Стаж 4 года:)

[trojan03]

Всем привет и с Новым Годом!
Курю с 16 лет в течение 4 лет. Да, срок небольшой, но зависимость уже есть. Сейчас жалею, что вообще начал курить в этом возрасте, может быть еще мог бы вырасти на сантиметров 5, хоть я и не жалуюсь на свой рост, но все же. За 3 месяца до этого начал делать пробежки и заниматься на брусьях и турнике - хорошая подпитка, чтобы бросить, одышка то чувствуется даже после 4 лет курения. Ну и конечно цена на сигареты: я живу в Германии, Мальборо тут стоят 5 евро, то есть 206 рублей О.о по карману бьет ощутимо. Бросать пробовал несколько раз, но это были несерьезные попытки. В общем посмотрим, что получится, удачи мне

 

[БриджитДжонс]

Все будет ок!) почитай мой дневник, может что пригодится) Удачиии!)

 

[trojan03]

уже читаю

 

[trojan03]

Итак, что же можно купить на деньги от одной пачки? 5 Евро это -
2 пиццы,
4 буханки отличного свежего хлеба,
30 яиц
5 литров молока
4 литра сока
3 кг муки
6 упаковок макарон
8 кг картошки
О.о и не задумывался ведь раньше. Вот пойду сейчас, и куплю на сэкономленные деньги пиццу и литр сока

 

[K@tj@]

trojan03, Я чёт не поняла ты уже год не куришь или опечатка,год не тот?

 

[trojan03]

упс точно, привык к 2011 году

 

[trojan03]

Вот еще интересно, насколько дольше смогу делать пробежки после бросания? Сейчас пробегаю 5-7 кругов по стадиону, иногда 10

 

[K@tj@]

упс точно, привык к 2011 году

вот теперь ясно
Нифига себе 5 евро,да у вас дорого вобще,у нас где то 3 евро

 

[trojan03]

а у вас это где?

 

[K@tj@]

а у вас это где?

У нас-это в Эстонии

 

[trojan03]

У нас-это в Эстонии

Я когда на востоке Германии жил, мы с одногруппниками ездили в Чехию тариться сигаретами. Вот там они действительно дешево стоят, всего полтора евро

 

[trojan03]

Раньше каким только спортом не занимался, до 16 лет перепробовал Теннис, Плавание, Айкидо, Рукопашку, Футбол, качалку. Затем поступление заграницу, все отошло временно на второй план, зато на первый пришли стресс, тоска по дому, в общем начал активно курить. Теперь более менее снова начинаю возвращаться к жизни. Плавание+Бег=Сила!

 

[БриджитДжонс]

я курить начала (страшно говорить) в 12 лет, и сигареты как стоили дешево так и стоят!!!!! вот если б тогда давно пачка уж , как у тебя стоила - это была б для меня большая преграда, я бы просто не смогла их покупать! а стрелять тоже б не получалось тогда, все б жадничали)..........а теперь буду по максимуму восстанавливать свой организм!!!!!

 

[БриджитДжонс]

Раньше каким только спортом не занимался, до 16 лет перепробовал Теннис, Плавание, Айкидо, Рукопашку, Футбол, качалку. Затем поступление заграницу, все отошло временно на второй план, зато на первый пришли стресс, тоска по дому, в общем начал активно курить. Теперь более менее снова начинаю возвращаться к жизни. Плавание+Бег=Сила!

Плавание - тема! для бывших курильщиков самое оно! легкие очищает! с бегом слышала главное не переусердствовать, а вот пешие прогулки тоже оочень будут полезны, тем самым быстрее очищая организм.

 

[trojan03]

я курить начала (страшно говорить) в 12 лет, и сигареты как стоили дешево так и стоят!!!!! вот если б тогда давно пачка уж , как у тебя стоила - это была б для меня большая преграда, я бы просто не смогла их покупать! а стрелять тоже б не получалось тогда, все б жадничали)..........а теперь буду по максимуму восстанавливать свой организм!!!!!

А не записаться ли тебе на спорт, раз уж восстанавливать по максимуму? Например фитнес? Или танцы, говорят расслабляет, и дыхалка там тоже активно работает. Ну или пробежки

 

[trojan03]

Плавание - тема! для бывших курильщиков самое оно! легкие очищает! с бегом слышала главное не переусердствовать, а вот пешие прогулки тоже оочень будут полезны, тем самым быстрее очищая организм.

Бег да, лучше начинать с прогулок, а потом можно и на бег переходить. Вообще спорт хорош в любом виде

 

[МоникКиев]

У нас Rewda из Германии, полгода уже не курит. Бери пример с землячки!

 

[trojan03]

У нас Rewda из Германии, полгода уже не курит. Бери пример с землячки!

Интересно будет почитать ее дневники

 

[trojan03]

Хорошо зубы и ногти не успели пожелтеть

 

[Rewda]

Интересно будет почитать ее дневники

Привет, Земляк! А у меня мало про курение, у меня про любоффь...
Молодец, что бросил, пока молод. Успеха!