Сильная отдышка после отказа

[nachtigal]

Привет, спасибо. Сегодня отдышки не было при ритмичной ходьбе, но вчера была. Срок еще малый отказа от курения, перечитываю форумы и готовлюсь к возможным различным выходкам организма)

Так,не читай негатив. Всё будет хорошо.
Ты хочешь с нами в марафон бросающих курить?
Я тебя позову, когда будет запись!

 

[Denis1112]

Так,не читай негатив. Всё будет хорошо.
Ты хочешь с нами в марафон бросающих курить?
Я тебя позову, когда будет запись!

Привет, а какова длина марафона?

 

[nachtigal]

Привет, а какова длина марафона?

З0 дней для новичков!

 

[nachtigal]

@Denis1112, Денис, запись в марафон тут

https://ne-kurim.ru/forum/threads/50-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-nachalo-registracii-s-21-08-2023g-start-04-09-2023g-finish-04-10-2023g.68007/unread

 

[Helen!]

Всем привет. 35 лет , около 15 лет стаж курения. Сейчас 22 день как отказался от этой ерунды (курения). Вторую неделю мучает дикая отдышка, раньше такого не было. Всегда занимался спортом. Сейчас даже при быстрой ходьбе, не могу нормально вздохнуть. Как не пускает что то в легкие. И начинается это при любом спорте или быстрой ходьбе. Так в течение дня не беспокоит. Начал еще ходить в соляную комнату , продышаться, может с этим связано. Может у кого такое было и как долго продлилось. Сходил к пульмонологу, послушал, сказал синдром отмены, терпи.

Денис, привет. Ты молодец, всё пройдёт.. Не зацикливайся, у меня тоже были приступы удушья, но в моём случае - чистая психосоматика. Я то бросить курить решила, а вот мой мозг и организм нет.
Подумай, может эти приступы чем-то провоцируются?
Всё будет хорошо!

 

[nachtigal]

@Denis1112,
Денис, привет!
Как ты себя чувствуешь?

 

[Denis1112]

@Denis1112,
Денис, привет!
Как ты себя чувствуешь?

Привет, ну тьфу тьфу, отдышка реже вроде стала, но пока зарекаться не буду. Однако кашель с мокротой с темными хлопьями попер. Раньше такого не было(

 

[nachtigal]

Привет, ну тьфу тьфу, отдышка реже вроде стала, но пока зарекаться не буду. Однако кашель с мокротой с темными хлопьями попер. Раньше такого не было(

Попей чай травяной. Мать и мачеху, например. У меня кашля не было.

 

[Denis1112]

Попей чай травяной. Мать и мачеху, например. У меня кашля не было.

Уже 3 неделю пью

 

[Denis1112]

Попей чай травяной. Мать и мачеху, например. У меня кашля не было.

Ну говорят организм все сам в свое время сделает!

 

[Denis1112]

Попей чай травяной. Мать и мачеху, например. У меня кашля не было.

А сколько Лена у тебя стаж был и кол- во сигарет в день и сколько лет назад бросила?

 

[nachtigal]

А сколько Лена у тебя стаж был и кол- во сигарет в день и сколько лет назад бросила?

Стаж курения 17 лет.
Пачка в день.
Не курю 6 лет

 

[nachtigal]

Ну говорят организм все сам в свое время сделает!

Желаю тебе здоровья, Денис!

 

[Denis1112]

Желаю тебе здоровья, Денис!

Спасибо

 

[nachtigal]

@Denis1112,
Денис, ты хочешь написать дневник?

 

[nachtigal]

@Denis1112,
Тут девочка советует сбор

курение вызывает тревогу, это 100%. Магний, да, надо пить. В прошлый раз кстати я чистилась с помощью бань/саун, и всякие народные средства (не буду рекомендовать, не всем помогает и вообще это всегда риски).
Но доктор мне как-то сказал пейте грудной сбор, есть в аптеке такой чай (№4 он кажется) якобы легким помогает, укрепляет, очищает от накопившегося shit.

 

[Denis1112]

@Denis1112,
Денис, ты хочешь написать дневник?

Честно на это нет времени, и так особо не успеваю на взлетке, один раз за день появляюсь

 

[nachtigal]

Честно на это нет времени, и так особо не успеваю на взлетке, один раз за день появляюсь

Я на всякий случай спросила.
Тогда тут буду тебя навещать)))

 

[НатальяИванова]

Привет, ну тьфу тьфу, отдышка реже вроде стала, но пока зарекаться не буду. Однако кашель с мокротой с темными хлопьями попер. Раньше такого не было(

Кашель это хорошо, организм очищается. В этот период хорошо сходить к пульмонологу

 

[Denis1112]

всем привет, отдышка прошла.теперь кашель с мокротой с темными хлопьями появился. Когда курил, утром кашель с мокротой светлого цвета был но редко. Просто кашлянешь один раз мокроты немного выплюнешь и все. А тут больше месяца прошло как бросил и теперь в мокроте темные хлопья. При этом сама мокрота светлая. Может у кого было похожее. Флюру делал в феврале. Спирометрия пару недель назад когда отдышка дикая была, в норме.