Сила воли Сила есть, воля есть, силы воли нет

[Уникальное Имя]

Всем добра.
Дымлю 16 лет, бросаю лет 5, но все ни как.
Голова по утрам болит, не высыпаюсь совсем.
Выкуривал не много сигарет по 10.

 

[Юлия Глебова]

Ну Вы бросили же? Как проходят первые дни? Какие ощущения?

 

[ma vie]

бросаю лет 5 это как?

 

[Уникальное Имя]

Первые дни нормально, самочувствие гораздо лучше.
Только когда рядом курят тоже, сука, хочется

 

[Уникальное Имя]

5 лет это когда, не куришь неделю две, потом куришь как последний раз и гораздо дольше и все это с мучениями совести.

 

[pingvin]

Смотри календарь бросающего. Мотивирует сильно. И интересно

 

[Юлия Глебова]

Только когда рядом курят тоже, сука, хочется

Знаете, я глубоко убеждена, что пока Вы сами прям вот на 100% не поймете, что курение надоело, то Вы не бросите. Если же Вы убеждены в правильности принятия своего решения( а ведь оно априори не может быть не правильным-это решение несет только плюсы), то действуйте! Крепитесь, ищите для себя дополнительные мотивации, занимайтесь спортом(хоть дома понемногу)-и будет легче! И никогда не сомневайтесь в принятых Вами решениях! Удачи нам!

 

[ma vie]

5 лет это когда, не куришь неделю две, потом куришь как последний раз и гораздо дольше и все это с мучениями совести.

о господи.прими окончательное твёрдое решение что больше вообще курить не будешь,не при каких обстоятельствах.

 

[ma vie]

Первые дни нормально, самочувствие гораздо лучше.
Только когда рядом курят тоже, сука, хочется

по возможности огранить круг общения с этими людьми.если такой возможности нет то перетерпи.потом будет легче

 

[Диман_1973]

Всем добра.
Дымлю 16 лет, бросаю лет 5, но все ни как.
Голова по утрам болит, не высыпаюсь совсем.
Выкуривал не много сигарет по 10.

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...
По многочисленным заявкам форумчан я пишу тебе эти строки)))
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[Будущая мама двойняшек:)]

Всем добра.
Дымлю 16 лет, бросаю лет 5, но все ни как.
Голова по утрам болит, не высыпаюсь совсем.
Выкуривал не много сигарет по 10.

Держись. Мы тут с общей проблемой. Справимся!

 

[Уникальное Имя]

Смотри календарь бросающего. Мотивирует сильно. И интересно

Спасибо за совет

 

[Toroboan]

А ради чего бросаешь-то?
Зачем?

 

[Анатолий Александрович]

Всем добра.
Дымлю 16 лет, бросаю лет 5, но все ни как.

Уникальное Имя, Значит не накурился еще.....

 

[Макс Верховцев]

Значит не накурился еще.....

Ну не факт. Зачем тогда человеку себя мучать пять лет подряд?)

 

[Анатолий Александрович]

Ну не факт. Зачем тогда человеку себя мучать пять лет подряд?)

Макс Верховцев, ФАКТ....еще какой факт......когда накурится,сразу бросит.....

 

[Уникальное Имя]

А ради чего бросаешь-то?
Зачем?

Здоровья для, да и надоело просто.
Теперь можно спортом по полной заняться, а то сначала бегаешь а потом куришь, глупо

 

[Toroboan]

Уникальное Имя, нда, я примерно так же к этому решению пришла. Конечно, глупо, до смешного глупо))

 

[Уникальное Имя]

Уникальное Имя, нда, я примерно так же к этому решению пришла. Конечно, глупо, до смешного глупо))

Что именно глупо?

 

[Toroboan]

а то сначала бегаешь а потом куришь, глупо