привет! у меня тоже самое было) ну на 14 день отпустило, прям резко все
Пью 4й день афобазол. Кстати жвачки никорете мне помогли. Я в день по 2 или 3 жевала. А щас иногда могу там 1 или вообще без них нормально. Мне кажется в них больше психологической лёгкости, чем от никотина в составе.
ну у афобазола накопительный эффект он чуточку позже подействует по курсу вообщем.
Ага это точно. Я и обычную могу также жевать 2 часа и отвлекает тоже хорошо?ну у афобазола накопительный эффект он чуточку позже подействует по курсу вообщем.
незнаю я не пробовал жевачки. там у них дозировки тоже насколько помню.
я обычными леденцами перебивался, думаю эффект тот же, рот занят чем то да и здорово
Когда бросал год назад, месяц спать не мог, только химия помогла. Сейчас так выматывает борьба с накатами, что засыпаю на ходу. Важно: каждый день перед сном 45 минут хожу быстрым шагом. Вот и Сейчас на прогулке. Успехов, все получится)
Спасибо за совет, но прогулка перед сном у меня не получиться, мелкую в 9 ложу, а сама до 12 в нете сижу.
Котик и правда милый, такое ощущение что он щас ко мне запрыгнет?
Ну он же твой))
Спасибо большое. Приятно сидеть на форуме, здесь легко и спокойно,можно пообщаться, спросить что то и тебя не закидают тапками с помидорами ?
Привет! Меня жутко мучила бессонница первый месяц. Очень помог сонный сбор номер 3 кажется. Я перед сном заваривала 2 пакетика. Попробуй.
Привет))) Да это норма, у всех так) Скоро пройдёт
Менять привычки, в рамках возможного)
Привет. Первое время тоже мало спал, но вот как-то норм стало. Может физически устать тебе попробовать?)
Щас дадим!!!!
