Табекс Снова

[КатюшкаЯ]

А

Спасибо!!! Понаблюдаю. Кстати, сегодня легче с тягой покурить, по крайней мере пока...

А какой срок?)
И да, кстати, пиши сюда или себе в дневник каждый свой день - как прошёл, что чувствовал, что испытывал... Потом до Эвереста дайдешь, почитаешь, ну а если вдруг сорвешься, не дай Бог, то будешь анализировать и сравнивать...

 

[vispa70]

пиши сюда или себе в дневник каждый свой день

Пытаюсь. Спасибо

 

[КатюшкаЯ]

Пытаюсь. Спасибо

Незачто Какой день то не куришь уже?)

 

[vispa70]

Незачто Какой день то не куришь уже?)

Пятый

 

[swetazima77]

Пятый

И я пятый

 

[vispa70]

И я пятый

Удачи!!!

 

[КатюшкаЯ]

Пятый

У меня вчера он был... Но из-за гриппа прошло на ура (в смысле не курения)

 

[vispa70]

У меня вчера он был... Но из-за гриппа прошло на ура

Молодец!!!
После еды тянет немного, покурить, но держусь

 

[КатюшкаЯ]

Молодец!!!
После еды тянет немного, покурить, но держусь

Молодец! Держись))) чай попей с вкусняшками) семки пожуй

 

[vispa70]

Ещё заметил, в период срыва (две недели), удовольствие от курения пропало, не то что-то стало. С 14 лет и до февраля прямо с удовольствием курил.

 

[КатюшкаЯ]

Ещё заметил, в период срыва (две недели), удовольствие от курения пропало, не то что-то стало. С 14 лет и до февраля прямо с удовольствием курил.

Ну это как 1ая сигарета... Главное чтоб 2 и последующих не было)

 

[vispa70]

Ну это как 1ая сигарета... Главное чтоб 2 и последующих не было)

Да и первая не нужна

 

[КатюшкаЯ]

Да и первая не нужна

Это верно!!! Ну я просто ответила на вопрос почему после воздержания сигареты такие противные

 

[ЗАЙЧИК]

Valencia27, Привет . Как дела ? Мы за тобой скучаем! Особенно я . Я в таблице один у кого был рецидив, и нашол силы вернутся. Давай ко мне , мне одному очень не комфортно, возвращайся в семью, не скажу за остальных но лично я буду рад.

 

[vispa70]

Седьмой день пошел. Накатывает желание покурить иногда, но отгоняю мысль. Пока получается. Как и в прошлую попытку высыпаться стал лучше. А вот кашля и в прошлый раз не было, и сейчас нет, странно?

 

[КатюшкаЯ]

Седьмой день пошел. Накатывает желание покурить иногда, но отгоняю мысль. Пока получается. Как и в прошлую попытку высыпаться стал лучше. А вот кашля и в прошлый раз не было, и сейчас нет, странно?

я первые 5 дней хорошо спала... а вот остальные дни как то не очень - просыпаюсь по нескольку раз((( хотя может и грипп сказыватся

 

[Владимир Файб]

vispa70, c первой неделькой! с первой медалькой!

 

[vispa70]

Неделя прошла, это хорошо!!! Но мало... Тяга иногда появляется, но отгоняю мысль. Кашля как и в прошлый раз нет, почему то? Борюсь дальше!!! Самое тяжелое время, знаю по прошлому разу, вторая неделя после окончания приема Табекс. А вообще я думаю это борьба на всю жизнь, никогда не расслабишься. Алкоголь и сигареты такая зараза, в любой момент выстрелить может...

 

[vispa70]

c первой неделькой! с первой медалькой

Спасибо!!!!

 

[Владимир Файб]

Алкоголь и сигареты такая зараза

Не пей и не кури. Никогда. Ни при каких обстоятельствах. Все, мы свое уже выкурили и выпили.