«Слушаю свое сердце ❤️»

[Katrinа]

 

[Katrinа]

Надо собраться и доделать программу и методики ? и уйти в отпуск наконец! Всю ночь почти не спала.

 

[Мыколайка]

А вообще я понимаю свой плач Ярославны. Больше года я ходила к психологу, на группы, в неделю это 5-7 часов времени. Каждую неделю! Это десятки тысяч рублей в месяц. И по итогу я снова в таких чувствах. Интересно когда мне надоест страдать ? вчера думала об этом, что мой выбор страдать ) по ходу мне это нравится! И это состояние я совершенно не хочу не по кому размазывать, просто мне надо выписать! Хочу понять в какой момент я снова свернула не туда.

А ты уверена, что момент, в котором ты якобы свернула не туда, был только один? А не целый комплекс всякого - разного?
Да и ходить к разного рода психологам, на группы, форумы и так далее, можно еще очень много лет. Только вот толка не будет от этого. Потому что мы очень часто рассчитываем на положительный эффект, потратив определенное время, нервы, деньги. Причём время это самый главный и самый важный потраченный ресурс. А положительного результата нет. Напрашивается вывод: психологи, группы, форумы вообще не помогают! Так ведь получается?
Не так. Любая помощь человеку будет бесполезной, если рассчитывать только на нее. А самому при этом совсем не заниматься решением проблем. К тому же я уверен, что не существует простых решений сложных вопросов. Я имею в виду решения позитивные, а не условную пулю в лоб. Это тоже решение, но как по мне это не интересно. Причём я говорю даже не про именно способ самоубийства, который довольно быстрый. Нет, доводить себя до нервных срывов, психозов и тому подобного, это ведь по сути дела так же пустить себе пулю в лоб. Просто эта пуля будет лететь гораздо медленнее, но от этого убойная сила её не становится меньше.
Главное оружие от всех головняков это ты сама. Тебе никто не сможет дать оружие мощнее. А вот помочь настроить вооружение, дать точное указание целей, подносить боеприпасы, перевязывать твои раны - вот в этом окружающие тебе могут помочь. Но только в этом! Да и то при условии, что ты будешь принимать эту помощь, а не отгораживаться от нее стеной негатива.

 

[Мыколайка]

Вот и песня хорошая! "Повезёт, всем назло, и расправив крылья, взлетим высоко." В реальной жизни на везение можно лишь слегка надеяться, ведь оно штука довольно вредная. Вредная тем, что при любой неудаче всегда можно сказать: ну не повезло! И впоследствии привыкнуть к этому оправданию. Ведь правда же, что поделать, если вот не везет?!
И в обратную сторону везение тоже работает иногда негативно. Мне повезло! Раз повезло, два, три. А затем приходят и гордыня, и чувство собственной важности, и вера в собственную немеренную охрененность. Но жизнь так устроена, что морда грязь всегда найдет. И упав, человек говорит что? Правильно: не повезло! Так что оперировать понятиями повезло - не повезло можно смело оставить картежникам. Им вот надо. А настоящая реальная жизнь гораздо сложнее, напрасно пытаться объяснить её этими двумя понятиями.
И вот еще добавлю про "всем назло". Вот чего точно не нужно делать, так это злить своими успехами окружающих! Да, для многих людей показушная успешность является важнейшим критерием, ведь это показывает, что усилия были приложены не зря и человек не просто конкурентноспособен, а вообще золотой пиписьки козырек. Однако есть люди, которые из-за своей пустоты и никчёмности могут только гадить другим. Не нужно им давать повод насрать в твою жизнь. А вообще, не только деньги любят тишину, но и счастье тоже. Хотя нет! Счастье имеет одно исключение из правил: когда тишина нарушается криком новорожденного желанного ребенка, тогда это здорово!

