-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 63 "Валералето"
- Автор темы michail krd
- Дата начала
- Статус
Ты не тянешься к алкоголю. Ты тянешься туда, где было легче.
Ты думаешь, тебя тянет к алкоголю?
К вкусу? К бутылке? К моменту?
Нет.
Тебя тянет туда, где ты был не один.
Где было проще. Где не надо было быть сильным.
Где никто не требовал: будь лучше, держись, улыбайся.
Ты тянешься туда, где боль замирала.
Где можно было выдохнуть, заливая всё,
чтобы хоть на час стало тише.
Алкоголь — это не про напиток.
Это про воспоминание.
О том, как однажды тебе было плохо —
И он сработал.
О том, как на секунду стало легче —
И ты поверил, что это выход.
Ты не тянешься к алкоголю.
Ты тянешься к себе, который выжил.
К тому, кто как-то справился.
Пусть даже через яд.
Пусть даже через боль.
Это — больной способ любви к себе.
Потому что других не научили.
Потому что «держаться» — считалось силой.
Потому что «плакать» — слабостью.
Потому что «попросить помощи» — стыдно.
И ты нашёл, что работает.
Временно. Разрушающе. Но — работает.
И теперь ты думаешь, что это и есть решение.
Но нет.
Это — след.
Остаток старой защиты.
Ты просто хочешь туда, где не больно.
А не туда, где алкоголь.
Ты тянешься не к бутылке.
Ты тянешься к покою.
К ощущению, что ты можешь выдохнуть,
что тебя не давит мир,
что можно быть собой и не развалиться.
Но правда в том, что алкоголь больше не работает.
Он стирает. Глушит. Обнуляет.
Но не возвращает.
Ты вырос.
И теперь путь — не в забытье.
А во встречу с собой.
Не с тем, кто пил.
А с тем, кто хотел жить, но не знал как.
Ты не тянешься к алкоголю.
Ты тянешься внутрь себя.
К тому месту, где можно быть живым —
и не убегать.
И это — путь.
Не назад.
А домой.
Ты думаешь, тебя тянет к алкоголю?
К вкусу? К бутылке? К моменту?
Нет.
Тебя тянет туда, где ты был не один.
Где было проще. Где не надо было быть сильным.
Где никто не требовал: будь лучше, держись, улыбайся.
Ты тянешься туда, где боль замирала.
Где можно было выдохнуть, заливая всё,
чтобы хоть на час стало тише.
Алкоголь — это не про напиток.
Это про воспоминание.
О том, как однажды тебе было плохо —
И он сработал.
О том, как на секунду стало легче —
И ты поверил, что это выход.
Ты не тянешься к алкоголю.
Ты тянешься к себе, который выжил.
К тому, кто как-то справился.
Пусть даже через яд.
Пусть даже через боль.
Это — больной способ любви к себе.
Потому что других не научили.
Потому что «держаться» — считалось силой.
Потому что «плакать» — слабостью.
Потому что «попросить помощи» — стыдно.
И ты нашёл, что работает.
Временно. Разрушающе. Но — работает.
И теперь ты думаешь, что это и есть решение.
Но нет.
Это — след.
Остаток старой защиты.
Ты просто хочешь туда, где не больно.
А не туда, где алкоголь.
Ты тянешься не к бутылке.
Ты тянешься к покою.
К ощущению, что ты можешь выдохнуть,
что тебя не давит мир,
что можно быть собой и не развалиться.
Но правда в том, что алкоголь больше не работает.
Он стирает. Глушит. Обнуляет.
Но не возвращает.
Ты вырос.
И теперь путь — не в забытье.
А во встречу с собой.
Не с тем, кто пил.
А с тем, кто хотел жить, но не знал как.
Ты не тянешься к алкоголю.
Ты тянешься внутрь себя.
К тому месту, где можно быть живым —
и не убегать.
И это — путь.
Не назад.
А домой.
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 50.485
- Реакции
- 100.536
- Не курю с
- 12.11.2022
- Лет курения
- 26
Почему ты постоянно думаешь об алкоголе?
Упоси господь)
Я не думаю
Это не мои мысли)
Наоборот, мотивашка тем, кого ещё качает...)
- Сообщения
- 18.727
- Реакции
- 62.171
- Не курю с
- 04.06.2022
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 22
А если серьёзно, то, с одной стороны, мне нравится, что современное поколение снижает важность работы в жизни, они понимают, что надо ещё и жить, что надо ценить свое психологическое здоровье,немнадо через силу заниматься тем, что не нравится и тд. Но при таком подходе, когда работаешь год через год, на мой взгляд не возможен рост, всю жизнь и будешь в курьерах. Неужели в этом поколении нет амбициозных людей? Не верю
Ну вообще-то анализировать надо временами, а по началу постоянно. Да, да, я помню как мне говорили не думай и забудь когда я страдала от пьянок. Не все конечно.
Все правильно, скидывай) А то забываем что у нас за чат , а потом решим что и проблем у нас не было
У меня тоже
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 50.485
- Реакции
- 100.536
- Не курю с
- 12.11.2022
- Лет курения
- 26
Здесь нет таких
томаз
Уходя оставьте свет!
ЕстьЗдесь нет таких
Да. жесть, на меня вчера как накатили воспоминания о винишке, лето и прям так захотелось. Быстренько так прогнала мысли. но стало страшноватенько.
Доброе утр ) Я не пью. И не собираюсь. Лето прекрасно и без выпивки 
и сигарет.
иду медленными шажками в ЗОЖ. Купила беговую дорожку, стараюсь питаться правильно. Даже не ожидала от себя такого.
и сигарет.иду медленными шажками в ЗОЖ. Купила беговую дорожку, стараюсь питаться правильно. Даже не ожидала от себя такого.
Читаю книгу "Гормоны счастья" там описан механизм приобритения вредных привычек. Рассказывается про все гормоны, как они влияют и Что делать чтобы разорвать этот порочный круг. Интересная книга. Сравнивает нас с млекопитающими, много информации про наш древний мозг.
В общем -нужно избавляться от старых нейронных связей(которые очень сильные) и прокладывать новые. А с возрастом это делать труднее.
В общем -нужно избавляться от старых нейронных связей(которые очень сильные) и прокладывать новые. А с возрастом это делать труднее.
томаз
Уходя оставьте свет!
А про генетику пишут там?
- Статус
