Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.204
- Реакции
- 41.440
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Только стали на 99% бросившей
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сигарета или Жизнь!
- Автор темы Дарьюшка
- Дата начала
Дарьюшка
V.I.P
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.204
- Реакции
- 41.440
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Вы подходите к состоянию, когда необходимо побороться по настоящему и срываетесь. Наверное мотивации мало и неприятности организма - велики. Это можно сравнить с форшоковыми толчками - более сильные не сперва, а потом, когда вы устаете, они берутся за вас по настоящему
Чуть не забыл. Попробуйте во время такого форшока Табекс
Чуть не забыл. Попробуйте во время такого форшока Табекс
Яша Колесниченко
Наблюдатель
Не знаю я бросал 1 раз из 1,были мысли сорваться спустя наверное неделю после того как бросил,но вспоминал что прошел за эту неделю и желание само пропадало.На праздниках конечно очень сложно было особенно под шафе (где 70% курят) себя сдерживать,но переборол)Удачи,не срывайся,спустя месяц я даже запаха его не мог переносить.
Владимир Файб
Тот самый
Дарьюшка
V.I.P
Второй год пошел как я на форуме. Второй год бросать пытаюсь с переменным успехом. Самый долгий перерыв был два месяца. А так неделя/месяц/нес-ко дней. Дома все опять уверены,что я бросила. Удается не курить. Стыдно признаваться
Владимир Файб
Тот самый
Дарьюшка
V.I.P
Итак-с...снова на работе. Снова без сигарет.время тянется,занять себя не чем.(когда работы нет).да и лень матушка помогает.в холод и изморозь не хочется выходить не за сигаретами,не курить. Хих. Хотя раньше не останавливало))) груууустно
Яша Колесниченко
Наблюдатель
Морковки на работу бери,штук 5 намой дома,курить захочешь жуй,еще к тому же зубам полезно
Дарьюшка
V.I.P
Ох,друзья. Вот что за такая моя натура. Ведь бросила...почти совсем и опять начала. И теперь как бабулька переезжая,то курю,то нет. А вот сегодня на ночь глядя захотелось. Прям забурлило. Дыхательная гимнастика,вода уже не прокатывает. Слегка волнуюсь еще. Завтра с самого у тра сложная работа предстоит. Вот главное теперь переспать с этой мыслью,потом встать,на работу отправиться и углубиться... Ыыыы. Самое тяжелое впереди. И зачем вообще начинала? Курить....
Еленка- ленка
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 60
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 7
Дарьюшка, ваш дневник меня прям напугал, есть над чем задуматься. Я сколько раз наблюдала что "Одной сигареты не бывает!" Желаю вам не сдаваться! Все обязательно получиться!
Дарьюшка
V.I.P
И тем не менее все очень сложно. Сегодня желание не отпускает. Магазин напротив манит. Но держусь. Читаю тут. Пишу,помогает. В реальной жищни все равно так не расскажешь. Потому что вступление:"а вот у меня...." и пошли собеседники рассказывать свое.а хочется самой выговориться. Эгоистка я тут.
Владимир Файб
Тот самый
Дарьюшка
V.I.P
Владимир Файб, ой спасибо! Благодаря форуму. Накаты бывают,но на удивление откровенной агрессии нет. Тьфу тьфу тьфу. Может обойдется. Как-никак год борюсь с переменным успехом)))
Сенсей
Пророк
Мыслишь как я. Знаешь, главное бороться и бороться. Как говориться, умный знает, что ничего не знает. Также и ты говоришь, что бесхребетная, потому что работаешь над собой, в отличае от тех, кто филонит. Я вообще такой-же, читаю сейчас твои строки и думаю, может тоже покурить сходить.... Знаю, что нельзя, но желание возникает, не смотря на это. И тут все такие.
Дарьюшка
V.I.P