Смогу ли сказать "НЕТ" самой себе?..

[Психея]

Да, тяжко, но придется научиться жить без этого, но согласись, это проще, чем учиться жить без ноги или руки...

ну да, проще, согласна.. Еще раз спасибо за поддержку)

 

[Психея]

Итак, третий день...
Завела себе некурительный конверт, 300 р уже
Ломки физической нет, моральная ого-го какая. Маяки работают,везде вижу "перекур"((( даже грустно стало,что у меня куча всего с сигами связано, вместо того чтобы со спортом или друзьями, или свиданки.. Нет,еду в машине и мысли "тут мои эссе продаются, на район 1 магаз,в котором они есть ; там лавочка за деревьями, можно сидеть бросить и курить не мешая никому... " и т.д. хочу другие "маяки", не на сиги чтоб

 

[Евгений1]

Способ бросить курить Медитация на дыхание каждый раз, как жжет желание закурить

https://ne-kurim.ru/forum/threads/me...azhdyj-raz-kak-zhzhet-zhelanie-zakurit.34446/

 

[Психея]

7 дней!!!
Ехуууу))))
Горжусь собой,хотя не так все трудно,как боялась,но все же-для меня это маленькая победа)
Психологическая борьба продолжается,периодически прям тянет поехать и купить ЭТО,но держусь, бегу сюда,читаю, радуюсь тому,что не одна такая и продолжаю бороться! Спасибо всем за поддержку

 

[Психея]

Началась стодневочка я не курю уже 13 дней! да да, УЖЕ, тк для меня это такое уже, что ужечнее не придумаешь короче я довольна, выдержала соблазны на выходных, алкоголь и шашлыки и курящий муж - а я кремень, меня этим не возьмешь))))))))

куча времени появилось, не знаю как и почему, ведь курение занимало от силы 5 мин, но в целом стала больше успевать.. мистика)))

 

[Диман_1973]

мистика)))

закономерность...