Hadisovish
Белый и пушистый
- Сообщения
- 8.647
- Реакции
- 56.040
@dragon61, Вов , ну ты даешь 
. Башкой не мотай когда бегаешь , ничего с мозгами не случиться 
. А если серьезно, без аэробных упражнений не получится снизить и держать вес , а это бег, велосипед , скакалка и т.п. Ну и питание естественно . С другой стороны если нормально качаться , процесс метаболизма тоже запускается нехило, но и пахать придется тоже , потому как только с ростом мышц начнет расходоваться лишняя жировая ткань . Но я четко уверен , как бы не занимался человек , если будешь жрать все подряд , особенно сладкое и мучное - ни хрена не похудеешь . Так что ты должен решить , хочешь похудеть или быть амбалом , так как все вместе не получится , или- или . Ну и ты не ответил - тебя ждать ?
. Башкой не мотай когда бегаешь , ничего с мозгами не случиться . А если серьезно, без аэробных упражнений не получится снизить и держать вес , а это бег, велосипед , скакалка и т.п. Ну и питание естественно . С другой стороны если нормально качаться , процесс метаболизма тоже запускается нехило, но и пахать придется тоже , потому как только с ростом мышц начнет расходоваться лишняя жировая ткань . Но я четко уверен , как бы не занимался человек , если будешь жрать все подряд , особенно сладкое и мучное - ни хрена не похудеешь . Так что ты должен решить , хочешь похудеть или быть амбалом , так как все вместе не получится , или- или . Ну и ты не ответил - тебя ждать ?
И что положил 
, его принимать пора уже начинать.
.
