Скульптура тела-2

[Кисуля64]

Всем привет.
Не разнесены в табличку отчеты
@Tata236, @MAKS-IVAH, @Any99, @Нескучный, @Кисуля64, @Маринка-мандаринка

Упс...заработалась,извините.
Внесите пожалуйста вес 61.500,объёмы прежние.Питания придерживаюсь,изредка грешу,занимаюсь периодически.Но очень много хожу..ежедневно нахаживаю по 12-15000 шагов.
Записалась с сентября на веверние групповые занятия бодифлексом,ибо дома обленилась...

 

[Natali100]

Упс...заработалась,извините.
Внесите пожалуйста вес 61.500,объёмы прежние.Питания придерживаюсь,изредка грешу,занимаюсь периодически.Но очень много хожу..ежедневно нахаживаю по 12-15000 шагов.
Записалась с сентября на веверние групповые занятия бодифлексом,ибо дома обленилась...

Да я сама удивилась, что у тебя отчета нет. Думаю, может пропустила.
Отчет разнесу вечером.
Групповые занятия конечно организовывают, я надеюсь с понедельника возобновлю свои занятия.

 

[Tata236]

Всем привет.
Не разнесены в табличку отчеты
@Tata236, @MAKS-IVAH, @Any99, @Нескучный, @Кисуля64, @Маринка-мандаринка

Выбываю по собственному. Пока не выгнали)))

 

[ogurez]

Выбываю по собственному. Пока не выгнали)))

Как так? Тут никого не выгоняют.

 

[Кисуля64]

 

[Vita.Minka]

Отчёт
Вес 67. 9
Об 104 ож 94 от 76 ог90

 

[Vita.Minka]

1. Питание: (как питались, были ли отклонения да/нет).
Питалась нормально, без диет и обжиралова. Последние пару дней "голодные"
2. Тренировки (по какой системе тренировались, сколько раз в неделю: тренажёрный зал, бег, занятия с гантелями, скакалкой и др.).нет Болела
3. Данные текущего веса и объемов
4. Другое (всё, что хотелось бы написать о своем самочувствии, программах и рецептах ухода за лицом и тела и др

 

[Svet_VS]

Вчера делала перцы фаршированные лодочками. Очень понравилось.
Перцы разрезаются вдоль, семечки аккуратно вырезаются, ножку оставить.
Начинка: лук, морковь, грибы обжарить, фарш (я обжарила, но можно этого не делать).
Смешать, начинить начинкой перцы, посыпать сыром.
Разместила в небольшом противне плотно друг к другу. Водички на дно противня.
Выпекать в духовке 30 минут.
У меня не все перцы любят, а этот вариант все оценили.
И достаточно быстро готовится.

Надо приготовить, не встречала такого рецепта)))

 

[Natali100]

Надо приготовить, не встречала такого рецепта)))

Приготовь, я уже на практике проверила. Вкусно.

 

[Natali100]

Упс...заработалась,извините.
Внесите пожалуйста вес 61.500,объёмы прежние.Питания придерживаюсь,изредка грешу,занимаюсь периодически.Но очень много хожу..ежедневно нахаживаю по 12-15000 шагов.
Записалась с сентября на веверние групповые занятия бодифлексом,ибо дома обленилась...

Отчет принят. Минус килограмм. Отличный результат.

 

[Natali100]

1. Питание: (как питались, были ли отклонения да/нет).
Питалась нормально, без диет и обжиралова. Последние пару дней "голодные"
2. Тренировки (по какой системе тренировались, сколько раз в неделю: тренажёрный зал, бег, занятия с гантелями, скакалкой и др.).нет Болела
3. Данные текущего веса и объемов
4. Другое (всё, что хотелось бы написать о своем самочувствии, программах и рецептах ухода за лицом и тела и др

Отчет принят. Даже за эти несколько дней как ты пришла после долгого отсутствия уже большой минус. Чувствуется что настрой боевой. Молодец. Не пропадай больше.

