Авторский С надеждой на жизнь :)

[Divide]

Начала париться из-за веса. Мыслей о сигах нет.

 

[Maki]

Divide, и я. Чо делать-то? придумала?

 

[Cucu_la_Praline]

Начала париться из-за веса.

Я заметила,что прибавила за месяц Появились гадкие бочка.. И это в разгар-то пляжного сезона((( Ну у меня просто никакого режима питания нет- ем в любое время суток все, что угодно в любом количестве.. Но раньше это никак не вляло на фигуру, а тут вот блин... Надо немножко ограничить себя...

 

[Divide]

Maki, я на самом деле изобрела велосипед)) Ем строго 3 раза в день, в промежутках пью обычную воду или не совсем обычную) Полностью ликвидировала мучное(кроме хлеба в бутерброде с утра, не могу без этого), сладкое и мега-жирное))) В первую неделю похудела на 1 кг, сейчас что-то ощущения изменились, как-будто наоборот, но может у меня просто уже фобия, не знаю))Буду за собой наблюдать)))

 

[Divide]

Надо немножко ограничить себя...

Я тебя так понимаю, ограничить себя очень трудно, когда раньше еда не так влияла на фигуру((

 

[Maki]

Divide, ограничить трудно по-любому. Последние полгода меня тока какой-никакой спорт спасал

 

[Divide]

Maki, тебе очень везёт со спортом!) Как находишь на это время? Ходишь куда-то?)

 

[Maki]

Maki, тебе очень везёт со спортом!) Как находишь на это время? Ходишь куда-то?)

Хожу. С палками в лес и обратно. 20 минут в день. Вот и весь мой спорт

 

[Divide]

Maki, ну круто! Я и такого даже не делаю!)))

 

[Divide]

День 13. Не курю, желание возникает всё реже. Настроение хорошее. Теперь в основном слежу за весом, а не за мыслями о злых вонючих палочках.

 

[Ромка - 77]

День 13. Не курю, желание возникает всё реже. Настроение хорошее. Теперь в основном слежу за весом, а не за мыслями о злых вонючих палочках.

Молодец! А за вес сильно можно не переживать, он как придет так и уйдет куда он денется. Набор массы тела ведь происходит в основном своём не из- за отказа от сигарет, а из-за постоянного перекуса в ответ на желание перекурить. А если меньше заедать это желание курить..., то и не встанет вопрос с большим набором массы.

 

[Divide]

Молодец! А за вес сильно можно не переживать, он как придет так и уйдет куда он денется. Набор массы тела ведь происходит в основном своём не из- за отказа от сигарет, а из-за постоянного перекуса в ответ на желание перекурить. А если меньше заедать это желание курить..., то и не встанет вопрос с большим набором массы.

женщинам свойственно париться из-за веса Я и не заедаю, а фобия крепчает Мужчинам легче))

 

[Равеннэ]

Divide, чего такой смайл недовольный? что-то случилось?

 

[Divide]

Равеннэ, настроение испортили на работе...Но мысли сделать ужасное - не возникло, это радует))) И вообще, как-то странно....О сигаретах стал напоминать только форум...Вроде и бросать сюда заходить не хочется, т.к. привыкла уже знакомых людей читать, как у них и что, даже душа болит! А с другой стороны, как не зайду, так вспоминаю, что курила. Тут , видимо, опять же важен настрой! Надо себя убеждать, что захожу сюда ради людей, узнать, как у кого дела, а не с целью - забыть о сигаретах!

 

[Равеннэ]

Divide, я тоже захожу поболтать с людьми...такими близкими они стали!)и подбодрить тех, кто в самом начале пути(первые пару дней). так что не покидай нас...и меня)

 

[Ромка - 77]

Divide, c двумя неделями не курящей жизни тебя!

 

[Divide]

Ромка - 77, еееееееее!)))спасибо, Роман)))

 

[Divide]

День 14. Всё хорошо!)

 

[Divide]

Только спать хочется

 

[Divide]

И секса