Бег Стодневка по бегу-18

[ilvyz]

Отчёт за 3.12.
Ходьба - 2.3 км

 

[Илья Александрович]

Спасибо за упражнения. Попробовала, так нормально. Совсем также не получается. Но всё равно здорово.Положила в закладки, только по новой быстро не ставится. В инстаграмм направляют

Есть программа для скачивания видео с Инстаграма. Просто скачай себе хоть на комп, хоть на телефон и будет у тебя персоналка под рукой всегда))

 

[Селена13]

Есть программа для скачивания видео с Инстаграма. Просто скачай себе хоть на комп, хоть на телефон и будет у тебя персоналка под рукой всегда))

Доброе утро !
Скачала программу. Вставили адрес ссылки и теперь предлагает Истаграм скачать. Так и Инстаграм нужно скачать да?

 

[Илья Александрович]

Доброе утро !
Скачала программу. Вставили адрес ссылки и теперь предлагает Истаграм скачать. Так и Инстаграм нужно скачать да?

Фигня какая то, погоди полчаса, сделаю все и вышлю файлом

 

[Селена13]

Фигня какая то, погоди полчаса, сделаю все и вышлю файлом

Спасибо Илья, хорошо.

 

[Илья Александрович]

Спасибо Илья, хорошо.

Файл из Облака Mail.ru

Облако Mail.ru - это ваше персональное надежное хранилище в интернете.

cloud.mail.ru

вот отсюда можешь скачать

 

[Илья Александрович]

 

[Селена13]

Файл из Облака Mail.ru

Облако Mail.ru - это ваше персональное надежное хранилище в интернете.

cloud.mail.ru

вот отсюда можешь скачать

Спасибо Илья большое! Мой телефон ненормальный. Не получается. Вот, что выдаёт., когда пытаюсь скачать Скачаю Инстаграм.

 

[Илья Александрович]

Спасибо Илья большое! Мой телефон ненормальный. Не получается. Вот, что выдаёт., когда пытаюсь скачать Скачаюаю Инстаграм.
Посмотреть вложение 1318315

хорошо

 

[Илья Александрович]

Отсюда , с форума сможешь скачать?

 

[Илья Александрович]

Кстати после вчерашних упражнений у меня стойкое ощущение что меня били по ногам полиционеры дубинками

 

[Селена13]

Отсюда , с форума сможешь скачать?

Вот это видео выходит ставить в начало. Ложу в закладки и скачать получилось. Я физрук в некуряшках, по ходу от лёгкого к трудному, предложу.)) для утренней зарядки. Спасибо большое!

 

[Селена13]

Кстати после вчерашних упражнений у меня стойкое ощущение что меня били по ногам полиционеры дубинками

Я только полтора раза попрыгала и то не так как нужно. Но переодевать майку уже пришлось.)))

 

[Илья Александрович]

для утренней зарядки.

что за мутантов ты там выращиваешь? ым?

 

[Селена13]

что за мутантов ты там выращиваешь? ым?

Пока ещё не приступила к должности.)). Начнём ведь с лёгкого и понемногу усложнять будем. Вот Игорь Котофей ещё приносил в тему видео. Тут на много легче. Но тоже нормально.

 

[Илья Александрович]

Пока ещё не приступила к должности.)). Начнём ведь с лёгкого и понемногу усложнять будем. Вот Игорь Котофей ещё приносил в тему видео. Тут на много легче. Но тоже нормально.

вот бесит, а чо у них у всех модельки лет 20? а? когда и жира то нет. Пусть они сорокалетнюю матрону или кабана раскочегарят до безжирки

 

[Селена13]

вот бесит, а чо у них у всех модельки лет 20? а? когда и жира то нет. Пусть они сорокалетнюю матрону или кабана раскочегарят до безжирки

На матрон и кабанов видать нет спросу.))
По себе знаю))., совсем не хочется смотреть видео с зарядкой, кому 50 и больше.))

 

[Илья Александрович]

совсем не хочется смотреть видео с зарядкой, кому 50 и больше.))

ну канешна кто ж любит когда ему в его огрехи тычут носом))

 

[ВоваНТ]

На матрон и кабанов видать нет спросу.))
По себе знаю))., совсем не хочется смотреть видео с зарядкой, кому 50 и больше.))

Телеканал Тонус)))

 

[MrNobody]

вот бесит, а чо у них у всех модельки лет 20? а? когда и жира то нет. Пусть они сорокалетнюю матрону или кабана раскочегарят до безжирки

А на мой взгляд девки увлеклись......пересушились.....выгдядят как воблы.....и наощупь наверняка не айс!