Стодневка по бегу - 25

Отчёт за 22.06:
Ходьба- 21,5
Screenshot_2023-06-23-06-37-17-018_fi.polar.polarflow.jpg
 
Добрый день!
Отчеты за неделю с 12.06-18.06
 

Вложения

  • 12,06.jpg
    12,06.jpg
    107,9 KB · Просмотры: 12
  • 13,06.jpg
    13,06.jpg
    107,6 KB · Просмотры: 13
  • 14,06.jpg
    14,06.jpg
    110,3 KB · Просмотры: 14
  • 15,06.jpg
    15,06.jpg
    113,9 KB · Просмотры: 12
  • 18,06.jpg
    18,06.jpg
    103,9 KB · Просмотры: 13
  • 17,06.jpg
    17,06.jpg
    104,2 KB · Просмотры: 12
  • 16,06.jpg
    16,06.jpg
    109,3 KB · Просмотры: 12
Отчет:
19.06.23 плавание 375 м* 4 =1,5 км.
21.06.23 плавание 350 м*4 =1,40 км.
22.06.23 бег (ну типа) 5,14 км.
23.06.23 плавание 500 м. *4 =2 км.
 

Вложения

  • IMG_20230623_224936_049.jpg
    IMG_20230623_224936_049.jpg
    102,2 KB · Просмотры: 17
  • IMG_20230623_224929_693.jpg
    IMG_20230623_224929_693.jpg
    80,7 KB · Просмотры: 24
  • IMG_20230623_224923_397.jpg
    IMG_20230623_224923_397.jpg
    101,5 KB · Просмотры: 16
  • IMG_20230623_224919_396.jpg
    IMG_20230623_224919_396.jpg
    99,7 KB · Просмотры: 14
Здравствуйте. Отчет за 23.06.23 - бег, ходьба - 15,23 км
 

Вложения

  • Screenshot_20230623_234304_com.huawei.health.jpg
    Screenshot_20230623_234304_com.huawei.health.jpg
    312,7 KB · Просмотры: 11
  • Screenshot_20230623_234317_com.huawei.health.jpg
    Screenshot_20230623_234317_com.huawei.health.jpg
    685,5 KB · Просмотры: 13
Отчёт за 23.06:
Ходьба, бег - 23,10
 

Вложения

  • Screenshot_2023-06-24-07-51-27-605_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2023-06-24-07-51-27-605_fi.polar.polarflow.jpg
    339,9 KB · Просмотры: 13
  • Screenshot_2023-06-24-07-52-11-417_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2023-06-24-07-52-11-417_fi.polar.polarflow.jpg
    274,9 KB · Просмотры: 14
Чемпионат СПб среди ветеранов, 100 метров.
Очень здорово побил свой личный рекорд. Предварительно 14.10 ( был 14.40, пробежал два года назад в Минске при весе 82 кг) - фотофиниш, результат по фотофинишу, будет чуть позже.
И это при текущих лишних 10 кг. Вешу 92, не планировал бежать сегодня, только из отпуска вышел, соответственно не готовился. Тренер сказал - не важно готов или нет, беги. Соревнования - лучшая тренировка. Я в белой майке на 5 дорожке.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу