Привет всем! Много раз заходила на этот сайт и все не решалась зарегистрироваться.Сейчас рассматриваю это как последнюю надежду бросить курить, сама справиться уже не могу. Сегодня выкурила свою последнюю сигарету и надеюсь больше к этому не возвращаться. Курила около 15 лет, по 10-15 штук в день. Главной целью бросания стал мой малыш. Стыдно признаться, что курила всю беременность и сейчас, являясь кормящей матерью, продолжаю. Не могу больше смотреть ребенку в глаза, себя начинаю ненавидеть. SOS !!!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сил нет, только воля
- Автор темы Ксеня я
- Дата начала
Хрустальный Ёжик
Пророк
Добро пожаловать, давай, решайся, мы тебя поддержим!
@Ксеня я, Привет.Добро пожаловать на форум.
Вот больше и не притрагивайся к ней.Держись все в твоих руках.Легко наверное не будет,зато потом ты будешь собою гордиться.
qqruzov
El Pochatok ?
Привет! Ты умничка огромная что решилась бросить! Это уже огромный шаг.
Вот немножко информации от меня
Приходи в приемное отделение скорой помощи *или жми на машинку у меня в подписи
В приемном всегда кто-нибудь дежурит так что почти в любое время поможем, подскажем, поддержим, да и просто поболтаем )
Вот ссылка на календарь бросающего курить очень полезная вещь, рекомендую!)
Удачи тебе! Некури! Твоё здоровье и здоровье ребеночка важнее! Лёгкого отказа!
У
Удалённый пользователь 35379
Труднее всего первая неделька,продержись,пожалуйста.А беремчатым и кормящим сама природа помогает бросить,многим просто противно курить становится.Тебе природа забыла сделать курение противным,придется справляться самой.Но ведь на другой чаше весов-твой малыш.Держись!Будет плохо-плачься и ругайся здесь,главное,не кури!
korella
Штатный астролог-спасатель
Солнышко, не кури! Я знаю, это сложно, но у тебя такая мощная мотивация есть - твой ребенок! Я курила во время беременности, и очень сильно об этом жалею сейчас, по прошествии 27 лет, до сих пор... Моя дочь родилась недоношенной, да и мало ли какие проблемы могут еще возникнуть на фоне постоянного вливания никатина… Остановись сейчас, здесь тебя будут все поддерживать, бросить курить - легко! Это правда. Просто прими как данность и поверь. Я верю в тебя, ты справишься! 
Саша Белый
На взлет
Первый шаг ты уже зделала.Открыла свою душу, поделилась болью. Здесь многие тебя поймут помогут и поддержат. Теперь у тебя есть все, чтоб не взяться больше за ванючую соску. Удачи!
tosya
Пророк
@Ксеня я, привет. У меня ситуация один в один. Когда наступила беременность ждала что вот вот начнет воротить от сигарет, а нет, скорее наоборот, еще больше желания прявилось курить. Прям завидовала тем людям, которых рвать тянуло от всего что связано с курением. Ну ничего, все обойдется, самое главное очень сильно этого захотеть. Мы с тобой! Удачи!
У
Удалённый пользователь 35379
Привет,Ксеня.Как ты?Удалось удержаться от сиги?
Artem Demchenko
Гордость форума
- Сообщения
- 2.306
- Реакции
- 5.717
- Лет курения
- 0
Привет, удачи тебе и легкого отказа !
Alexmadness
Продвинутый
Подай признаки жизни. Как успехи? Верю, что ты с нами.
Привет всем, к сожалению не получилось... Голова понимает, а ноги сами бегут курить.Вроде не особо и хотелось, привычка - хуже всего. Сейчас настраиваюсь снова. Самое тяжелое с утра продержаться, а если утром закурил, то день потерян.
У
Удалённый пользователь 35379
Попробуй каждый раз,когда хочется схватить сигу,сказать себе "через полчаса" и так сдвигай время до вечера,во сне люди не курят.
У
Удалённый пользователь 35379
Еще есть советы выпить воды,отвлечься чем-то интересным.Полный список у Лены @nachtigal, надо и мне заныкать для новичков,а еще если нажмешь машинку у нее в подписи-попадешь в приемное отделение скорой,где тебе помогут пережить желание закурить.
Я и во сне курю, когда вечером "решительно" бросаю. Сегодня последниц день, еще накапливаю