 

[Katrinа]

А ты уверена, что момент, в котором ты якобы свернула не туда, был только один? А не целый комплекс всякого - разного?
Да и ходить к разного рода психологам, на группы, форумы и так далее, можно еще очень много лет. Только вот толка не будет от этого. Потому что мы очень часто рассчитываем на положительный эффект, потратив определенное время, нервы, деньги. Причём время это самый главный и самый важный потраченный ресурс. А положительного результата нет. Напрашивается вывод: психологи, группы, форумы вообще не помогают! Так ведь получается?
Не так. Любая помощь человеку будет бесполезной, если рассчитывать только на нее. А самому при этом совсем не заниматься решением проблем. К тому же я уверен, что не существует простых решений сложных вопросов. Я имею в виду решения позитивные, а не условную пулю в лоб. Это тоже решение, но как по мне это не интересно. Причём я говорю даже не про именно способ самоубийства, который довольно быстрый. Нет, доводить себя до нервных срывов, психозов и тому подобного, это ведь по сути дела так же пустить себе пулю в лоб. Просто эта пуля будет лететь гораздо медленнее, но от этого убойная сила её не становится меньше.
Главное оружие от всех головняков это ты сама. Тебе никто не сможет дать оружие мощнее. А вот помочь настроить вооружение, дать точное указание целей, подносить боеприпасы, перевязывать твои раны - вот в этом окружающие тебе могут помочь. Но только в этом! Да и то при условии, что ты будешь принимать эту помощь, а не отгораживаться от нее стеной негатива.

Я уже думаю сходить к психиатру и попить чего. Не могу успокоиться. Злюсь, плачу и никак не могу закончить всю эту тягомотину.

 

[+SERG]

Привет. Держу за тебя кулачки. Ты мой пример и мотиватор, в этом раунде спорта и не курения.

Про работу. Однажды я работал начальником ИТ на пищевом предприятии, которое работало 24 на 7, и мне приходилось как и тебе иногда ночевать на работе, все время с сигаретой в зубах, и мне нравилось это, я чувствовал, что управляю целым заводом, и ощущал свою ценность, получал большую на то время зарплату. Но у меня начал дергаться глаз, и начали седеть волосы в 25). Я постоянно слышал как звонит телефон, от стресса, и я все время боялся что он разрядиться, и я не примы вызов, и случиться чп или еще что, смотрел на своего соседа, который работал с 9 до 17 и ездил на рыбалку, на дачу, проводил время на природе. Он все время был такой спокойный, пофигист - меня радовал его жизненный настрой, но я не понимал этого, как можно было без ответсвенным быть (тогда я так считал). В какой-то момент я понял, что я не смогу долго работать в таком темпе, и принял решение все поменять в жизни, с зп 80к я ушел на другую работу, стажором программиста 1с, и получал 20. Я понимал, что это временно, я качну скил, и начну нормальные деньги получать, но морально это была яма, было тяжело и хотелось вернуться на завод. Но я выстаял, через 5 месяцев я уже получал 50, без ночных звонков, работа с 9 до 17, где тебя не поливают говном. Глаз сразу перестал дергаться, перестал слышать фантомный телефон, завёл семью и дела пошли в гору. Иногда нам кажется, что мы имеем что-то не реальное, и так цепляемся за это, жертвуя нервами и здоровьем, курим, пьём, употребляем наркотики, чтобы быть на плаву, и контролировать этот бешенный ритм. Но иногда нужны перемены. Они могут быть убыточные в моменте, но на дистанции они приведут к лучшей жизни. Тот выбор, тогда в далёком прошлом, позволил мне преехать в Москву и работать в иностранной компании, увеличить зп в 10 раз. Думаешь я сейчас желею, что ушел с завода, и снизил свою зарплату в моменте в 4 раза? ни капли. Зато я вижу человека, который там остался. У него ничего не изменилось, за 6 лет, кроме седены и нервных срывов, которые он заливает самогоном по выходным. Иногда нужно все поменять, пусть даже в моменте ты что-то потеряешь. Если ты чувствуешь, что пришел пипец, что мир сошел с ума, это не просто так. Это твоё я внутри кричит, что хватит это терпеть. И да сигареты и бухло с наркатой это никак не изменят, а только усугубят. В жизни нужны крутые повороты, я это понял на себе.

