Сила воли Сегодня я для себя решила, что пора бросать.....

[barcelona]

Стаж курения
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-14
Почему решил(а) бросить
Поняла, что начала меняться и не в лучшую сторону.....
Попыток бросить
1 раз, не курила 1,5 года, потом закурила опять
Бросал(а) с использованием методик
Бросала из-за токсикоза, в связи с беременностью
Причины прошлых неудач
Не было полного представления об опасности и никчемности этого занятия.
Сейчас бросаю с помощью
Нет конкретного способа, случайно наткнулась на книгу по косметологии, прочитала ее и поняла, что пора завязывать, самые ужасные последствия на здоровье и красоту женщины оказывает курение.
Ну и немного от себя, а лучше много
Специально к данному мероприятию не готовилась, просто приехала сегодня на работу и решила попробовать больше не курить, уже 17:30, пока держусь, не знаю как пойдет дальше, пытаюсь себе внушать, что курение мне совсем не нужно и никакой потребности я в нем не испытываю.

 

[Ffoxxid]

Привет!
Поздравляю! Ряды некурящих медленно, но верно пополняются! Главное, не менять боевой настрой! Терпения и удачи, конечно же!

 

[barcelona]

Привет!
Поздравляю! Ряды некурящих медленно, но верно пополняются! Главное, не менять боевой настрой! Терпения и удачи, конечно же!

Спасибо, буду стараться не сворачивать от намеченной цели))

 

[Ffoxxid]

Это всего лишь травка, завернутая в бумагу!...ну... еще клея немного...и еще чего-то там... (это я так и Вас и себя поддерживаю) Самому под вечер трудновато становится)

 

[CharmingM]

barcelona, привет! какой классный у тебя ник - сразу столько ассоциаций!

Причины прошлых неудач
Не было полного представления об опасности и никчемности этого занятия.

вот-вот. у меня тоже так было. если честно, то я до сих пор недоконца имею представление о всех опасностях, точнее, не хочу иметь представления.

терпения тебе!

 

[barcelona]

barcelona, привет! какой классный у тебя ник - сразу столько ассоциаций!



вот-вот. у меня тоже так было. если честно, то я до сих пор недоконца имею представление о всех опасностях, точнее, не хочу иметь представления.

терпения тебе!

Спасибо! и ты держись))
CharmingM,

 

[barcelona]

Второй день проходит относительно спокойно и это радует, даже не ожидала от себя такого))

 

[Umka]

Второй день проходит относительно спокойно и это радует, даже не ожидала от себя такого))

молодец! а каково будет твое удивление, когда скоро начнешь обнаруживать положительные изменения во внешности? Лицо свежее, кожа чистая, волосы мягкие и шелковистые, а еще и пахнут приятно - шампунем, а не дымом, зубки белеть начнут))) поверь, оно того стоит! бросай позитивно и все получится))

 

[barcelona]

молодец! а каково будет твое удивление, когда скоро начнешь обнаруживать положительные изменения во внешности? Лицо свежее, кожа чистая, волосы мягкие и шелковистые, а еще и пахнут приятно - шампунем, а не дымом, зубки белеть начнут))) поверь, оно того стоит! бросай позитивно и все получится))

Верю! поэтому и решилась)) спасибо за поддержку!))

 

[Umka]

barcelona, как ощущения второго дня?

 

[barcelona]

barcelona, как ощущения второго дня?

кто-то хочет поделить меня на две половины: одна безумно хочет пойти на привычный послеобеденный перекур, а вторая пытается убедить первую в ненадобности этого...вторая пока побеждает, держусь))

 

[barcelona]

очень много пью зеленого чая, помогает

 

[Umka]

кто-то хочет поделить меня на две половины: одна безумно хочет пойти на привычный послеобеденный перекур, а вторая пытается убедить первую в ненадобности этого...вторая пока побеждает, держусь))

подожди немного и скоро в тебе будет два голоса - один, тот, что будет говорить - кричи на весь мир, что ты некурящая и делись радостью от этого со всеми, а второй будет пытаться сдерживать этот порыв)))) очень интересное чувство)))

 

[barcelona]

подожди немного и скоро в тебе будет два голоса - один, тот, что будет говорить - кричи на весь мир, что ты некурящая и делись радостью от этого со всеми, а второй будет пытаться сдерживать этот порыв)))) очень интересное чувство)))

так хочется что бы поскорей уже это настало))

 

[Milenka]

barcelona,привет!Очень рады ,что нас некурящих все больше и больше.Зачем нужна эта никчемная привычка,1гр. которой убивает даже лошадь.?
У меня еще вопрос: почему решли боротся усилием своей воли,а не другими методиками?

 

[barcelona]

barcelona,привет!Очень рады ,что нас некурящих все больше и больше.Зачем нужна эта никчемная привычка,1гр. которой убивает даже лошадь.?
У меня еще вопрос: почему решли боротся усилием своей воли,а не другими методиками?

Привет, потому что когда я решила бросить, мой ненаглядный сказал, что у меня нет силы воли и у меня ничего не получится, хочу в первую очередь себе доказать, что она у меня все таки есть, хотя бы и на таком примере)) и потом таблетки имеют побочные эффекты, от пластырей могут быть какие-то реакции на коже, в общем буду пробовать сама, ну разумеется с помощью полезных советов пользователей этого форума))

 

[CHEFF]

подожди немного и скоро в тебе будет два голоса - один, тот, что будет говорить - кричи на весь мир, что ты некурящая и делись радостью от этого со всеми, а второй будет пытаться сдерживать этот порыв)))) очень интересное чувство)))

точно! )))))))
barcelona, Присоединяйся к НАМ!

 

[Milenka]

себе доказать, что она у меня все таки есть

Уважение и респект.

 

[Мамзель]

barcelona,Я тут случай но узнала, что у тебя сегодня праздникПоздравляююю....

 

[barcelona]

Мамзель, Спасибо большое, очень приятно