Сила воли Сегодня я для себя решила, что пора бросать.....

[йог]

barcelona, ставки приняты, ставок больше нет))) не подведи, я тя прошу))))))))

 

[Leppestift]

barcelona,здравствуй! Поздравляю тебя с днем рождения, желаю всего наилучшего!

 

[НоваяЯ]

barcelona, Мы идем в ногу. У нас и стаж курения примерно одинаковый, и количество выкуриваемых сигарет, и стаж НЕкурения. Да и метод. Так как понимаю, что "бросили мозгами". Будем друг друга поддерживать. Тебя ненаглядный взял "на слабо", а я сама себя. Уж больно много желаний и мечт, которые хочется осуществить, но очень трудно. Сказала себе "Это самое легкое - бросить курить, здесь нужна ТОЛЬКО СИЛА ВОЛИ". А вот для других мечт нужно значительно больше, помимо наличия силы воли. Таким образом, если брошу курить, то пойму, что первое (И СЧИТАЮ САМОЕ ВЕСОМОЕ) составляющее для реализации планов есть - СИЛА ВОЛИ. Я на кон поставила мой дальнейший путь по жизни, т.е. построение новой с чистого листа (вернее, почти с чистого). Сворачивать с него не хочу и не могу, так как жить иначе, чем как запланировала, это просто тупо существовать.

Хорошие новости для тех, кто выкуривал менее пачки в день. Прочла статью, где написано, что у курильщиков менее пачки в день зависимость психологическая на 90%. Т.е. нам нужно бороться только со своей головой. Приятно, что враг один, легче победить. А временную головную боль можно и потерпеть.

 

[barcelona]

Leppestift, Спасибо большое))

 

[Leppestift]

barcelona, как отпраздновала?

 

[barcelona]

Leppestift, тихо и скромно, без ажиотажа)))

 

[barcelona]

Прочла статью, где написано, что у курильщиков менее пачки в день зависимость психологическая на 90%. Т.е. нам нужно бороться только со своей головой

а я слышала, что бывших курильщиков, так же как и бывших наркоманов с алкоголиками- не бывает и что чуть ли не всю оставшуюся жизнь приходится бороться с желанием взяться за сигарету, я не курю сегодня неделю и периодически ловлю себя на мысли, что ну его все на фиг,пойду ка покурю, от одной ничего страшного не будет, но потом отвлекаю себя от этих мыслей, в основном стараюсь, что бы времени вообще свободного не было, все время себе деятельность какую-то нахожу)))

 

[Leppestift]

barcelona, так и продолжай, а этим хитрым "мозговым атакам" показывай язык!

 

[barcelona]

Leppestift,да-да-да, иначе все напрасно))

 

[CHEFF]

а я слышала, что бывших курильщиков, так же как и бывших наркоманов с алкоголиками- не бывает и что чуть ли не всю оставшуюся жизнь приходится бороться с желанием взяться за сигарету, я не курю сегодня неделю и периодически ловлю себя на мысли, что ну его все на фиг,пойду ка покурю, от одной ничего страшного не будет, но потом отвлекаю себя от этих мыслей, в основном стараюсь, что бы времени вообще свободного не было, все время себе деятельность какую-то нахожу)))

просто запомни! что месяц мозг будет выкидывать такие финты...и как только он выкинет такой финт ты спроси его? это ты сказал? больной мозг? который еще не вылечился от действия наркотика? фиг тебе..лечись! через месяц я те остальной рецепт скажу

 

[barcelona]

через месяц я те остальной рецепт скажу

смотри не забудь

 

[CHEFF]

смотри не забудь

тока ты всем его потом расскажи

 

[Алексей-Екб]

Лично у меня большая проблема была с моторной памятью, что, собственно, тоже является психологической проблемой. Справился, поборол...
Совет: не ходите "за компанию" в курилку с курильщиками! Лучше в это время проведите небольшую зарядку. Ведь это вы делаете не для кого то, а для СЕБЯ...

 

[barcelona]

не ходите "за компанию" в курилку с курильщиками!

один плюс, у нас на работе нет курилки, все на улицу выходят, я тоже выхожу свежего воздуха глотнуть, постоишь на улице вроде и курить не хочется совсем

 

[CHEFF]

один плюс, у нас на работе нет курилки, все на улицу выходят, я тоже выхожу свежего воздуха глотнуть, постоишь на улице вроде и курить не хочется совсем

я тоже стараюсь как раньше выходить..только не отравиться..а проветриться только сейчас это происходит реже..потому-как проветриваем помещение почаще)))

 

[Розанна]

barcelona, у тебя сегодня юбилейчик- 1 неделька! поздравляю!! Самое трудное уже позади, дальше будет только легче.Удачи тебе!

 

[Розанна]

barcelona, ну и хде ты??? а как же 2 недельки?