Сорвался через 1.5 года

[ameba13]

ну раз тяга слабее, чем в прошлый раз, то и бросить должно быть легче, чем в прошлый раз. логично? Так за чем же дело стало? Не кури даифсё.

Спасибо, подобный трезвый взгляд со стороны лучший мотиватор)

 

[Julia Jaunupe]

вот сейчас и пытаюсь выстроить это в своей башке, спасибо)

Ерунда! Если бросить сейчас же или докурив последнюю пачку, то привычка минимальна! Максимум мучений на несколько часов! На следующий же день все войдет в привычное русло и вот ты уже опять некурящий! Удачки!
Если все таки будет трудно, то табекс тебе в помощь! А вот если продолжать курить, то с каждым днем будет все сложнее и сложнее остановиться, да и здоровью этим не поможешь..

 

[nachtigal]

привет!
советую тебе тупонекурить.
вспомни свои некурящие дни и продолжай так жить.не накручивай себя.
ну и ник,конечно,нужно бы сменить.

 

[ameba13]

Ерунда! Если бросить сейчас же или докурив последнюю пачку, то привычка минимальна! Максимум мучений на несколько часов! На следующий же день все войдет в привычное русло и вот ты уже опять некурящий! Удачки!
Если все таки будет трудно, то табекс тебе в помощь! А вот если продолжать курить, то с каждым днем будет все сложнее и сложнее остановиться, да и здоровью этим не поможешь..

Спасибо большое Табекс и прочие заменители считаю лютым трешем. В прошлый раз вывез без них, и в этот вывезу. Лучше уж семки погрызу) Хотя тож заменитель если подумать

 

[Рысеглазый]

Насколько серьезен такой прокол с точки зрения прогресса отказа от курения? То есть насколько долго будет отвыкание из-за недельного курения и какой вред нанесен моему едва востановившемуся организму? Если у кого есть ответы на эти вопросы ну или слова поддержки, то буду очень признателен их услышать. Спасибо за внимание.[/QUOTE]

 

[Рысеглазый]

дравствуйте, уважаемые бросающие и бросившие курить. Мне 33, с 15 лет курил, 1.5 года назад успешно бросил, довольно, кстати, безболезненно. В течение всего этого периода о курении вспоминал редко, были редкие моменты с желанием покурить, но они быстро подавлялись и забывались. Но вот неделю назад, из-за довольно неприятных проблем со здоровьем, я раскис и закурил. В первый день 1 сигаретку, на следующий уже 4, итого на сегодняшний день выкурил пачку. Чувствую себя отвратно, от сигарет тошнит, но курить почему то хочется. Остатки здравого смысла подсказали мне курить с разными интервалами времени, в разных местах и не привязывать к определенному событию (еда, утренний кофе и т.д) дабы не сформировать привычку по-новой. В общем решил этого безобразия не продолжать и вот обращаюсь к вам за поддержкой и помощью. Насколько серьезен такой прокол с точки зрения прогресса отказа от курения? То есть насколько долго будет отвыкание из-за недельного курения и какой вред нанесен моему едва востановившемуся организму? Если у кого есть ответы на эти вопросы ну или слова поддержки, то буду очень признателен их услышать. Спасибо за внимание.

 

[Рысеглазый]

Сам проходил через это. Долго не курил ,потом закурил. Курил две недели и бросал очень тяжело. Организм к этой отраве привыкает мгновенно. Бросай и чем быстрее тем лучше. Иначе затянет по новой

 

[ИРЭНН]

фигня это, никакой ступени нет, чел 1.5 года в легкую бросил, а теперь еще опыт, все круто будет
не нагнетай

тоже верно,главное самому сейчас переработать информацию в голове,вспомнить,что помогло отказаться от сиги тот раз и обрубить резко,правы,иначе все начнется с нуля

 

[ameba13]

Сам проходил через это. Долго не курил ,потом закурил. Курил две недели и бросал очень тяжело. Организм к этой отраве привыкает мгновенно. Бросай и чем быстрее тем лучше. Иначе затянет по новой

у меня сейчас в принципе как и полтора года назад, больше имеет место быть страх мучений отвыкания, чем собственно эти мучения. Но степень этой пугливости гораздо ниже из-за четкого осознания что жить без сигарет возможно и довольно приятно, ибо еще неделю назад я был некурящим. Незнаю что будет дальше, но я готов побороться.

 

[Норадреналинка]

Незнаю что будет дальше, но я готов побороться.

сколько часов уже не куришь? у меня самый треш начинался на 3 день. первые 2 дня самые лёгкие.

 

[ameba13]

сколько часов уже не куришь? у меня самый треш начинался на 3 день. первые 2 дня самые лёгкие.

Часов 16 наверн, ночью курил последний раз. У меня в прошлый раз вся первая неделя была жестокой)

 

[morgana]

как я тебя долго ждал
с 2015 года
спасибо, КЭП, теперь, все встало на свои места

Да? Я, наверно, какие-то другие сигареты курю)))/

 

[Obenoden]

Давай вместе формировать правильные привычки)
Лето на носу кайф
У меня вот аллергия на березу)
Вся опухла) ты вон с невралгией)
Нормально , не зацикливайся
Прикинь какая дрянь этот никотин , три дня покурил- уже бросить хочешь-
Накой те это надо)
Смерть все это смееерть
Естественный отбор называется

 

[Норадреналинка]

У меня в прошлый раз вся первая неделя была жестокой)

а говоришь легко бросил. так же мучился как и все.

 

[ПустотаЖе]

Да? Я, наверно, какие-то другие сигареты курю)))/

Мы с тобой горе-бросальщики
все поле с минами прошли, разминировали, а теперь сами же эти мины ставим
уроборос на проводе

 

[ameba13]

а говоришь легко бросил. так же мучился как и все.

Дак мучился то только неделю, дальше намного проще было. Как по мне - это безболезненно.

 

[morgana]

Мы с тобой горе-бросальщики
все поле с минами прошли, разминировали, а теперь сами же эти мины ставим
уроборос на проводе

Женька, а ты сейчас на Темной или на Светлой стороне?))

 

[ПустотаЖе]

ты сейчас на Темной или на Светлой стороне?))

200 дней чистым хожу
пока мой лучший результат, я хорош

 

[morgana]

Дак мучился то только неделю, дальше намного проще было. Как по мне - это безболезненно.

Я тоже считаю, что в плане физической абстиненции никотин не больше наркотик, чем кофе или сладкое. На физическом уровне желание курить исчезает очень быстро, а вот с головой у всех курильщиков явная проблема.

 

[Норадреналинка]

Дак мучился то только неделю, дальше намного проще было. Как по мне - это безболезненно.

ну значит и в этот раз будет так же. почему ты боишься этого безболезненного?