Судьба такая у меня

[chatskyi]

@Lina_15, добро пожаловать!

Твоя аватарка напомнила песенку

В яблочко, спасибо, поржал от души

 

[jul26rus]

@Lina_15, я тоже резко бросила нашла утром сайт , пошла выкурила последнюю сигаретку и выбросила 2 пачки сигарет в помойку !

Эть! Я тоже наткнулась на сайт и решила: все, отступать некуда!)

 

[Lina_15]

Через несколько часов пойдут четвертые сутки. Утром плакала без повода (хотя, конечно, если верить Карру, это никотиновый монстрик в голове придумывает поводы покурить). Книгу ещё не дочитала. Есть хочется чаще обычного, ем мандаринки и бананы, пью воду. В мыслях творится что-то странное.
Подумываю заняться йогой вдобавок к фитнесу, но говорят, что там надо будет совсем отказаться ещё и от алкоголя (по желанию - и от мяса), а к этому я ещё не готова)) Кто-нибудь занимался йогой?

 

[metalist]

Подумываю заняться йогой вдобавок к фитнесу

Мммм...это как курить обычные сигареты и электронку одновременно!)))

 

[Lina_15]

Мммм...это как курить обычные сигареты и электронку одновременно!)))

то есть стоило бы или нет?))

 

[metalist]

то есть стоило бы или нет?))

Мне кажется,что нет! Лучше не распаляться,а сделать более углубленный упор на что-нибудь одно!

 

[Lina_15]

Мне кажется,что нет! Лучше не распаляться,а сделать более углубленный упор на что-нибудь одно!

Просто хочется и подкачаться, и душу в порядок привести, а что-то одно исключает второе... (

 

[metalist]

и душу в порядок привести,

Есть очень много духовных направлений,не требующих физических усилий...а фитнес можно для тела оставить!
Можно,конечно,всё в йоге совместить,но тогда фитнес уже лишним будет!

 

[Lina_15]

@metalist, а какие, например? Можете что-нибудь посоветовать?

 

[metalist]

Можете что-нибудь посоветовать?

Ой,их столько много,что трудно что-либо советовать...меня одно время Норбеков заитересовал!

 

[Lina_15]

@metalist, и как успехи?

 

[metalist]

и как успехи?

Вот честно,сам себе завидую,насколько круто жизнь поменялась...

 

[Lina_15]

@metalist, подумаю и над этим, может быть)

 

[Dr.Moro]

Разрешите вопрос? Вот все говорят о кашле, отхаркивании, очистке легких с какими-то эпителиальными ресничками, и прочими бронхиальными протоками - внушает аж жуть. У нас с женой ничего почему то не отходит. Я покашлял на второй день и всё. Супруга даже не кашляла. Это нормально, или мы одни такие? Может у нас не очищаются бронхи? - приходит такая шальная мысль...

 

[Lina_15]

@Dr.Moro, наверное, у всех по-разному. Мне сложно сказать, потому что я не врач, а только цепляла какую-то информацию в интернете)

 

[Slavick]

Вот все говорят о кашле, отхаркивании, очистке легких с какими-то эпителиальными ресничками, и прочими бронхиальными протоками. Я покашлял на второй день и всё. Супруга даже не кашляла. Это нормально, или мы одни такие?

Я вот сколько читаю дневники, сделал вывод, что вроде как тех, кто кашляет при бросании наоборот меньшинство. А большинство - не кашляют (я тоже).

 

[Lina_15]

Выходные прошли удачно - без сигарет. Стала чувствовать запахи листьев и травы. Кашель потихоньку сходит на нет. Употребление алкоголя не особо повлияло на желание курить - наверное, книга всё-таки помогает. Хотя и не всё идет столь безоблачно, как описывает Аллен Карр. Иногда сложно отговорить себя.
Но завтра первая неделя - уиии!

 

[Slavick]

и выбросила 2 пачки сигарет в помойку !

"Мог ведь не пить, но не выливать же!" (с) "На войне как на войне"

 

[Антон Алексеевич]

Но завтра первая неделя - уиии!

Молодец! Так держать! Вперед к новым успехам!

 

[Lina_15]

Заметила, что не так мерзнут руки и ноги, как обычно. Интересно, это из-за теплой погоды или сосуды приходят в норму?
А ещё нос набирает так много воздуха, что аж больно иногда)))