 

[Natali100]

Пока не выгнали)))

Не думаю, что до этого дойдет. У нас произошло недопонимание, но надеюсь ничего не поправимого не произошло.
Наверно я перегнула палку, но это не со зла. Я очень хорошо к тебе отношусь, ты душа нашей Скульптуры, кладезь интересных рецептов и интересных мыслей.
Не уходи.

 

[Tata236]

Не думаю, что до этого дойдет. У нас произошло недопонимание, но надеюсь ничего не поправимого не произошло.
Наверно я перегнула палку, но это не со зла. Я очень хорошо к тебе отношусь, ты душа нашей Скульптуры, кладезь интересных рецептов и интересных мыслей.
Не уходи.

Перегнуло) И я обиделось, точнее, огорчилось) Устало уже, что меня шпыняют по делу и без. Ну хорошо, по-еврейски остаюсь, зароем топор недоразумений! Завтра отчитаюсь поутру.

 

[Natali100]

Перегнуло) И я обиделось, точнее, огорчилось) Устало уже, что меня шпыняют по делу и без. Ну хорошо, по-еврейски остаюсь, зароем топор недоразумений! Завтра отчитаюсь поутру.

Спасибо за понимание. Я рада, буду ждать твоего отчета и медальку вручу.
Эту ситуацию рассмотрели, словарик мата в ближайшем времени будет отредактирован и официально опубликован. Будем придерживаться правил не употреблять слова из нового словаря мата. Все остальное, что там не поименовано разрешено.
Так для всех будет проще и понятнее.

 

[Natali100]

Спойлер: Команда

@Наталья 1976
@Саморитянка
@Застава
@Tata236
@MAKS-IVAH
@Arthour
@Кэрри
@Any99
@ShamanKa
@Svetlana_VS
@Lesenok13
@Lady in Red
@ЯНаталИЯ
@ОльгаК
@Нескучный
@ogurez
@ВоваНТ
@Langolier
@Olga 22
@Inverno
@Мария331
@Лизаветта
@Кисуля64
@Anton10
@Альмира Пупыра
@Маринка-мандаринка
@legioner01
@Carmen
@lenusia

У нас подошло время подводить итоги по 2/3 стодневки.
Медальки за прохождение 2/3 Скульптуры тела вручила.
Кто еще не сдал отчет - сдавайте, все отчеты приму, медальки вручу по факту поступления отчетов.
Поздравляю!!!

 

[Langolier]

@Natali100,
Наталья, спасибо!

 

[Natali100]

@Natali100,
Наталья, спасибо!

Спасибо

 

[Arthour]

Спойлер: Команда

@Наталья 1976
@Саморитянка
@Застава
@Tata236
@MAKS-IVAH
@Arthour
@Кэрри
@Any99
@ShamanKa
@Svetlana_VS
@Lesenok13
@Lady in Red
@ЯНаталИЯ
@ОльгаК
@Нескучный
@ogurez
@ВоваНТ
@Langolier
@Olga 22
@Inverno
@Мария331
@Лизаветта
@Кисуля64
@Anton10
@Альмира Пупыра
@Маринка-мандаринка
@legioner01
@Carmen
@lenusia

У нас подошло время подводить итоги по 2/3 стодневки.
Медальки за прохождение 2/3 Скульптуры тела вручила.
Кто еще не сдал отчет - сдавайте, все отчеты приму, медальки вручу по факту поступления отчетов.
Поздравляю!!!

Я вроде сдал

 

[Natali100]

Я вроде сдал

Конечно.
Кто не сдал я думаю знает. В табличке никого не удаляю, мало ли какие форс-мажоры. Все таки лето, отпуска.

 

[Arthour]

Конечно.
Кто не сдал я думаю знает. В табличке никого не удаляю, мало ли какие форс-мажоры. Все таки лето, отпуска.

А медальки нету