Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[rolik]

rolik, не представляю как можно так запросто пробежать столько км???

А кто сказал что запросто? Ставишь цель и идешь к ней, работаешь! Но это лучше спросить у наших полуморофонцев!

 

[Angelika]

15.05.16 казанский марафон - 21 км #2686;
28.05 стерлитамакский ПМ #69;
03.07 ЭРГО белые ночи - 42 км

Тагир, у вас полный марафон в июле - будет самый первый в нашей стодневке
Почитала - обалдеть, круто, международный и такой красивый!

 

[Angelika]

Я записан только на местные забеги, служба не позволяет далеко отъезжать: ПМ

и 10 км 5 июня , хотел на ПМ в Переславль Залесский съездить 4 июня, но не получилось

Вадим, круто! Оба добавлены в памятку, теперь все будем знать, очередной ПМ у вас совсем скоро!

 

[ВоваНТ]

Отчет за 20.05
Ходьба 5.45 км
Бег 10.82 км
ИТОГО 16.27 км

 

[Angelika]

Всем, всем, добрый день! Мне очень жаль, но тренажер мой сломался, и я больше не бегу ((((.

Елена, добрый день! Какая грустная новость... Жаль, что вы не отозвались на призывы ребят к продолжение бега или ходьбы на улице Было бы здорово, но ладно

Если почините тренажёр в течение пары недель - возвращайтесь! Я пока на отпускную паузу поставлю до итогов по второму месяцу

 

[Angelika]

Было несколько конкурсов. Мы застали один из них. Давалось каждому участнику 2 ствола дерева. Нужно было на время напилить из них метровые чурки, потом нарубить топором их на 4 части и сложить в поленницу. По сумме конкурсов выбирали победителя. Меня удивило что даже Новая Зеландия приехала на соревнования ))) Каждый год проходит это мероприятие в двух шагах от нас, а мы и не знали. На следующий год обязательно пойдем ))

Лариса, а почему удивительно, что Новая Зеландия приехала? У них вряд ли такой креатив проводится. Я бы тоже с удовольствием посмотрела на такое диковинное соревнование, мощно, наверное, смотрится. Хотя с рублей дров у меня не сложилось, однажды тюкнула себя топором в ногу нечаянно, с тех пор боюсь. Хотя где-то и валяется старая фотка меня и топора в действии )))

Кстати Анжела, хотела на эту неделю себе отпуск выписать. Я и правда в отпуске дома. Но столько дел, что на спорт времени вобще нет. Красим, шлифуем, моем. Ремонт вобщем.

Ок, делаю отпуск. Хорошего ремонта!

Как закончим отчитаюсь фотами.

Супер!

 

[Angelika]

20 км велосипед. В зачет видимо 5 км)))

5,05 в зачёт, Юлия Всё очень ювелирно
Интересно, у вас ходьба была 5,05 и по велику получилась точно такая же цифра за четверг.

 

[Angelika]

Анжелика, я бегу 14 августа музыкальный полумарафон и 25 сентября Московский марафон.

Ок, Макс, здорово
И ты тоже в сентябрьском марафоне. У вас там получается вся ПМ-команда в сборе, кроме Сергея.

(и Валентин кстати тоже музыкальный бежит )

Валентин у нас где только не бежит
@The Wall я пропустила твой скрин, сейчас добавила недостающие забеги. Извини за задержку, решила, что твой длинный список - это просто список московских забегов в целом, а не твой личный по участию

 

[Angelika]

Прикупил‚ теперь дело за малым‚ начать бегать...
Посмотреть вложение 189239

Юрий, ага. Помнится, и инструкция была по бегу )) ... Хорошо, что уже теперь кросы крутые к ней имеются Держи и символ бега себе в подарок, для доп.апгрейда!

С приобретением тебя, красавцы кроссы у тебя!

 

[Angelika]

С добрым утром! А сегодня Всероссийская акция!

Ирина, у вас вчерашним утром - действительно много кто поехал на великах на работу?

 

[Angelika]

Angy- C соседом мы не бегаем а ходим.Иногда и рано утром.
Последнее время я сбавил обороты т.к подумал ,что у меня перетрен. Но скорее всего что то вирусное .У жены и дочки похожие симптомы.Но уже все ок. Но сказалось на спортивной форме. Вчера бежал 3 км и 2 раза останавливался из за повышеного пульса.А мог и 5 км без остановок пару недель назад.