Иногда я ломаю свои барьеры специально. Я например не боюсь говорить с незнакомыми людьми на улице. Я ставлю себе челендж, заговорить сегодня с 5 людьми, хотя бы пару предложений. Я делаю морду кирпичом, иду к рандомному человеку и говорю какую ни будь чушь "Вы не знаете куда пропал автомат с молоком?" - "нет" - "вы знаете, я перидочиски покупаю там молоко, а сейчас прям трагедия" - "А я покупаю молоко в перекрёстке" - "Ух ты, а какое молоко вы любите" - и так на серьезных щах, я могу поговорить о какой-то чуше. Это один из примеров ломания барьеров. После такого, понимаешь, что ты всё можешь. Тоже помогает психологически себя в форме держать.

Хочу тебя поддержать, иногда в жизни нужно делать неочевидные вещи, или заведомо не целесообразные, чтобы на дистанции ощутить рост и выгоду.

 

[Katrinа]

Привет. Держу за тебя кулачки. Ты мой пример и мотиватор, в этом раунде спорта и не курения.

Про работу. Однажды я работал начальником ИТ на пищевом предприятии, которое работало 24 на 7, и мне приходилось как и тебе иногда ночевать на работе, все время с сигаретой в зубах, и мне нравилось это, я чувствовал, что управляю целым заводом, и ощущал свою ценность, получал большую на то время зарплату. Но у меня начал дергаться глаз, и начали седеть волосы в 25). Я постоянно слышал как звонит телефон, от стресса, и я все время боялся что он разрядиться, и я не примы вызов, и случиться чп или еще что, смотрел на своего соседа, который работал с 9 до 17 и ездил на рыбалку, на дачу, проводил время на природе. Он все время был такой спокойный, пофигист - меня радовал его жизненный настрой, но я не понимал этого, как можно было без ответсвенным быть (тогда я так считал). В какой-то момент я понял, что я не смогу долго работать в таком темпе, и принял решение все поменять в жизни, с зп 80к я ушел на другую работу, стажором программиста 1с, и получал 20. Я понимал, что это временно, я качну скил, и начну нормальные деньги получать, но морально это была яма, было тяжело и хотелось вернуться на завод. Но я выстаял, через 5 месяцев я уже получал 50, без ночных звонков, работа с 9 до 17, где тебя не поливают говном. Глаз сразу перестал дергаться, перестал слышать фантомный телефон, завёл семью и дела пошли в гору. Иногда нам кажется, что мы имеем что-то не реальное, и так цепляемся за это, жертвуя нервами и здоровьем, курим, пьём, употребляем наркотики, чтобы быть на плаву, и контролировать этот бешенный ритм. Но иногда нужны перемены. Они могут быть убыточные в моменте, но на дистанции они приведут к лучшей жизни. Тот выбор, тогда в далёком прошлом, позволил мне преехать в Москву и работать в иностранной компании, увеличить зп в 10 раз. Думаешь я сейчас желею, что ушел с завода, и снизил свою зарплату в моменте в 4 раза? ни капли. Зато я вижу человека, который там остался. У него ничего не изменилось, за 6 лет, кроме седены и нервных срывов, которые он заливает самогоном по выходным. Иногда нужно все поменять, пусть даже в моменте ты что-то потеряешь. Если ты чувствуешь, что пришел пипец, что мир сошел с ума, это не просто так. Это твоё я внутри кричит, что хватит это терпеть. И да сигареты и бухло с наркатой это никак не изменят, а только усугубят. В жизни нужны крутые повороты, я это понял на себе.

Иногда я ломаю свои барьеры специально. Я например не боюсь говорить с незнакомыми людьми на улице. Я ставлю себе челендж, заговорить сегодня с 5 людьми, хотя бы пару предложений. Я делаю морду кирпичом, иду к рандомному человеку и говорю какую ни будь чушь "Вы не знаете куда пропал автомат с молоком?" - "нет" - "вы знаете, я перидочиски покупаю там молоко, а сейчас прям трагедия" - "А я покупаю молоко в перекрёстке" - "Ух ты, а какое молоко вы любите" - и так на серьезных щах, я могу поговорить о какой-то чуше. Это один из примеров ломания барьеров. После такого, понимаешь, что ты всё можешь. Тоже помогает психологически себя в форме держать.

