Бег Стодневка по бегу - 32

[Песня]

А есть такие кто также взвесился в начале стодневки для интереса каков будет результат?

я взвесилась. Рассчитываю на удержание веса. В ближайший месяц у меня будет много углеводов в виде фруктов. Я себя знаю, я не смогу их не есть. Зато будет мало жиров, а так же много белка в виде морепродуктов. В общем сбалансированного рациона не будет, так что одна надежда на активность.

 

[Песня]

я взвесилась. Рассчитываю на удержание веса. В ближайший месяц у меня будет много углеводов в виде фруктов. Я себя знаю, я не смогу их не есть. Зато будет мало жиров, а так же много белка в виде морепродуктов. В общем сбалансированного рациона не будет, так что одна надежда на активность.

эх, да че там. Мы же здесь правду друг другу говорим, и себе не лукавим. Вообще то рассчитываю сбросить хотя бы 3 кг, которые набрала за первый месяц, когда бросила курить. Но заранее настраиваюсь, что и удержание будет хорошо, что бы потом не было мучительно больно от разочарования

 

[Песня]

всем приветики. Отчет за сегодня

 

[дядяЛёша]

Мне массажист сказал удерживать вес, больше не скидывать. Но и не накидывать

 

[Victor1980]

Всем привет отчет за 8 октября бег 7км

 

[MrNobody]

08.10.26 Бассейн 525м

 

[Песня]

08.10.26 Бассейн 525м
Посмотреть вложение 2385852

юноша спас белого котенка! Как это мило

 

[MrNobody]

юноша спас белого котенка! Как это мило

ИИ столько дорам наснимал....на любой вкус

 

[Кэльпи]

Отчетик принесла
08.10 Хотьба 9,32 км

 

[Ghost Silhouette]

Отчетик принесла
08.10 Хотьба 9,32 км

...и таки это не много фффууууххх

 

[Диона]

Всем привет!
08.10 ходьба 3,18 км.

 

[Кэльпи]

...и таки это не много фффууууххх

Ой

 

[Ёжикツ︎]

А есть такие кто также взвесился в начале стодневки для интереса каков будет результат?

У меня трекер в подписи

 

[Ёжикツ︎]

08.10.2026
Ходьба 3.49 км

 

[Кэльпи]

Посмотреть вложение 2385904
Всем привет!
08.10 ходьба 3,18 км.

Ирина, занеси отчет в табличку. Не вижу я что-то

 

[Элен Вудрок]

Охота за книгами прошла успешно

 

[Кэльпи]

Охота за книгами прошла успешно
Посмотреть вложение 2385925Посмотреть вложение 2385926

Ага бегает за книгами
Если на финише разложить книги, наверно марафон пробежит
Если не сбежишь со стодневки, а ты любишь, куплю тебе книжку

 

[Элен Вудрок]

Ага бегает за книгами
Если на финише разложить книги, наверно марафон пробежит

Мне запретили книги покупать пока не прочитаю всю гору позора

Если не сбежишь со стодневки, а ты любишь, куплю тебе книжку

 

[Кэльпи]

Мне запретили книги покупать пока не прочитаю всю гору позора

Это тебе запретили, а мне не запрещали. Так что договор в силе. Технически я ее куплю

 

[Элен Вудрок]

Это тебе запретили, а мне не запрещали. Так что договор в силе. Технически я ее куплю