100-дневка без алкоголя Сухой закон 66: Жара!

[Жень Шень]

1992 - А
1996 - В

Я старше твоего водительского удостоверения на год

 

[Жень Шень]

забыла, мои фотки. Снимались на мыльницу , им уж 21 год. На домашнюю камеру снимали. Но собака моя погрызла касеты.
Это наш местный загс, комнатка в старом ДК.
Посмотреть вложение 2375665Посмотреть вложение 2375666

Какие у тебя прическа красивая!

 

[ИванНТ]

Я старше твоего водительского удостоверения на год

Ты 95го?

 

[Фордик]

спорим, что ты бы сейчас со своим стажем не сдал бы.

Сдал бы 100%
Предварительно немного самостоятельно подучив.
Я хороший водитель и способный ученик.

 

[Жень Шень]

Ты 95го?

1991 же
Арифметика

 

[Та ещё)]

@Та ещё) сделал ЛФК, скринов нет, придётся мне на слово поверить)

Придется)) у меня завтра как будто бы выходной получается на силовую не успеваю, а по субботам не бегаю)

 

[Фордик]

1991 же
Арифметика

Дааа
Когда ты мамину сиську сосала, я уже на мотоцикл права получал.

 

[ИванНТ]

Придется)) у меня завтра как будто бы выходной получается на силовую не успеваю, а по субботам не бегаю)

Завтра длительную буду делать. Думаю вот с палками топнуть часа 1,5. Или без... Не решил еще. Медленно бежать чтоб пульс 130-135 это почти на месте бег, Не очень нравится. А с палочками вот ходил- мне понравилось.. Пульс 125-130

 

[ИванНТ]

1991 же
Арифметика

Одногодки

 

[ИГОС]

Всем привет. Случаем зашёл, чтоб не забыли.

 

[Та ещё)]

Завтра длительную буду делать. Думаю вот с палками топнуть часа 1,5. Или без... Не решил еще. Медленно бежать чтоб пульс 130-135 это почти на месте бег, Не очень нравится. А с палочками вот ходил- мне понравилось.. Пульс 125-130

А это точно твой пульс? У меня 125 не бывает в принципе, если я делаю хоть что-то активнее, чем хожу

 

[Алёна909]

Я сделала

Молодец

 

[Алёна909]

сдал

 

[ИванНТ]

А это точно твой пульс? У меня 125 не бывает в принципе, если я делаю хоть что-то активнее, чем хожу

Ну вот с палками ходил когда 130 средний был. Часы вроде не обманывали пока. Не нагрудный конечно... Вчера 7 км бежал, старался медленно.. 139 средний. В комфортном для меня темпе 6+- пульс 160 примерно.

 

[ИванНТ]

А это точно твой пульс? У меня 125 не бывает в принципе, если я делаю хоть что-то активнее, чем хожу

Ты в беговой обрати внимание- у бывалых темп из 4-5 мин, а пульс 130))) Я при 4 мин\км через 2 минуты до 180 долечу)))

 

[Фордик]

Ну вот с палками ходил когда 130 средний был. Часы вроде не обманывали пока. Не нагрудный конечно... Вчера 7 км бежал, старался медленно.. 139 средний. В комфортном для меня темпе 6+- пульс 160 примерно.

Что то очень много по моим меркам.
Я палками хожу энергично и быстро, и пульс в районе 90-110
Медленный бег практически тоже самое
90-125

 

[Алёна909]

Дочка нашла фотку))

 

[ИванНТ]

Что то очень много по моим меркам.
Я палками хожу энергично и быстро, и пульс в районе 90-110
Медленный бег практически тоже самое
90-125

Ну значит, скорее всего, давно и постоянно занимаешься. Или в молодости сердце прокачать успел. Ну и в целом пульс это индивидуальная тема, много факторов.

 

[Фордик]

Что то очень много по моим меркам.
Я палками хожу энергично и быстро, и пульс в районе 90-110
Медленный бег практически тоже самое
90-125

 

[Та ещё)]

Ну вот с палками ходил когда 130 средний был. Часы вроде не обманывали пока. Не нагрудный конечно... Вчера 7 км бежал, старался медленно.. 139 средний. В комфортном для меня темпе 6+- пульс 160 примерно.

А нагрудником не было опыта замеров?