Максим, как хорошо, что отписались, а то уже потеряла вас, рада, что всё хорошо Если не получится отчётов на этой неделе, кроме одного, то тогда поставлю вам больничный. Поправляйтесь полностью и совершенно всей семьёй!

 

[The Wall]

Извини за задержку, решила

Московский трейл ещё, 03.07, 10 км
Недешевое удовольствие эти соревнования...

 

[Angelika]

у меня вчера очередной казус с беговой дорожкой получился
бежала-бежала, опять знакомая ситуёвина, 2,5 км, пот в глаза, полотенце на гиперэкстензии завершающей забыла. Останавливаю дорожку, помню, что есть ровно минута, чтобы добыть это зеленое недоразумение. Галопом за полотенцем, возвращаюсь радостно, что уложилась в минуту и дорожка не перешла в режим заминки и завершения тренировки. На радостях вместо значка "старт" на активном экране, нажимаю "старт/стоп" на нижней неактивной строке(это я так думала, что она не активна), и эта чёртова дорожка переходит в режим заминки, но при этом продолжая движение и увеличивая километраж на нижней информационной строке. Ну, думаю, наверное, так тоже можно, ищу,как можно убрать полупрозрачный заминочный итог, нахожу крестик в правом верхнем углу, нажимаю, и это падла останавливается вовсе, сбрасывая с экрана всё, что нажито непосильным трудом. Все это происходило в беге и достаточно быстро, что я даже не сфоткала хоть то, что было. Расстроилась, даже не стала дальше бежать, пошла растяжку делать, да со злости так душевно порастягивалась, что даже вечноболящий седалищный нерв до сих пор не болит. Вот думаю теперь, сколько же времени должно пройти, чтоб я к этим супернавороченным дорожкам приспособилась?
Анжи, 2,5 км это я точно пробежала, если можно то зачти за 19.05, у меня там с прошлой стодневки еще Гришин стих был в резерве. А если нельзя, то и черт с ними, свои три раза я уже пробежала, вроде, на этой неделе.

Ирина, да, 2,5 в зачёт! Про резервный стих помню , да и описание твоих приключений в прозе - тоже ещё какое художественное произведение получилось Адаптация к новым, современным, но хитроумным тренажёрам

P.S. Нашего Григория сегодня исключать придётся, за прогулы

 

[marakaev]

Тагир, у вас полный марафон в июле - будет самый первый в нашей стодневке
Почитала - обалдеть, круто, международный и такой красивый!

Уверен, что будет оч красиво, ещё один повод соответствовать)

 

[Angelika]

Не знаю. Попробуй! Он недорогой, и не вредный , хуже не будет! А мой рецепт тот же что и год назад. Тапок. Чтоб перестала себя мучить.

Всё норм, Мистер Ноубоди, пасиба

Сёдня куплю этот ALEZAN )))

 

[The Wall]

@Karmilla ещё грозилась в красочном забеге участвовать

 

[Angelika]

Привет всем. Я в командировке, загуляла, только сегодня вышла на первую пробежку. Но если я побегаю в субботу и воскресенье, то обойдусь без штрафов. Итак

20 мая. 2,5 км. Опять не выключился эномундо, и он мне прибавил 500 м, но убавилось скорость. Не верьте ему, верьте мне. Фотку застеснялась делать на бегу, но есть та, что я на днях сделала, привешу на всякий

Часто у вас командировки, уже вторая. Здорово, что получается бегать и на новых местах тоже!

Как ваши ноги сейчас себя чувствуют?

 

[Angelika]

Я купил спидкроссы 3

Валентин, Поздравляю с покупкой!!!
А приложенное видео.... Ты просто чудо Только бегай осторожно! (знаю, что будешь сердиться, но всё равно говорю) А то лозунг "Не страшны теперь ни дождь ни слякоть, резкий поворот и косогор )))" одновременно и радует, и заставляет волноваться

 

[la perruche]

@Karmilla ещё грозилась в красочном забеге участвовать

Зарегистрировалась, оплатила взнос.
А что?

 

[Angelika]

Московский трейл ещё, 03.07, 10 км
Недешевое удовольствие эти соревнования...

Ок, добавила! Итого у тебя получилось целых 8 плановых забегов на ближайшие 4 месяца!!

А Московский трейл побежишь одновременно с Марафоном Тагира 3 июля в Питере!

@marakaev Тагир пользуясь случаем - поздравляю тебя с месяцем некурения! Молодчина!