#Некурим Смятение прошло - все предельно ясно!

[Татьяна555]

Татьяна555,привет! молодец что с нами! но хорош плакать и искать плохое.все первые три дня с ума сходили.читай дневники тех кто давно прошел это. сначала три дня. потом легче.потом все от тебя зависит - будешь себя жалеть так и будет тяжело а если прям щас переключишь свой режим "песимизм" в "радость от сделаного" все будет значительно лучше! у Карра написано - называй себя счастливым некурящим.ведь ты уже не куришь! и когда плохо каждый раз произноси эу фразу и радостно обязательно.ведь это же и правда прекрасно! ты не куришь!!!!

Спасибо. Я стараюсь.... Надеюсь завтра без слезок обойдется

 

[Ромка - 77]

Спасибо. Я стараюсь.... Надеюсь завтра без слезок обойдется

Да конечно, даже не сомневайся!

 

[Ava]

. Надеюсь завтра без слезок обойдется

это только от тебя зависит.реши сегодня что ты справишься и все. точка. а завтра просто не позволяй себя хандрить.

 

[VKB]

Ну вот и дневник. Только что писать не знаю и не умею.... С утра трясло хотелось все бросить и курить сейчас вроде отпустило. А началось все 3 недели назад. Первая неделя уменьшила спачки до половины. Втораянеделя до 5 сигарет. Конец второй недели начало третьей до 3-х сигарет. С 16 февраля решила не курить, 18-го пару затяжек, потом опять не курю, 20-го снова и так до 23-го. С 23-го с 16.00 по сей момент пока держусь. Но уже не знаю а на до ли такие муки терпеть?

Я считаю, что терпеть надо.Дело стоящее.Да и наше правительство ополчилось на курящих. Ну эти сигареты к бесу.Без них лучше. Можете мне поверить.

 

[Татьяна555]

Итак 3 сутки почти закончились. Вроде легче. Появляется работоспособность. И вроде этого голоса уже почти не слышно. Иди кури, иди кури... И даже утренний кофе можно сказать не вызвал мысли о сигарете) Но даже думать боюсь что отпустило. И опять новая фобия 1 марта с коллегами едем в Тюмень на горячие источники. В такой поездке всегда присутсвует алкоголь. Я боюсь сорваться....... Прошу много много пендалей по этому поводу!!!! потомучто ломку второй раз я не просто не выдержу, я на нее просто не соглашусь

 

[weranadya]

Итак 3 сутки почти закончились. Вроде легче. Появляется работоспособность. И вроде этого голоса уже почти не слышно. Иди кури, иди кури... И даже утренний кофе можно сказать не вызвал мысли о сигарете) Но даже думать боюсь что отпустило. И опять новая фобия 1 марта с коллегами едем в Тюмень на горячие источники. В такой поездке всегда присутсвует алкоголь. Я боюсь сорваться....... Прошу много много пендалей по этому поводу!!!! потомучто ломку второй раз я не просто не выдержу, я на нее просто не соглашусь

вот вам еще один мотив. Ведь Вы знаете насколько важна эстетика улыбки, а у тех кто курит, да еше много-часто всегда и с цветом проблема, и портиться - удаляться начинают рано. Оно Вам нада???? а по поводу выпить и не покурить - это возможно. мы вот выпивали) и не мало скажем так, и я не курила - честно скажу не тянуло. а при взгляде на курящих "СОБУТЫЛЬНИКОВ))) меня передергивало, пыталась представить как я закуриваю с ними и меня накрывал простите за сказанное рвотный рефлекс.

 

[weranadya]

Татьяна555, а почему Вы счетчик не поставите? и доступ к дневнику Вашему?

 

[Татьяна555]

Татьяна555, а почему Вы счетчик не поставите? и доступ к дневнику Вашему?

Он почему то не ставится и с дневником проблема

 

[weranadya]

Он почему то не ставится и с дневником проблема

помочь??? Дневник ставится в вашей учетке, доступ к ней наверху около оповещений, выбираете из выпадающего списка ПЕРСОНАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, пролистайте ее, и внизу увидите подпись ДНЕВНИК, зайдите на первую страницу вашего дневника, копируйте адрес и вставляйте. И вообще давайте дружить)))

 

[weranadya]

Он почему то не ставится и с дневником проблема

https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ вот тут счетчик, страницу до низу пролистайте

 

[weranadya]

Татьяна555, хорошо видно дневничок))))

 

[Татьяна555]

weranadya, дневник вроде сделала, конечно двайте дружить, а вот счетчик несколь ко раз пыталась, так и не поняла как сделать его, вернее куда впендюрить эту ссылку с счетчиком чтобы автоматически счетчик был

 

[Татьяна555]

Таааааак а счетчик видимо дома придется делать, на работе что-то блокируется, ошибку выдает((

 

[weranadya]

Татьяна555, посмотрите ролик , при чем не раз, очень заряжает. http://video.yandex.kz/#search?text=бросил курить ролик танец&where=all&id=44623933-04-12 ЭТО ЖЕ СВОБОДААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[weranadya]

Таааааак а счетчик видимо дома придется делать, на работе что-то блокируется, ошибку выдает((

ну попробуете позже

 

[Татьяна555]

Может на ты можно? На писано что с 19-го не куришь и что все еще коолбасит? судя по синей рожице рядом с фото?

 

[Татьяна555]

ну попробуете позже

Я пыталась делать счетчик, он выдает мне ссылки, эти ссылки куда вставлять то???

 

[weranadya]

Может на ты можно? На писано что с 19-го не куришь и что все еще коолбасит? судя по синей рожице рядом с фото?

НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕт, не колбасит, меня прет и разрывает от счастья как паренька из ролика. и пою, много и звонко, голос вернулся)))) сын грит мама потише, я оно рвется из меня. и детей целую сама, а раньше вчено переживала: воняет - нет? а мордочка синяя - ну просто я проветривала комнаты, когда ставила ее мордочку эту и замерзла в реале)

 

[weranadya]

Я пыталась делать счетчик, он выдает мне ссылки, эти ссылки куда вставлять то???

да надо выбрать и вставить кажись в подпись, попробуй

 

[Татьяна555]

да надо выбрать и вставить кажись в подпись, попробуй

Искала подпись не нашла. Подскажи плиззззззззз. А на какой день колбасить перестало?