Сказала - сделала!

[Ли Марголис]

Выпила коньяку, покурить захотелось!!! НО, держусь, не буду курить!

 

[Ли Марголис]

АААААА, держите меня семеро!!!! Не Могу Больше, курить хочу!!!!

 

[Igors]

АААААА, держите меня семеро!!!! Не Могу Больше, курить хочу!!!!

Легче не станет , не надо . Стакан воды срочно внутрь .

 

[Ли Марголис]

Легче не станет , не надо . Стакан воды срочно внутрь .

Спасибо, успокоилась. Сложный. ОДНАКО, период!!!!

 

[Елена Ивановна]

Спасибо, успокоилась. Сложный. ОДНАКО, период!!!!

вот и молодец, что сдержалась. на таких сроках можно бесконечно начинать с начала. еще немного потерпи, потом станет гораздо легче. и осознание значимости совершенного подвига не даст вернуться к нашей милейшей привычке. удачи!

 

[Igors]

@Ли Марголис, Было такое хочу - не хочу то в жар то в холод , держись !

 

[Ли Марголис]

вот и молодец, что сдержалась. на таких сроках можно бесконечно начинать с начала. еще немного потерпи, потом станет гораздо легче. и осознание значимости совершенного подвига не даст вернуться к нашей милейшей привычке. удачи!

Спасибо за поддержку!! Я, крепкий орешек, и мое решение непоколибимо!!!

 

[Ли Марголис]

Вообще не пойму этот сайт.. Не обижайтесь те, кому не ответила!

 

[Ли Марголис]

Буду здесь размещать свои "подвиги" в отказе от курения

 

[Futamakongo]

@Ли Марголис,

АААААА, держите меня семеро!!!! Не Могу Больше, курить хочу!!!!

Уважаемая Ли! Мы с Вами, все за Вас переживают. Такие накаты бывают. Даже острые. Они хоть и пугают,но долго не длятся. Потерпите минут 15-20, подышите ровно, можно медленно и глубоко. Походите( только не быстро и не нервно, не как Ильич по кабинету в исполнении артиста Лаврова). Попробуйте расслабить плечевой пояс, снять зажимы в мышцах, которые можете, усилием воли. Это сильно отвлекает. У Вас стаж курения относительно небольшой, Вы точно справитесь.Всё будет ОК, не сдавайтесь.

 

[varvaro4ka]

@Ли Марголис, Первое время лучше не экспериментировать с алкоголем,лучше уж крепкого чая выпить.Мы же все знаем,что кол-во сигарет увеличивается когда выпиваем,а тут ты выпила,а никотин так и не поступает,вот он и взбесился=)Держись изо всех сил чтобы потом не корить себя!

 

[Ли Марголис]

Сложно, но возможно! Я - не курю!

 

[Ли Марголис]

 

[Ли Марголис]

Мой домашний счетчик не курения!

 

[Ли Марголис]

Блин, ну почему ночью так хочется курить??..

 

[Futamakongo]

Блин, ну почему ночью так хочется курить??..

Уважаемая Ли

Это:
1. Банальные нервы
2. Некая привычная курящему эстетика

Вот тут народ пишет про это:

http://www.lovehate.ru/opinions/16921

 

[Ли Марголис]

Хорошо, что в доме нет сигарет и курящих людей!! С курящими проще сорваться!

 

[Ли Марголис]

Уважаемая Ли

Это:
1. Банальные нервы
2. Некая привычная курящему эстетика

Вот тут народ пишет про это:

http://www.lovehate.ru/opinions/16921

 

[Igors]

@Ли Марголис, Да к вечеру и к ночи у меня тоже так было , недели две .Я тогда сломал график приёма табекса и выпил лишнюю таблетку . Ну тогда мне казалось , что табекс меня не берёт вообще .

 

[Ли Марголис]

Да я все понимаю.. Я эту проблему изучила в себе от и до. Но, организму не прикажешь! Время - лучший лекарь, а его не подгонишь!