Табекс Стаж 28 лет. Я не трус, но я ... боюсь!

[#ЮрА]

Как ты там? Нормально все?

Тьфу-тьфу, нормально. День ужасный. Я уже разбитый какой-то к концу дня. Голову давит, ноги ватные. Это может наприседался сегодня раз 100 уже. А так в целом все хорошо. Не сорвался! Ни одной! Еще вечер выстоять осталось. Ты как? Все спокойно? Без гонок?

 

[rainwings]

Еще вечер выстоять осталось

Ты лучше вместо подвигов спать пораньше ляг! Даю установку: ужин-10-20 капель валерьянки-баиньки!

 

[#ЮрА]

докажи и себе и своей супруге

ЯНаталИЯ, а вот и ключевое слово ДОКАЖИ! Ты бы видела, с каким недоверием отнеслась она к моей затее. Так что придется доказывать, а то стремно будет. Как там? Мужик сказал - мужик сделал!)))
Если честно жестковато и жутковато. Был бы девочкой - порыдал бы, наверное.

 

[#ЮрА]

ужин-10-20 капель валерьянки

А валокордин можно? Валерьянки нет. О, у меня же чай есть. какой-то сбор там успокоительный: пустырник, мята, лапухи, грибы какие-то. У тебя как? Ни одной?

 

[ЯНаталИЯ]

ключевое слово ДОКАЖИ! Ты бы видела, с каким недоверием отнеслась она к моей затее

так я прочитав это и поняла, что она не верит в твою затею, мой брат тоже не верил, пару раз даже спецом провоцировал и уговаривал...ну нарвался, отругала его, настояла на уважении к моим решениям в жизни! Всё! - зауважал когда увидел, что продержалась неделю и выдержала характер!

 

[#ЮрА]

Bogema, а 19-й ты считаешь со сном? Если так, то у меня 17-й

Bogema, нас послушать, мы с тобой как школьники во дворе 3.14сками меряемся. Ну ты как, живой? Без срыва?

 

[#ЮрА]

У-р-яя!!! Скоро сутки без сигарет. Вот это да, не ожидал от себя такой прыти! Ну ведь можно же! Можно!

 

[Bogema]

Bogema, нас послушать, мы с тобой как школьники во дворе 3.14сками меряемся. Ну ты как, живой? Без срыва?

да я уже давно бросаю, недели как две, не курила не курила потом опять начала вот сейчас точно уже не хочу больше, и ты не вздумай срываться) потом тяжело догонять всех и жалко потерянных дней(

 

[Solo]

У-р-яя!!! Скоро сутки без сигарет.

Молодец. Неделю продержишься ТУПОНЕКУРЯ, а потом время уже пойдет гораздо быстрее.

 

[Fighter]

Здравствуй, ЮрА.

У-р-яя!!! Скоро сутки без сигарет. Вот это да, не ожидал от себя такой прыти! Ну ведь можно же! Можно!

Говорят, самое трудное это пережить: 3 часа, 3 дня, 3 недели, 3 года, а потом... проще. Удачи.

 

[#ЮрА]

Всем большущее спасибо! Я нагрузился валерьянкой, выпил фиточай и спать. Надеюсь ночь пройдет спокойно. Нет, ну неужели это свершилось?!

 

[Дед Кондрат]

Вот соня! Зато молодец, первый день весьма достойно, не забывая интересоваться самочувствием окружающих..

А можно я залезу на табуретку и речь толкну?
Друзья мои! (и сочувствующие!) У вас пока не может быть накатов. Накат - это внезапное острое желание курнуть после продолжительного периода, когда о курении просто забываешь. Именно своей неожиданностью накат и страшен - у-у-у! - особенно первый-второй, когда ты еще толком не освоился и не знаешь, как с ним бороться. У меня это началось кажись где-то после 20 дней (уж наверняка после двух недель). А пока - пока нам с вами просто зверски хочется курить, но почти постоянно, никаких значительных перерывов длинной в несколько часов, когда совсем практически не хочется. Т.е. это - не накат.
О, есс! Я первый зануда этого форума.. зато теперь с терминологией у нас усё у порядке!
Кстати, на самом деле накат не так уж страшен, острая фаза - минут 10 (ну порой до получаса), хотя ... это не самые приятные 10 минут. Вперед, моя храбрая армия! К накатам! До них ишшо дожить надо..

