Сила воли Сильные желания должны сбываться

[Марафонка]

от субботы до субботы!!! Отлично, я начинала с суток, в шесть утра каждого дня я курила.

 

[swialar]

@I'm happy_happy, Пичаль. Попробуй с табексом. От него хуже точно не будет.

 

[I'm happy_happy]

@Марафонка, каждое утро?!? А потом? 16 дней вообще без сигарет?

 

[I'm happy_happy]

Итак, день первый. Начала пить табекс.

 

[Марафонка]

да 6 вставала, делала гадость и спать ложилась. щас все хорошо.

 

[Марафонка]

Итак, день первый. Начала пить табекс.

поздравляю!!

 

[I'm happy_happy]

16 дней у вас!!! Мне так еще ни разу не удавалось. Молодцы вы!

 

[I'm happy_happy]

Ааааа!!!! Первые сутки подошли к концу! Я справилась. Этот день себе в копилку). Табекс помогает. Пила его по схеме. Мыслей о сигаретах почти нет, а те, что приходят легко изгоняются. Если это и правда действие таблеток такое - я счастлива. Это значит, что месяц я протяну точно. Ура ура!!! Я нашла себе костыль, с которым могу выполнять базовые человеские функции.

 

[ЭмоцiIя]

@I'm happy_happy,
начало положено - ляпота!
так потихоньку, читая - болтая на форуме и уйдет желание и будут мотиваторы)
А что такое в выходные происходит? может стоит начать выходные-активно проводить? благо погода сейчас весенняя , может там велик с утра крутить вокруг дома?

 

[Алексей Куваев]

У вас всё обязательно получится) Нужно немного потерпеть)

 

[living_angel]

У тебя все получится ) ) ) и весна чудесная) я вот бегать стала. Красота)

 

[I'm happy_happy]

Спасибо вам за поддержку!!!
Второй день подходит к концу. Табекс - сила ). Сегодня, честно говоря, мыслей о сигарете было чуть больше. Разговоры с мозгом продолжаются каждый час.
- пойдем, покурим?
- не! Я больше не курю!
- Да ладно?!? Правда?!? Что, никогда-никогда больше?!?!?!?
- блиииин;((((, никогда!
- ну это мы еще посмотрим...
Вот как то так.

Очень странно работает голова. Она ведь знает, что курить - плохо, вредно, опасно, противно. Но, первая мысль при воспоминании об отказе:
- блиииин, как же я буду жить то? Как же теперь кофе утром? Как бокал вина на балконе виллы с видом на океан - тоже без сигареты?!?!? Напоминаешь своей голове все эти ужасы- соглашается. Через час снова:
- пойдем, покурим?
Вчера смотрела всякие видео, которые старожилы выложили - помогает, конечно. Но нет же времени смотреть их каждый день(. Я уже 1,5 месяца так "качаюсь". Это просто выматывает. Срываюсь, когда уже не остается сил разговаривать с головой.

С активностью у меня все в порядке. К своему сумасшедшему графику добавила еще регулярный фитнес и бассейн 2 раза в неделю. Гуляю на свежем воздухе каждый день с детьми.
Меня как раз от этой гонки сигареты и спасали. Раз в три часа я уходила и это были мои 5 минут тишины!

 

[swialar]

Я уже 1,5 месяца так "качаюсь".

Я уже так года 3 качаюсь, и пол года на форуме, и каждый раз вроде как последний.

 

[living_angel]

Привет, happy, как ты?

 

[I'm happy_happy]

Всем привет!!!
Шестой день почти закончен. Самочувствие великолепное. Табес - сила. Курить не тянет (физически) вообще. Голова регулярно просит. Но с этим можно жить. На самом деле есть ощущение легкости и непричастности к сигаретам. Уже, проходя мимо курильщика думаю: бедный, травится. Как же ему плохо, наверное. Как воняет он должно быть ). Отождествления себя с этой группой людей нет вообще!. Так что, может, мне удалось прорваться, а?

 

[Владимир Файб]

Так что, может, мне удалось прорваться, а?

Рад за тебя! Конечно удалось! Я в тебе не сомневался! Табекс продолжай пить до конца (для подстраховки)

 

[Ethos]

@I'm happy_happy, Какая умничка! Настрой что надо, ник - супер, название дневника - супер! Все получится, не сомневаюсь прям

 

[Бородулькина]

@I'm happy_happy, молодец!!!! Все получиться, я приглашаю к нам в группу здоровых людей https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-komanda-3.30073/page-17#post-1290715....мы участвуем в марафоне, поддержка и хорошее настроение обеспечены!!!! Ждем тебя!

 

[Fresh]

Чего молчишь?

 

[Fresh]

Тебе одной не скучно?