Сорвался но снова хочу завязать

[Леха_бор]

Самое сложное преодолел, это начало, 2/3 третьего дня, надеюсь что завтра будет еще легче.

Это я что-то поспешил, колбасить начало в третий день с 16.40!

 

[Миланна]

Это я что-то поспешил, колбасить начало с 16.40!

aleksejbor, минуту назад чтоли????

 

[Миланна]

aleksejbor, слушай...у меня такое ощущение, что ты их ждёшь этих накатов, вот они к тебе и приходят..... Ты вбил себе в голову, что сёдни тяжелый день....вот оно и прёт так.....Рррррр! Я поеду домой. Доеду с работы, загляну!!! Не раскисай!!! Вон, картинки посмотри, анеки поищи или еще чем-нить отвлекись!

 

[Леха_бор]

aleksejbor, слушай...у меня такое ощущение, что ты их ждёшь этих накатов, вот они к тебе и приходят..... Ты вбил себе в голову, что сёдни тяжелый день....вот оно и прёт так.....Рррррр! Я поеду домой. Доеду с работы, загляну!!! Не раскисай!!! Вон, картинки посмотри, анеки поищи или еще чем-нить отвлекись!

Да не вбил я себе в голову что третий тяжкий для меня день. Не раскис, пошел кофе себе сварил, умылся холодной водой, отвлёкся короче. А были мысли типа "Зачем мне это надо, пойду сигарок куплю". Я посмотрю на тебя когда ты до двух,трёх месяцев докавыляешь.

 

[Наталья_1985]

aleksejbor, ну не кисни! Все ок!

 

[Lori]

Не раскис, пошел кофе себе сварил, умылся холодной водой, отвлёкся короче.

Правильное решение!!!

"Зачем мне это надо, пойду сигарок куплю".

Не правильное решение!!!
Поверь старому курильшику...

 

[Леха_бор]

aleksejbor, ну не кисни! Все ок!

Да не кисну я с чего вы взяли? Чувствую себя бодрячком. Просто пишу что б анализировать потом, что не так, и как бороться с накатами доступными средствами. Ведь накат это мысли, а мысли это психическая составляющая из за того что никотин признанный наркотик, а психика это физиология и психология, следовательно что бы задавить паразитные мысли надо:
1) Закинуться чем нибудь например леденцом или чайком
2) Умыться холодной водой
3) Поржать над чем нибудь (покопаться интернете)
4) Просто покопаться в интернете
5) Почитать, покомментировать, посопереживать на форуме не-курим
6) Тупонекурить
Еще три дня и медаль в кармане

 

[Наталья_1985]

3) Поржать над чем нибудь (покопаться интернете)

Ну на крайний случай над кем нибудь)))

 

[Катюша-Катёнок]

aleksejbor, желаю Вам от всей души удачи!
Накаты? А что накаты! Вы не первый раз бросаете, знаете что это такое, а потому должны быть готовы и вооружены! Когда сил нет, просто терпите и всё тут. Со временем хуже не будет))), только лучше! Не сдавайтесь больше!!!

 

[Миланна]

Ну я доехала! Ты как там? Тапки готовить надеюсь не надо?

 

[Миланна]

Я посмотрю на тебя когда ты до двух,трёх месяцев докавыляешь

aleksejbor, может не доковыляю....может в это воскресенье уже курить буду. А мож и сёдни...

 

[Леха_бор]

Ну я доехала! Ты как там? Тапки готовить надеюсь не надо?

Отлично всё, только что отзанимался на велотренажёре пару часов откатал-очень хорошо взбодрился, пока крутил педали накатов не было да и не должно было быть, чувствую себя замечательно. Доволен собой что продержался сложный в психологическом плане третий день, уже вечер-курить уж точно не буду, так что у меня уж виртуальная медалька есть за третий день.

aleksejbor, может не доковыляю....может в это воскресенье уже курить буду. А мож и сёдни...

Ты не дури мне, над кем же я шефствовать тогда буду?

aleksejbor, желаю Вам от всей души удачи!

Большущее спасибо!!!!!!!!!!!

Не сдавайтесь больше!!!

Постараюсь!!!!!!!!

 

[Миланна]

Ты не дури мне, над кем же я шефствовать тогда буду

Не знаю..не знаю....над велотренажёром

Я посмотрю на тебя когда ты до двух,трёх месяцев докавыляешь

aleksejbor,НУ ты же подкалываеееешь

 

[Леха_бор]

Не знаю..не знаю....над велотренажёром

Это что за саботаж на корабле? Ты я смотрю уже на курение настроилась! Зарок себе уже даёшь? Что после ДР курить не будешь! Ата-тай тебе по попе!Так дело не пойдёт

 

[Миланна]

Это что за саботаж на корабле? Ты я смотрю уже на курение настроилась! Зарок себе уже даёшь? Что после ДР курить не будешь! Ата-тай тебе по попе!Так дело не пойдёт

А ну-ка догони)))

 

[Леха_бор]

А ну-ка догони)))

Догонять не буду просто пойду вперёд!

 

[Pal2002]

Как настроение?

 

[Pal2002]

Как самочувствие?

 

[Леха_бор]

Настроение и самочувствие как у космонавта

 

[Panka2014]

aleksejbor, Леша, с трешкой тебя!!!!