Сегодня ровно пол года, как я "докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю"

F

FedorNOsmoke

Первый, в желтом, комбезе вообще маньяк селфи!
По запросу селфи на Эвересте куча его фоток )))
Ага Знаю Серег...
Не.. моя лучше,прямо вообще в тему.Зашел на вершину и сел на жопу от того что за:censored:ся идти...Надо отдохнуть поглядеть на красоты с высоты.

Когда уже твои лайкать будем? ;)
хоть с Эльбруса для начала :)
Да вот... хоть сейчас иди,туров навалом на Эльбрус. Но я все равно чувствую что пока рановато,соваться в горы не вывезу высотку (горную болезнь) а она с 3 км начинается.

вот уже заготовил для себя список что мне потребуется из снаряги для Эльбруса.

1. ДОКУМЕНТЫ
• Паспорт
• Медицинский полис ОМС
• Герметичный чехол для хранения документов и денег

2. ОБУВЬ
• ботинки треккинговые либо кроссовки (для акклиматизационных походов и для горного приюта)
• ботинки высокогорные (для восхождения)


3. ОДЕЖДА
• Утепленная куртка/пуховка (синтепон)
• Влагонепроницаемые и ветрозащитные куртка и штаны (лучше Гортекс)
• Спортивные штаны (шерсть/полартек/флис,термобелье)
• Теплый свитер или куртка полартек/флис
• Тонкий свитер (шерсть/полартек/флис, термобелье)
• Рубашка с длинными рукавами
• Футболки (2-3 штуки), для выходов- с длинными рукавами.
• Шорты, спортивные брюки для треккинга (для выходов лучше брюки)
• Купальник, плавки (для баньки) ( по желанию)
• Термоноски тёплые или носки шерстяные (2 пары)
• Носки тонкие (2-3 пары)
• Головной убор от солнца (кепка, панама)
• Шапка теплая (шерсть/полартек/мех)
• Маска для лица/балаклава (при сильном холодном ветре)
• Рукавицы теплые (синтепоновые /пуховые/ меховые) влагозащитные и непродуваемые
• Перчатки тонкие (шерсть/полартек)

4. АЛЬПИНИСТСКОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
• кошки
• трекинговые палки - не обязательны, но добавляют к +10 к выносливости (Возможна аренда )
• ледоруб
• обвязка-низ(беседка)

5. СНАРЯЖЕНИЕ
• Спальный мешок (комфорт +0 -5)
• Рюкзак (объем 60-70 литров)
• Штурмовой (маленький и удобный) рюкзак для восхождения и трекинга (необязательно)
• Фонарик налобный (с запасными батарейками)
• Солнцезащитные очки (для восхождения лучше горнолыжные )
• Крем от солнца с высоким уровнем защиты 30-60.
• Индивидуальная аптечка + пластырь бактерицидный
• Средства личной гигиены: зубная щетка, паста.
• Для приюта: туал. бумага, набор влажных гигиенических салфеток).
• 10 шт. пакетов для упаковки вещей
• термос металлический маленкий.
• Бахилы (Фонарики на ноги)
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.212
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
01.09.2016
Дневник
Читать »»
вот уже заготовил для себя список что мне потребуется из снаряги для Эльбруса.

1. ДОКУМЕНТЫ
• Паспорт
• Медицинский полис ОМС
• Герметичный чехол для хранения документов и денег

2. ОБУВЬ
• ботинки треккинговые либо кроссовки (для акклиматизационных походов и для горного приюта)
• ботинки высокогорные (для восхождения)


3. ОДЕЖДА
• Утепленная куртка/пуховка (синтепон)
• Влагонепроницаемые и ветрозащитные куртка и штаны (лучше Гортекс)
• Спортивные штаны (шерсть/полартек/флис,термобелье)
• Теплый свитер или куртка полартек/флис
• Тонкий свитер (шерсть/полартек/флис, термобелье)
• Рубашка с длинными рукавами
• Футболки (2-3 штуки), для выходов- с длинными рукавами.
• Шорты, спортивные брюки для треккинга (для выходов лучше брюки)
• Купальник, плавки (для баньки) ( по желанию)
• Термоноски тёплые или носки шерстяные (2 пары)
• Носки тонкие (2-3 пары)
• Головной убор от солнца (кепка, панама)
• Шапка теплая (шерсть/полартек/мех)
• Маска для лица/балаклава (при сильном холодном ветре)
• Рукавицы теплые (синтепоновые /пуховые/ меховые) влагозащитные и непродуваемые
• Перчатки тонкие (шерсть/полартек)

4. АЛЬПИНИСТСКОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
• кошки
• трекинговые палки - не обязательны, но добавляют к +10 к выносливости (Возможна аренда )
• ледоруб
• обвязка-низ(беседка)

5. СНАРЯЖЕНИЕ
• Спальный мешок (комфорт +0 -5)
• Рюкзак (объем 60-70 литров)
• Штурмовой (маленький и удобный) рюкзак для восхождения и трекинга (необязательно)
• Фонарик налобный (с запасными батарейками)
• Солнцезащитные очки (для восхождения лучше горнолыжные )
• Крем от солнца с высоким уровнем защиты 30-60.
• Индивидуальная аптечка + пластырь бактерицидный
• Средства личной гигиены: зубная щетка, паста.
• Для приюта: туал. бумага, набор влажных гигиенических салфеток).
• 10 шт. пакетов для упаковки вещей
• термос металлический маленкий.
• Бахилы (Фонарики на ноги)
Фигасе списочег! Вот это подход к делу! :thumbsup:;)
 
F

FedorNOsmoke

Привет, мой добрый Друг.
Наиталантливейший, искренний и просто замечательный.
Привет, Федор. :)
Я сегодня целый день о Тебе думаю. О том, как хочу к Тебе в гости, поздравить Тебя с Эверестом!!!
Дык вот тебя и жду...:D Когда отпишешься я начну всех благодарить;).Это мне нужно сделать обязательно. Я почему не отвечаю, жду когда все кто пожелает отписаться у меня.Только потом я поблагодарю всех. А то не логично будет я отблагодарю всех,а после моей благодарности,моего поста еще кто то отпишется с поздравлением...
А сегодня я пока еще не добралась до компа. Но я думаю о Тебе.
Давай добирайся я жду твой пост, очень жду.:)
О том, как классно Ты меня отматерил, у меня аж челюсть отвисла. :eek:
Но это получилось у Тебя очень круто. :thumbsup:
Так от души. :thumbsup: И очень повлияло на мое решение вернуться
Я очень рад Маш.. что ты вернулась, да и все твои друзья. Я же говорил что все рады будут тебе , а ты боялась...:D;)
(хотя я и не уходила, что говорить).
Согшласен Маша...душой ты ты на форуме была всегда...
Я обязательно приду к Тебе и тему песни я видела, только зайти тогда еще не могла.
Классно, что есть такие люди, как Ты Федя.
Жду Маша,жду...Есть я есть Маша, никуды не денусь..Не переживай. У меня обязалово есть перед форумом,я пообещал встретить всех своих друзей на Эвересте, подстраховать если..че. Я не могу продинамить их, проще говоря кинуть. так что я с вами доталова,то есть до конца каким бы он не был.

Зы:Чет меня понесло, расчувстовался чутка. Да и вообще все кто меня пришел вчера на мой Эверест поздравить. Я все читал, и у меня ком к горлу подкатывал.Я понял что я кому то был полезным,а нет ничего лучше в жизни чем осознавать что ты полезен.Что то помог кому то...Я оценил все те строки что были адресованы мне вчера.
 

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Метод
Табекс
Лет курения
40
Не курю с
06.01.2016
Дневник
Читать »»
@К. Seagal привет. :oops: Бить будешь меня?
Да следовало бы...:rolleyes:



Не скрою, у меня были мысли снова начать, чтобы Ты в старт ко мне пришел. :) И всячески меня утешал. :) И каждые пять дней подарки дарил еще. :)
Женское коварство не знает границ)):tongue:
 
F

FedorNOsmoke

Фигасе списочег! Вот это подход к делу! :thumbsup:;)
Там даже баня,есть..Я список составлял не только для себя лично но и для подруги-друга. Она тоже собирается со своим парнем на Эльбрус. Так что пусть тебя не смущают слова как купальник в списке.:D
 

Дульская

Быть Добру … ❤️?
V.I.P
Сообщения
57.074
Реакции
194.834
Дневник
Читать »»

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Метод
Табекс
Лет курения
40
Не курю с
06.01.2016
Дневник
Читать »»

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Метод
Табекс
Лет курения
40
Не курю с
06.01.2016
Дневник
Читать »»

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Метод
Табекс
Лет курения
40
Не курю с
06.01.2016
Дневник
Читать »»
ахаххах Костя ну ты мочишь приколы...:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
:rofl:Дык....Серёга пишет в личку: "Костян,:eek: давай срочно отписываться от темы Фёдора!:eek::eek:", а я ему "Давай подождём, мож опечатался человек!:alien:"));):D:D:D:D:D:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
 

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Метод
Табекс
Лет курения
40
Не курю с
06.01.2016
Дневник
Читать »»
sign_front_white_500.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Назад
Сверху Снизу