Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

[Chaurik]

21.03 ходьба 18,36 км

 

[ВоваНТ]

Всем доброго утра!
21.03
Бегом 9.7 км

 

[The Wall]

Всем привет!
11.03.2025 Бег 17 км
12.03.2025 Бег 8+13=21 км
13.03.2025 Бег 11 км
14.03.2025 Бег 4+12=16 км
15.03.2025 Бег 7 км
16.03.2025 Бег 21,1 км

 

[The Wall]

Супер! Если новые бегущие появляются у нас, и все не зря ... Если честно, думал после завершения стодневки закончить капитанскую карьеру тут, а вот сейчас задумался о других вариантах

Ты там давай это, не выгорай)
Дело тяжелое, по себе знаю. Неделю ещё побегаем и отдохнешь

 

[The Wall]

В правильную сторону теперь задумался! Ты замечательный пример, нельзя разбрасываться такими ценными кадрами Если бы я видела только отчеты, то вряд ли подумала бы, что мне тоже надо попробовать. Меня очень мотивировали ты, @Vivien Li @Kate (Dreams Come True) @Селена13 и @Eli

Критику принял)))

 

[Marisabel95]

Отчёт за 21.03:
Ходьба бег -17, 48 (разминка, упор на силовые был, нога так и не проходит)

 

[Кошка Марта]

Критику принял)))

Исправляться будем?

 

[Селена13]

Доброго утра всем и дня бодрого! ‍‍

 

[Селена13]

Отчёт за 21.03
Ходьба - 4, 88

 

[Андрей_А]

Привет, товарищи спортсмены!
Спорили мы тут, пора ли на 8 утра переходить или пока по-зимнему в 9. Мнения разделились. Кто-то назвал 9-часовщиков Темной стороной. Кто-то кинул картинку в тематику известного фильма ))
Пришлось вооружиться силой нейросетей и....

 

[Андрей_А]

А по отчетам сегодня так:



Бежалось тяжеловато, ибо на неделе был выбор - жертвовать тренировочной нагрузкой ради субботы или все-таки нормально вкладываться в текущую работу. Разумеется выбрал второе.
К четвертому километру правда неплохо разбежался, ушел в ускорение, пятерых идущих в ровном темпе обошел )
И, кстати, сегодня у нас был рекорд посещаемости RUN5 - 109 (!) человек.

И даже вот так сегодня :

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
22.03
Бегом 14.7 км

 

[Галла]

Добрый вечер!
22.03. Ходьба 4,53

 

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет! Тренировочка по парку с холмами, где 80-90 процентов людей просто ходят, а остальные 20-10 бегают несмотря ни на какие горки )))

 

[Marisabel95]

_А, post: 16414432, member: 54804"]
Привет, товарищи спортсмены!
Спорили мы тут, пора ли на 8 утра переходить или пока по-зимнему в 9. Мнения разделились. Кто-то назвал 9-часовщиков Темной стороной. Кто-то кинул картинку в тематику известного фильма ))
Пришлось вооружиться силой нейросетей и....

Посмотреть вложение 2148530
[/QUOTE]
так здорово, но не успевала читать

 

[Marisabel95]

&е

 

[YaGorik]

Всем привет!
22.3
Ходьба 8,81 км

 

[Marisabel95]

Отчёт за 22.03:
Сегодня был длительный кросс. Я- молодец. Побегала комфортным бегом для ножки, кровь погоняла. Силовые поделала. Итог:
Бег, ходьба - 22,87

 

[Андрей_А]

так здорово, но не успевала читать

Скорость в настройках не регулировалась... А с видеоредактором лень было возиться ради простой шутки )

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер
Отчёт 22.03 Ходьба 18,39 км