Ах да, по поводу валерьянки.
ВКПБ - валериана, корвалол, пустырник, боярышник смешать в равных долях. Обычно их (кроме боярышника) продают в пузырьках по 20 мл.

 

[#ЮрА]

Друзья мои! (и сочувствующие!) У вас пока не может быть накатов.

Ну вот, Дед Кондрат на правах старожила-гуру, все нам, двоешникам, популярно и разъяснил. За что большое спасибо! А то накат, накат. С самого начала ( а стаж у меня больше одного дня! ого-го!) чувствовал неправильное употребление этого слова. НАриковское какое-то... Но зато короткое. А "зверски хочется курить" - длинновато все-таки. Чем поменять-то... Э-э...Тяга!... Нет!Приступ!...Может, дунуть))). Черт его знает.

 

[#ЮрА]

День 2-й. 10 часов утра. Ночь прошла неважно. Просыпался раз 5-6 (один раз по уважительной причине - арбуз на ночь). Курить совсем ночью не хотелось. Да и не было привычки - среди ночи - когда курил. Ну а так, пошли вторые сутки ЗОЖ. Накаты А зверское желание возникает периодически. Хотя Кот писАл, что самый трудный и важный - первый день, а на второй, вроде, полегче будет. Посмотрим... Пока на себе чувствую, как это "уши пухнут", или "заворачиваются в трубочку", рученки немного потрясываются и голова в тисках. Но ничего, бодрячком. Табекс, молоко, дыхательная гимнастика, наклоны-повороты головы - реально помогает!

 

[#ЮрА]

15.10. Чего-то сегодня посетителей много, третью таблетку только в 15 ч. выпил. Очень сильные позывы во время обеденного пиррыва были. Аппетит до сих пор не очень. Удалось часок подремать. Вроде взбодрился. Без сигарет 30 часов!

 

[Дед Кондрат]

Аппетит до сих пор не очень.

Нэ ворчи, цени, это дар! Некоторые, да что там некоторые - многие, даже большинство! об этом только мечтать могут..

- Доктор, я мужу битый час что-нибудь талдычу, а потом оказывается - он ничего не слышал! Это опасная болезнь, доктор?
- Это не болезнь! Это - дар божий!!
​

 

[#ЮрА]

- Доктор, я мужу битый час что-нибудь талдычу, а потом оказывается - он ничего не слышал! Это опасная болезнь, доктор?
- Это не болезнь! Это - дар божий!!

Эт точно

Нэ ворчи,

Дед Кондрат, да я и вправду второй день какой-то брюзгливый-спокойный, ворчливый-покладистый, недовольный-радостный... качели сплошные. С одним клиентом Да-Нет, с другим минут 15 проболтать могу. Эх, отпуск надо было бы на недельку..., хотя работа отвлекает хорошо

 

[Дед Кондрат]

Эх, отпуск надо было бы на недельку..., хотя работа отвлекает хорошо

Отпуск - оно канешна..
Но у меня практически все изменения более-менее стабильного состояния в отношении расставания с куревом
связаны с тем или иным пинком судьбы. Причем чем ощутимее пинок, тем заметнее снижалась тяга, как-то так. А в отпуске.. какие пинки в отпуске? Расслабу-уха

 

[Irina Vladimirovna]

#ЮрА, а ты кликни по этому "вообще никакому" и выбери что твоя душа желает!

 

[#ЮрА]

А в отпуске.. какие пинки в отпуске? Расслабу-уха

А ведь точно. Пожалуй, дома на расслабухе сорвался уже бы. Хотя, девченки тут, новенькие Богема и Rainwings, домоседничают и вроде справляются. Но это ведь женщины, а понять их бывает иногда, ой как не просто!