Хочу тебя поддержать, иногда в жизни нужно делать неочевидные вещи, или заведомо не целесообразные, чтобы на дистанции ощутить рост и выгоду.

Спасибо, Серёжа за поддержку! Я с тобой согласна ??

 

[nachtigal]

Я уже думаю сходить к психиатру и попить чего. Не могу успокоиться. Злюсь, плачу и никак не могу закончить всю эту тягомотину.

Катюша, привет!
Я наконец то добралась до форума.
Я не верю в психологов почему то.
Из препаратов принимала высокодозированный зверобой зверобой Life 900 и Lasea. Это масло лаванды.
Уверена, что пить и курить не помогает.
Закончи работу и отдохни пожалуйста.

 

[Дед Кондрат]

Я не верю в психологов почему то.

​

 

[Katrinа]

Катюша, привет!
Я наконец то добралась до форума.
Я не верю в психологов почему то.
Из препаратов принимала высокодозированный зверобой зверобой Life 900 и Lasea. Это масло лаванды.
Уверена, что пить и курить не помогает.
Закончи работу и отдохни пожалуйста.

Леночка, спасибо ❤️ я не буду курить ) Я тут бы не скулила! Мне стыдно ужасно ? но я понимаю, что мне просто хочется сорваться и такое ощущение все равно на что: на сигареты, алкоголь, мужика. Не выход это все. Я сегодня через аптеку поеду, посмотрю зверобой. ?

 

[nachtigal]

Леночка, спасибо ❤️ я не буду курить ) Я тут бы не скулила! Мне стыдно ужасно ? но я понимаю, что мне просто хочется сорваться и такое ощущение все равно на что: на сигареты, алкоголь, мужика. Не выход это все. Я сегодня через аптеку поеду, посмотрю зверобой. ?

Лучше тут скули!❤️❤️❤️❤️

 

[AlexR]

Я уже думаю сходить к психиатру и попить чего. Не могу успокоиться. Злюсь, плачу и никак не могу закончить всю эту тягомотину

Это ты про зависимости или пост-разводную депру?
Депру надо убирать.
Есть форумы разведёнцев, там можно советов/поддержки спросить.

 

[Katrinа]

Это ты про зависимости или пост-разводную депру?
Депру надо убирать.
Есть форумы разведёнцев, там можно советов/поддержки спросить.

Время ) тяжело всем бывает ))) к разведенцем не хотелось бы ? я таких же как я не вывезу ???

 

[nachtigal]

Леночка, спасибо ❤️ я не буду курить ) Я тут бы не скулила! Мне стыдно ужасно ? но я понимаю, что мне просто хочется сорваться и такое ощущение все равно на что: на сигареты, алкоголь, мужика. Не выход это все. Я сегодня через аптеку поеду, посмотрю зверобой. ?

Давай лучше на мужика)))

 

[Katrinа]

Давай лучше на мужика)))

Туда тоже нельзя

Я с бывшим как раз пила и курила. Все знаю, как будет. И срывалась тогда с ним. Это ж прекрасный повод дать себе разрешение пить и курить.

 

[nachtigal]

Туда тоже нельзя

Я с бывшим как раз пила и курила. Все знаю, как будет. И срывалась тогда с ним. Это ж прекрасный повод дать себе разрешение пить и курить.

Я не имею ввиду бывшего!
Есть некурящие мужчины!☝️??

 

[Katrinа]

Я не имею ввиду бывшего!
Есть некурящие мужчины!☝️??

если б я могла ??‍♀️

 

[nachtigal]

если б я могла ??‍♀️

А что мешает?

 

[AlexR]

я таких же как я не вывезу

Нее, там уже здоровые подсказывают что делать.
Ну - сама смотри, у каждого свой путь.

 

[Katrinа]

А что мешает?

Я сама. ??‍♀️ Живу прошлым, отпустить не могу.