Сорвался но снова хочу завязать

[Леха_бор]

Веселюсь как могу

 

[Наталья_1985]

Ну и правильно, хорошее настроение отвлекает)

 

[Миланна]

 

[Миланна]

aleksejbor, Как у тебя денёк проходит? Уж полдня прошло))

 

[Леха_бор]

Ну и правильно, хорошее настроение отвлекает)

Хорошее настроение действительно отвлекает. Курить хочется только тогда когда тоскуешь, т.к. выделяется гормон радости когда куришь при этом мозг работает вхолосую. Я задаю себе вопрос "Что будет если я закурю?" и отвечаю "Будет кайф а потом захочешь вновь бросить и будет это повторяться бесконечно долго"-"Так что лучше не пробывать"-ещё одна хорошая мысль, и картинку для стимула:

 

[Леха_бор]

aleksejbor, Как у тебя денёк проходит? Уж полдня прошло))

Денёк проходит нормально, после обеда не сорвался-самое главное, держусь, утром накатывало с 9 до 11, ничего, с форумом и леденцами продержался. Обед перепрыгнул-считай день прошёл.

 

[Миланна]

 

[Миланна]

Чёт мне эту лошадку так жалкоооо

 

[Миланна]

Обед перепрыгнул-считай день прошёл.

Ну и отличненько)))

 

[Леха_бор]

Вторая половина третьего дня пишу чтобы не забыть, немного систематизирую: Утро-сложно но возможно, Середина дня-реально, Вечер - впереди
Самый тяжёлый для меня в психологическом плане день.

 

[Миланна]

 

[Миланна]

 

[Миланна]

Кому прикурить?

 

[Миланна]

 

[Леха_бор]

Миланна, ты меня сегодня фотками засыпала, ты мне лучше напиши что нибудь. Но всё равно спасибо за поддержку, я уже дома, накатов не было, дома нет сигарет они остались на работе, отдам их кому нибудь в понедельник. Самое сложное преодолел, это начало, 2/3 третьего дня, надеюсь что завтра будет еще легче.

 

[Наталья_1985]

aleksejbor, ничего, зато скоро будет все отлично! Молодец, что сам себя переубеждаешь)

 

[Наталья_1985]

отдам их кому нибудь в понедельник

Правильно, пусть травятся на здороввье)))

 

[Леха_бор]

Правильно, пусть травятся на здороввье)))

Батю своего жалко, сварщик на пенсии работает да ещё и курит. Никак на бросание его совратить не могу.

 

[Миланна]

Миланна, ты меня сегодня фотками засыпала, ты мне лучше напиши что нибудь. Но всё равно спасибо за поддержку, я уже дома, накатов не было, дома нет сигарет они остались на работе, отдам их кому нибудь в понедельник. Самое сложное преодолел, это начало, 2/3 третьего дня, надеюсь что завтра будет еще легче.

aleksejbor, конечно будет легче)) Чего тебе написать? Фотки слать больше не буду. У себя буду размещать

 

[Наталья_1985]

Никак на бросание его совратить не могу.

И не совратишь, пока человек сам не захочет и не решит бросить. Ведь м се знаем, что все что нельзя-хочется. И запреты в детстве редко кого останавливали, а в зрелом возрасте и подавно)