Спасибо большое! Привет)
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник жизни без никотина
- Автор темы NasTёnа
- Дата начала
Привет как самочувствие? Как успехи?
Привет, пока одноразку электронку курила ... Так что полубросаю. Завтра хочу без нее попробовать. У тебя как дела?
Уже лучше ))) сейчас накатило что то , но я справляюсь
Чай попей с травками, праздники они насыщенные обычно, мозг устает. Да и все гуляют отдыхают. Тож хочется расслабиться. Я на 23 разкурилась и в том году после трёх недель на праздник сорвалась, 9 мая помню... Так что, в праздники надо быть на чеку... Триггер начинает срабатывать, типа, ооо, торжество... Мне кажется, по крайней мере,что вот именно в праздники накатывает сильнее. Давай держись!!! Спать пораньше лечь как вариант, глицин, мята, что нибудь из этой серии
Угу у меня сбор мятный пахнет вкусно пить так себе но спасает)))
Аптечные чаи попробуй, помню пустырник брала, сбор успокоительный, миксовала с чаем каким нибудь. Мед вприкуску. Расслабляет
Ромашку надо взять. Успокоительный ? можно, но нужно что то тонизирующее.
Лимон, имбирь бодрят.
Привет, Женя, спасибо!!!
Доброе утро и солнечного дня
