Скульптура тела-2

[Саморитянка]

Да ну брось давай я его как то 3 месяца не ел и ничего - не помер и при этом занимался спортом и чувствовал себя нормально.

не представляю даже такое!

 

[Саморитянка]

А тем временем до лета осталось всего лишь 8 месяцев и целых 10 кыгы

а чего же ты Новый год то пропустила

 

[Саморитянка]

Александр Сурков 1958

и чё. Это разве красиво? Не, ну может на картине и ничего так всё ровненько без бугорков и ямок, а на самом то деле с такими формами - тело пипец.
Схалтурил художник то, не всё прорисовал)))

 

[ogurez]

Пошли в Джиллиан. Я почти вошла в свою форму. Подзакисла до этого немножко. Как это быстро все заплывает. Вот думаю может мне на Революцию 3й кружок пойти. А то я расслабилась с Бегинерами, отпусками, послеотпусками. Надо браться за себя. Идея понижать уровень не очень хорошая оказалась.
Эту неделю нормально отренилась, даже очень рада. Могу.

Да у вас жеж там каждый день и интенсив. Я ведь бегаю. Фитнес у меня будет, но уже не в таких количествах.

 

[Саморитянка]

Да у вас жеж там каждый день и интенсив. Я ведь бегаю. Фитнес у меня будет, но уже не в таких количествах.

не боись - мы с тобой без медальки будем
У меня пока тоже чередование. Но там хоть стимул (лишний пендель) будет.

 

[Robot]

и чё. Это разве красиво? Не, ну может на картине и ничего так всё ровненько без бугорков и ямок, а на самом то деле с такими формами - тело пипец.
Схалтурил художник то, не всё прорисовал)))

Ну так этаж картина, а не фотка я к тому, что если это начнут пиарить-то постепенно все привыкнут и это станет эталоном

 

[ogurez]

а чего же ты Новый год то пропустила

Да у меня с ним как-то не критично. Вот если уехать надолго - другое дело

 

[ogurez]

не боись - мы с тобой без медальки будем
У меня пока тоже чередование. Но там хоть стимул (лишний пендель) будет.

Так тоже берут? Ну тогда пойду.

 

[Саморитянка]

Ну так этаж картина, а не фотка я к тому, что если это начнут пиарить-то постепенно все привыкнут и это станет эталоном

ну так этож очередной не нормальный (не здоровый) эталон...хотя всё возможно.

 

[Natali100]

Так тоже берут? Ну тогда пойду.

Берут. Пошли.

 

[ogurez]

Берут. Пошли.

Я с вами. Записаться надо.

 

[Natali100]

Я с вами. Записаться надо.

Надо. Может тряхнем стариной, еще разок по Революции? По мне пока это самая сбалансированная программа у Джилл для тех кто с подготовкой.

 

[ogurez]

Надо. Может тряхнем стариной, еще разок по Революции? По мне пока это самая сбалансированная программа у Джилл для тех кто с подготовкой.

Можно и тряхнуть. А что там с НПЗ? И еще у нее Хард кор , вроде, какой-то был для мышц?

 

[Natali100]

Можно и тряхнуть. А что там с НПЗ? И еще у нее Хард кор , вроде, какой-то был для мышц?

НПЗ точно не на каждый день, как вариант раз в неделю. Хард кор не видела.

 

[Саморитянка]

Можно и тряхнуть. А что там с НПЗ? И еще у нее Хард кор , вроде, какой-то был для мышц?

НПЗ обычно чередуют с УМ
Хардкор тоже не видела и не смотрела что это такое.

 

[ogurez]

НПЗ обычно чередуют с УМ
Хардкор тоже не видела и не смотрела что это такое.

Не найти мне нужную страницу. Хард боди, наверно- то что я имею в виду. Где-то была сводная таблица по её тренировкам. УМ- это что?

 

[Саморитянка]

Не найти мне нужную страницу. Хард боди, наверно- то что я имею в виду. Где-то была сводная таблица по её тренировкам. УМ- это что?

вот она табличка по тренировкам

УМ- ускорь метаболизм

 

[Саморитянка]

побольше масштаб таблички

Спойлер: программы по Джиллиан

 

[ogurez]

вот она табличка по тренировкам
Посмотреть вложение 699318
УМ- ускорь метаболизм

К Киллер боди и хард боди я присматривалась. Надо будет попрбовать.

 

[Саморитянка]

К Киллер боди и хард боди я присматривалась. Надо будет попрбовать.

Пробовать нужно обязательно - а вдруг именно это и твоё