-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
«Слушаю свое сердце ❤️»
- Автор темы Katrinа
- Дата начала
Лилия Николаевна
V.I.P
- Сообщения
- 9.791
- Реакции
- 20.846
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 34
- Не курю с
- 01.01.2021
- Дневник
- Читать »»
Молодец!
- Сообщения
- 26.035
- Реакции
- 51.420
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 14
- Не курю с
- 14.11.2024
Спасибо ☺️ ❤️
Zoya1989
Гуру
- Сообщения
- 26.035
- Реакции
- 51.420
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 14
- Не курю с
- 14.11.2024
Спасибо, Зоинька ❤️❤️❤️Молодец Катюша
Продолжай дальше в том же духе
Zoya1989
Гуру
- Сообщения
- 26.035
- Реакции
- 51.420
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 14
- Не курю с
- 14.11.2024
??? здорово ?? ты умничка )У меня через неделю 5 месяцев. Пять настоящих месяцев, где прям ни-ни.
- Сообщения
- 26.035
- Реакции
- 51.420
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 14
- Не курю с
- 14.11.2024
Первые 10 дней без никотина ❤️
Я рада, что все же решилась отказаться от никотина именно сейчас, а не позже. В последний год я много работала, слишком много. И закуривала свою усталость. Я закуривала утро, чтобы наконец проснуться, чтоб не сорваться на детей, чтоб не переживать, что в очередной раз не позавтракала. Я курила на работе, чтобы собраться с мыслями, я курила больше вечером на работе, потому что сил уже просто не было... А надо было просто отдохнуть, отстать от себя, отвалить, разрешить быть ленивой. Я очень требовательна к себе и мне всегда недостаточно того, что я выполнила, я всегда могла бы сделать ещё лучше. Не могла ??♀️ Эти дни показали мне, что надо отдыхать, надо высыпаться, заботиться о себе, завтракать. Все эти 10 дней я плохо работала и мир не рухнул ?? Сейчас хочется сосредоточиться на своём режиме сна, отдыха ) Курить больше не хочется!
Я рада, что все же решилась отказаться от никотина именно сейчас, а не позже. В последний год я много работала, слишком много. И закуривала свою усталость. Я закуривала утро, чтобы наконец проснуться, чтоб не сорваться на детей, чтоб не переживать, что в очередной раз не позавтракала. Я курила на работе, чтобы собраться с мыслями, я курила больше вечером на работе, потому что сил уже просто не было... А надо было просто отдохнуть, отстать от себя, отвалить, разрешить быть ленивой. Я очень требовательна к себе и мне всегда недостаточно того, что я выполнила, я всегда могла бы сделать ещё лучше. Не могла ??♀️ Эти дни показали мне, что надо отдыхать, надо высыпаться, заботиться о себе, завтракать. Все эти 10 дней я плохо работала и мир не рухнул ?? Сейчас хочется сосредоточиться на своём режиме сна, отдыха ) Курить больше не хочется!
- Сообщения
- 26.035
- Реакции
- 51.420
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 14
- Не курю с
- 14.11.2024
Не курю первые 2 недельки ?? Рада этому ❤️ И я как обычно заболела, каждый мой отказ не обходится без болячки ? я по прежнему плохо сплю, мне снятся кошмары с близкими людьми и прошлая жизнь. Я много об этом думаю, очень стараюсь отпустить, отвлечься, но напоминает абсолютно все ? вчера была дома и меня просто вынесло, очень захотелось покурить! Иногда я чувствую себя истеричкой, в частности у меня сейчас два состояния: плакать или хотеть убивать ? ждемс, когда отпустит ??♀️
- Сообщения
- 26.035
- Реакции
- 51.420
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 14
- Не курю с
- 14.11.2024
Леночка, спасибо! Все норм, сон меня беспокоит. Я даже больная очень плохо сплю ?
