Отличная покупка ! Я не представляю своей жизни без него!
Кстати ... про куриные котлетки , не помню писала или нет ?
Отличный находка для худеющих , добавлять в фарш кабачок вместо муки или хлеба , котлеты получаются с ним такие сочные , на кг фарша один небольшой кабачок нужно !
С кабачком они как суфле получаются !А можно также добавить одно яйцо и уже картина меняется. Котлетки тоже получаются сочными
Надо попробовать
Правда ! очень вкусно !Надо попробовать
На выходных сделаю
Я тожеА вообще да, и я свою жизнь на кухне не представляю без двух вещей: кухонный комбайн и мультиварка
!
ага, если сбоя нет.
Ирин, а сколько ты воды за день выпиваешь?ага, если сбоя нет.
вот я вчерась 76. но почка побаливала. упласталась в саду. тяжелый физический труд. ужин 18-00. свекольник. на ночь стакан кефира. и что? сегодня 76,9 и что это? видимо вода.
тут наверное не в количестве воды дело. я где-то читала, да и сама имела возможность убедиться, что
тоже способствует задержке жидкости. да если на фоне неблагополучия почек, то все объяснимо.
. Вода перестала задерживаться за ночь и по сравнению со вчерашним утром сегодня -600г . Я все равно еще в плюсе, но как же это все таки радует .
Вот!А теперь задача продержаться 10 дней (или уже 9). При этом никаких поблажек. "Шаг влево, шаг вправо - расстрел!"@Елена Ивановна, да неверное ты права, я с этим не сталкивалась.
А у меня первые плюсики белковой диеты
есть сэр!
) и таки позанималась вечером. Четкого понятия что делать не было, поэтому потянулась, поприсидала, пресс покачала и руками с гантельками туда-сюда помахала. Наклоны и все такое. Но мышцы сегодня не болят, поэтому ощущение что недоделала что то. Хотя терапевт мне говорил, что боль в мышцах плохой признак. Нужно заниматься ровно столько, чтобы устать, но чтобы на утро не болело, иначе мышцам требуется больше время на восстановление. Вобщем нужно слушать свое тело.....но не всегда! Пришлось успокоить его персиком и чаем. Но тело бунтовало и просило жрать 
- пошла спать. Спать хотелось больше чем есть.
Хм, странное мнение специалиста. Я конечно не терапевт, образования врачебного нет.Но еще в школе при изучении анатомии узнал, что боль, возникающая в мышцах после физических нагрузок это естественный физиологический процесс. И ничего плохого в этом нет.
нет к счастью! но лучше тогда поужинать основательней, чем потом добирать всяким мусором вредным или голодным спать идти@Kler Klerowna, ты ночью от голода не просыпаешься?
Я обычно несколько раз могу проснуться и заставить себя спать дальше, до утра.
Ночная жрица, ё-маё
