Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Макс®]

С сайта ньюраннерс:

http://newrunners.ru/questions/2109/
а вы говорите...

Ты нашел кого-то, кто худее чем ты?

 

[Макс®]

25.04.2016г.
5 км.

Датчик чсс поначалу почему то тупил,но потом вроде успокоился. Надо наверное батарейку заменить.

 

[Макс®]

В течение года я с разной степенью регулярности бегал. Бегал в основном по асфальту, в своих старых, ушатанных асиксах, купленных за копейки. Никогда за этот год меня не беспокоили колени. Разорился тут на кумулюсы и сразу же начались проблемы - ноет правое колено. Всвязи с этим вопрос - кто может объяснить с чем это связано? Я грешу на то,что кроссовки слишком мягкие.
И вопрос вдогонку - где могут дать нормальный совет по подбору беговой обуви?

 

[Smet]

В течение года я с разной степенью регулярности бегал. Бегал в основном по асфальту, в своих старых, ушатанных асиксах, купленных за копейки. Никогда за этот год меня не беспокоили колени. Разорился тут на кумулюсы и сразу же начались проблемы - ноет правое колено. Всвязи с этим вопрос - кто может объяснить с чем это связано? Я грешу на то,что кроссовки слишком мягкие.
И вопрос вдогонку - где могут дать нормальный совет по подбору беговой обуви?

Я жаловался тренеру на похожую проблему. Он порекомендовал взять стельки и обратиться в ортопедический салон, чтобы сделали специальные гелиевые. Стоимость удовольствия правда кусается, но он обещал, что лично я замечу эффект. Цена приблизительно 3500-4500 руб. за пару.

 

[The Wall]

И вопрос вдогонку - где могут дать нормальный совет по подбору беговой обуви?

в Канте на нагорной вроде нормальный консультант, работает пн-ср-пт, делает статический анализ стобы и предлагает варианты.

 

[The Wall]

Я жаловался тренеру на похожую проблему. Он порекомендовал взять стельки и обратиться в ортопедический салон, чтобы сделали специальные гелиевые. Стоимость удовольствия правда кусается, но он обещал, что лично я замечу эффект. Цена приблизительно 3500-4500 руб. за пару.

На Спорт-Марафоне предложили супер стельки. С гелевыми вставками как в кроссах и подгонкой Именно по моей ноге. Показали 3 вида заготовок. Подгонка под ногу бесплатно. Плата за стельку 3500-5000 руб.

Видимо, все же за 2 стельки.

 

[Макс®]

Я жаловался тренеру на похожую проблему. Он порекомендовал взять стельки и обратиться в ортопедический салон, чтобы сделали специальные гелиевые. Стоимость удовольствия правда кусается, но он обещал, что лично я замечу эффект. Цена приблизительно 3500-4500 руб. за пару.

Сомневаюсь, что стельки решат эту проблему. Как уже сказал Владимир, получится гель на гель, а кумулюсы и без того ватные.
Мне кажется, что дело еще в перепаде между носком и пяткой. У предыдущих кроссовок перепад был 6 мм, у новых же 10 мм. Разница почти в 2 раза.

в Канте на нагорной вроде нормальный консультант, работает пн-ср-пт, делает статический анализ стобы и предлагает варианты.

Возможно придется сгонять туда после праздников.

 

[Angelika]

\отчет за 24.04. 5 км
Посмотреть вложение 176342

Юлия, вы совсем пропали 2 недели каждодневной активности, а потом 3 дня ни слуху ни духу. Уезжали куда-то?

 

[Angelika]

Angi, Анжелика, я еду с командировку на 3 дня, попробую, но не уверена, что изыщу возможность там побегать (но очень хочу, мечтаю прям)), в оставшиеся 4 дня недели будут только 2 пробежки, можешь мне отпуск зарезервировать ?)

Оксана, конечно! Подозреваю, что ты всё таки изыщешь возможность пробежаться на новом месте, но я делаю отпуск на всю неделю, если активности будут тогда и "подзеленю" их Хорошей командировки!

 

[-Владимир-]

-Владимир-, реально крут! А где фото с женой? Она тоже молодец

Володя, держи второй кубок. Это для жены
А тебе финишный флажок.

Вау, закидали чашами. Спасибо. Вот подкоплю эскудо...

Чета я не понял, какими-такими подвигами ты делился?)

ку-ли-нар-ны-ми

 

[Angelika]

сочетание ещё довольно яркого, но тускнеющего дневного света и отражения фонарей в воде пруда буквально пару минут создавали удивительный эффект. Я зря выставил HDR, это пересветлило фотографию, вода была прямо насыщенно-бирюзовой.

Тем не менее нежно бирюзово-голубой цвет передаёт фото! Удивительно видеть такие необычные цвета в природе, спасибо

 

[Angelika]

не смогла сегодня сделать фотоотчет - не успела и отчет сбросился на БД
если можно, то примите - нет, значит не судьба)))

Наталия, ну как же нет, когда такая красота к отчёту прилагается. Вот и ваш талант нам открылся

Чтобы старость не подкралась
Я в стодневку записалась.
эМПэ плеер прикупила
чтобы бегать веселей.
Люди смотрят и смеются а мне пофигу теперь)))

 

[Angelika]

Надеюсь еще не поздно отчет скинуть
23.04 велосипед 6,71 км
Посмотреть вложение 176470

В самый раз, 2 дня официальной форы + ещё малёха сверху неофициально

 

[Atlisa]

В самый раз, 2 дня официальной форы + ещё малёха сверху неофициально

Спасибо, Angi

 

[Angelika]

Заболела ....постараюсь обойтись без больничного, но сегодня-завтра бегать скорее всего не смогу.

Ирина, смотри по ощущениям, как будет лучше. Выздоравливай скорее и полностью.
У тебя ещё нет нашего стодневочного тотема здоровья, странно, исправляю ситуацию!

 

[Мусира]

Вау, закидали чашами

Так вторая для жены-спортсменки, комсомолки, красавицы
Володя, вы нереальные молодцы вместе!!!

 

[Angelika]

Всем прекрасной недели

Побережье невероятно, как же здорово, что у тебя есть возможность каждый день любоваться такой бескрайней красотой и мощью природы!

 

[-Владимир-]

Так вторая для жены-спортсменки, комсомолки, красавицы
Володя, вы нереальные молодцы вместе!!!

Ирина, я понял, спасибо
Там все молодцы были, кстати, вот подтверждение: https://player.vimeo.com/video/164031658

 

[Angelika]

Максим, а что это такое?

 

[Angelika]

... простите меня, я долго сдерживался, но всё таки я не могу не ответить: Не теряйте чувство реальности, думайте сами, решайте сами ... САМИ, СВОИМИ МОЗГАМИ!

Владимир, спасибо

P.S. Это была шутка, а не демонстрация политических предпочтений