Бег Стодневка по бегу-18

[victor62]

Всем доброго вечера, 04.12 бежал 2км,
ходил 3,3км. Всего -5,3 км

 

[Зелёныйчай]

Оля, выздоравливай! Новогодние
праздники уже в пути)

Витюша так плохо и температура не могу сбить

 

[victor62]

Витюша так плохо и температура не могу сбить

Обязательно нужно к врачу если не была еще) не пробуй самолечение.. температура
высокая - нехорошо..

 

[Зелёныйчай]

Обязательно нужно к врачу если не была еще) не пробуй самолечение.. температура
высокая - нехорошо..

Врач был, бронхит.

 

[victor62]

Врач был, бронхит.

Выздоравливай!!!! (скоро диагноз "бронхит " за счастье будет при скорости распространения
нынешней заразы)

 

[Селена13]

Доброго вечера всем!
Мой телефон на полпути вырубился. И музыка выключилась и метры обнулились. Было где то два с лишним км. Что-то стихи сегодня не лезут в голову. (
Отчёт за 04.12. Бег - 2,72

 

[NSSerg]

Я за прошлую неделю выложу отчет чуть позже. На этой неделе пока не бегал, но, если не заболею, постараюсь отбегать на выходных. Если выйдет, то возьму один штраф, если нет, то больничный на эту неделю.

 

[ilvyz]

Отчёт за 4.12.
Велотренажер - 2.5 км

 

[Селена13]

Я за прошлую неделю выложу отчет чуть позже. На этой неделе пока не бегал, но, если не заболею, постараюсь отбегать на выходных. Если выйдет, то возьму один штраф, если нет, то больничный на эту неделю.

Тоже вирус цепляется?

 

[I believe]

Я за прошлую неделю выложу отчет чуть позже. На этой неделе пока не бегал, но, если не заболею, постараюсь отбегать на выходных. Если выйдет, то возьму один штраф, если нет, то больничный на эту неделю.

Серёжа, не болей!

Ой, и меня не увольняйте, пожалуйста, я тоже завтра за прошлую неделю отчитаюсь и за эту.

 

[Илья Александрович]

Спасибо! Учту на будущее. Я смотрю, ты и в этом вопросе подкован, Илья))
А какие боты искать вообще? Трекинговые?
Если я вдруг решу озаботиться (когда-нибудь).

ну если))
когда-нибудь))

 

[Илья Александрович]

Психанул

 

[I believe]

ну если))
когда-нибудь))

Я просто даже не начала заниматься ещё, в тему не въехала, какой смысл сразу тратить дофига денег и скупать всё для ходьбы. И почему не подойдут беговые кроссовки, например? Или замшевые удобные тёплые ботинки без каблука, которые тоже есть уже?
Я думаю, понимание в процессе придёт, что нужно в первую очередь, а что нет. Но за советы спасибо, конечно.

 

[Илья Александрович]

Позязя

Спойлер: ))

 

[Илья Александрович]

Ноги после эксперимента с упражнениями с роботом забиты до сих пор.
Вбегивался сегодня крайне тяжело из деревянных ног, они не работали, хотя темп держался на отрезках даже чуть выше, чем планировалось.

 

[Илья Александрович]

@ВоваНТ давно хотел спросить. Ты же с Поларами бегаешь, они выводят VoMax2 и лактатный порог твой?

 

[ВоваНТ]

@ВоваНТ давно хотел спросить. Ты же с Поларами бегаешь, они выводят VoMax2 и лактатный порог твой?

VoMax2 считают. Лактатный порог незнаю)))

 

[Илья Александрович]

VoMax2 считают. Лактатный порог незнаю)))

и какой вомакс у тебя на данный момент?
я встал на одной отметке и уже пару месяцев он стоит просто на месте

 

[MrNobody]

VoMax2 считают. Лактатный порог незнаю)))

и какой вомакс у тебя на данный момент?

А я и слов таких не знаю....

 

[Илья Александрович]

А я и слов таких не знаю....

Дядь Вася, я тут просто набегал сегодня треню часы у меня обновили лактатный порог, но остались некоторые моменты которые меня вынуждают искать ответа у других бегунов))