Как же мне близко, что вы сказали!!! Я тоже думала, так что это за садо мазо когда так плохо, чуть ли не до скорой! У меня уже навязчивые и мысли появлялись ))) страшно это всё, но не так же мучатся! Я знаю разницу от желания курить или когда тебе действительно плохо!
Вот со страхом у меня проблема!!!!! Надо как то решать это!
СПАСИБО!!! Радостно читать, когда люди сами через это проходили!Малёк, привет!! Не переживай - скоро и аппетит вернется, как бы даже не перебор был. У мну уже +5, всего за 2 месяца, как раз стартовала с того же веса что и у тебя сейчас. Главное не унывай, и не вздумай начинать снова травить себя и своих близких!
вот кто б мне раньше в моей жизни сказал, что нервы нужно успокаивать!!!!!!!! А я как всегда..переживала за всех и всё....теперь нервы )))Привет.
Терпи. Физически ни трудно, не больно.
Все в твоей голове.
Самовнушением убеждай себя, что делаешь все правильно, о куришке мысли гони сразу или растаптывай
Нервы успокаивай успокоительными.
У тебя все получится.... а мы - следим за тобой!
Вот уверенность мне надо как то вырабатывать! Спасибо, за советы!
Мне всегда было завидно смотреть на людей, которые не курят, всегда думала, как же им хорошо!Спасибо!
Хорошо, когда люди вместе!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Такие ягодки вкусные...вот их бы я точно покушала!!!
Скажите пожалуйста, а теперь мне не исправить с начала? Я просто почитала дневники людей, они так здорово пишут, почему к этому они пришли, что сподвигло и так далее..что то о себе! Мне бы хотелось исправить, но не хочется терять советы добрых людей. Или просто мне теперь писать на другой странице? С начала ведь нельзя? Спасибо!
на все 100% согласна
