Как я борюсь с вредной привычкой: путь

[Pg_vl]

всем привет!
чувствую себя хорошо. почти не тянет курить. психологически тоже практически штиль. чему я очень рада. пытаюсь много ходить, уже аж ноги со спиной болят. хожу в зал позаниматься. а также еще убираю квартиру))) это тоже нагрузка)))
горжусь собой, что прохожу этот путь. иногда бывает, что снова вспоминаю, что от скуки, например, раньше курила. и бывает ощущение будто сожаления о былых временах, но я отгоняю эти мысли и стараюсь думать, что я в правильном месте в правильное время.
так проходит мой 12 день.

 

[Durak]

привет! всячески одобряю! ты молодец!

 

[Pg_vl]

привет! всячески одобряю! ты молодец!

Спасибо!

 

[Pg_vl]

Вчера и сегодня были сильные, как мне кажется, позывы покурить. Надеюсь, что только кажется. Но на сигаретах других людей я акцентировала внимание. Вчера даже в порыве какой-то эмоции я взяла и попросила у другой подружки покурить. Она остановила меня и сказала, что ничего мне не даст, курить при мне не будет, чтобы лишний раз меня не провоцировать. И действительно, позыв потом прошел. Но он был сильнее обычного. Или кажется. Сложно оценивать силу этих «желаний».
Так прошел мой 15 день.

 

[Durak]

Она остановила меня и сказала, что ничего мне не даст, курить при мне не будет, чтобы лишний раз меня не провоцировать.

Вот такие твои друзья мне нравятся!
Волны желания будут времени от времени накатывать, но становиться они будут с течением времени слабее и реже
Так что продолжай идти правильным курсом

 

[Pg_vl]

Вот такие твои друзья мне нравятся!
Волны желания будут времени от времени накатывать, но становиться они будут с течением времени слабее и реже
Так что продолжай идти правильным курсом

спасибо! стараюсь!
завтра начинается взлетка вторая для меня, я еще и капитан! надо показывать пример остальным
хотя завтра и работа начинается, нервная, но ничего, я надеюсь. хорошо, что я начала бросать курить еще в отпуске, чтобы можно было привыкнуть к этому состоянию и не провоцироваться по пустякам или привычке

 

[Безникотинка]

Вчера даже в порыве какой-то эмоции я взяла и попросила у другой подружки покурить. Она остановила меня и сказала, что ничего мне не даст, курить при мне не будет, чтобы лишний раз меня не провоцировать.

Вот это я понимаю поддержка. А моя давняя курящая подруга меня на днях при встрече спросила, точно ли мне не надо сигарету ?

 

[Pg_vl]

Вот это я понимаю поддержка. А моя давняя курящая подруга меня на днях при встрече спросила, точно ли мне не надо сигарету ?

Меня так периодически другие спрашивают. Вчера другая знакомая меня спросила не нужна ли мне сигарета. Я спросила, зачем она это делает - спрашивает меня об этом, зная, что я не курю. Ответ убил: подстебать меня ?‍♀️

 

[Безникотинка]

Меня так периодически другие спрашивают. Вчера другая знакомая меня спросила не нужна ли мне сигарета. Я спросила, зачем она это делает - спрашивает меня об этом, зная, что я не курю. Ответ убил: подстебать меня ?‍♀️

Возможно, это какая-то подспудная зависть, что ты смогла отказаться от курения, а она нет.

 

[Milay]

@Pg_vl,

Как твои дела?

 

[Pg_vl]

@Pg_vl, Посмотреть вложение 2036197
Как твои дела?

Привет! Все в жизни хорошо. Только с табаком проблема возникла

 

[Pg_vl]

за этот месяц всякое изменилось в жизни внезапно. очень много работы было. закурила опять. как это не удивительно - стала курить по 20 сигарет в день, иногда даже больше, будто пытаясь наверстать прошлый опыт отказа от табака. последняя неделя была связана с одноразовыми подами, так сказать заменила одно на другое. почему заменила? потому что запах и вкус табака за неделю стал отвратителен, это же не сладкая одноразка. у последней куча других проблем, одну из которых я прочувствовала на себе в полной мере - ее можно курить, не переставая. после чего, разумеется, станет плохо. и мне стало. сегодня получше, но я все еще чувствую после ночи этот дымный холодок на горле.
короче, цели мне ясны и те же самые, что и были ранее.
let's try again

 

[Durak]

Привет! Как твои дела?

 

[Pg_vl]

Привет! Как твои дела?

Пока дела мои неважно. Но я пытаюсь не унывать

 

[Pa$hok]

@Pg_vl, С днём рожденья поздравляю и во всём добра желаю! ?
Пусть сбываются мечты и счастливой будешь ты!

 

[Pg_vl]

@Pg_vl, С днём рожденья поздравляю и во всём добра желаю! ?
Пусть сбываются мечты и счастливой будешь ты!

Посмотреть вложение 2048993

Спасибо тебе, Паша!)?

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!! ?

 

[Pg_vl]

С Днём Рождения!!! ?

Спасибо! ?

 

[1.Елена]

@Pg_vl С днём рождения!!! ??????☕?

 

[Pg_vl]

@Pg_vl С днём рождения!!! ??????☕?Посмотреть вложение 2049329

Спасибо большое ?????