Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Natali100]

Зайду.

Зайди пожалуйста, ты всегда такие душевные слова находишь. Может это кому-то поможет.

 

[АлександраC]

Сочувствую тем, кто приболел.
Как подумаю об антибиотиках, мне сразу дурно становится, меня залечили как раз перед тем, как курить бросила.

По поводу боли в горле, если просто простуда, мне помогает всегда и сразу причем стрепсилс, наверное, лучше спрей. Я брала несколько раз в Европе под другими названиями, сейчас посмотрела, у нас он так называется.
Вдруг понадобится кому-нибудь.

 

[Илья Александрович]

Доброе утро всем! Вчера не успела на тренировку, но много ходила. Сегодня опять на дачу. У мужа ДР, без шашлыков не обойдёмся точно)

Спойлер

зарядка закончилась(Посмотреть вложение 415261Посмотреть вложение 415265
вот инвентарь наконец-то купила, чтобы дома заниматься)
Посмотреть вложение 415270

ыыыыы
могу подсказать нормальный аналог фотошопа, чтобы так не палиться с подделкой результата

 

[Алллочка]

Сочувствую тем, кто приболел.
Как подумаю об антибиотиках, мне сразу дурно становится, меня залечили как раз перед тем, как курить бросила.

По поводу боли в горле, если просто простуда, мне помогает всегда и сразу причем стрепсилс, наверное, лучше спрей. Я брала несколько раз в Европе под другими названиями, сейчас посмотрела, у нас он так называется.
Вдруг понадобится кому-нибудь.

Спасибо, Саша, как раз сосу сейчас Стрепсилс.

 

[Anytta]

ыыыыы
могу подсказать нормальный аналог фотошопа, чтобы так не палиться с подделкой результатаПосмотреть вложение 415307 Посмотреть вложение 415307 Посмотреть вложение 415307 Посмотреть вложение 415307

ыыыы
а зачем подделывать-то?) нарисовала сама, как прошла. Телефон сел, в карте гугл путь в км посмотрела и нарисовала для себя больше. Кому нужен твой фотошоп. Если кому-то мешают лишние картинки могу вообще больше не выкладывать

 

[Алллочка]

ыыыы
а зачем подделывать-то?) нарисовала сама, как прошла. Телефон сел, в карте гугл путь в км посмотрела и нарисовала для себя больше. Кому нужен твой фотошоп. Если кому-то мешают лишние картинки могу вообще больше не выкладывать

Анюта, я как раз все правильно поняла, что явно телефон уже не отслеживал дистанцию. И картинки очень нужны, выкладывай!

 

[Илья Александрович]

ыыыы
а зачем подделывать-то?) нарисовала сама, как прошла. Телефон сел, в карте гугл путь в км посмотрела и нарисовала для себя больше. Кому нужен твой фотошоп. Если кому-то мешают лишние картинки могу вообще больше не выкладывать

да ну вас нафиг
лунная фаза чтоль какая то второй день? обиженки тут пуляют, вроде не малолетние уже.

 

[Алллочка]

да ну вас нафиг
лунная фаза чтоль какая то второй день? обиженки тут пуляют, вроде не малолетние уже.

Да брось ты! Всё ОК!

 

[Nuta]

да ну вас нафиг
лунная фаза чтоль какая то второй день? обиженки тут пуляют, вроде не малолетние уже.

Илья, в бан добро пожаловать по совокупности предупреждений. Пренебрежения и переходы на личности - это я только в Болтологии на такое глаза могу закрыть. Здесь другой формат.

 

[Алллочка]

RA., Илья, напиши мне, что тебе твой сайт выдает как дневную норму по БЖУК?
Будем твой ноль на весах сдвигать вместе, если хочешь, конечно.
Но я вчера обещала помочь тебе в этом.

 

[Наталья 1976]

Доброе утро,суперпуперфигуристы)))))))) всем хороших выходных,отвесиков и силуэтиков)))))))))))))улыбаемся,наслаждаемся,жизнь прекрасна)))))

 

[Anytta]

да ну вас нафиг
лунная фаза чтоль какая то второй день? обиженки тут пуляют, вроде не малолетние уже.

Да всё хорошо, вам всё можно)

 

[Алллочка]

Илья, в бан добро пожаловать по совокупности предупреждений. Пренебрежения и переходы на личности - это я только в Болтологии на такое глаза могу закрыть. Здесь другой формат.

Эх, не успела помочь Илье....
Надолго ты его в баню отправила?

 

[Алллочка]

Доброе утро,суперпуперфигуристы)))))))) всем хороших выходных,отвесиков и силуэтиков)))))))))))))улыбаемся,наслаждаемся,жизнь прекрасна)))))

Привет, Натусик! Поздравляю с преодоление 80кг рубежа, УРА!!!

 

[Nuta]

Эх, не успела помочь Илье....

Алла, если бы это был первый-второй инцидент, то я бы могла пройти мимо, устно отметить. Но когда это изо дня в день, на часть закрываешь глаза, потому что надоело уже, а предупреждения копятся десятками - это бан.

 

[Наталья 1976]

Привет, Натусик! Поздравляю с преодоление 80кг рубежа, УРА!!!

Аллунчик,спасибо.сижу,продумываю меню на сегодня))) боюсь потерять результат...как раз в тему вопрос. макарошки барилла можно???? они вроде из твердых сортов))) грамм 120 на обед...все надоело,а я своим приготовила.картошку я не ем, захотелось макарошек.

 

[Алллочка]

Алла, если бы это был первый-второй инцидент, то я бы могла пройти мимо, устно отметить. Но когда это изо дня в день, на часть закрываешь глаза, потому что надоело уже, а предупреждения копятся десятками - это бан.

Да, есть правила, и это твоя епархия, безусловно!
Я там просто вопрос дописала, на какой период Илья будет в бане?

 

[Алллочка]

Аллунчик,спасибо.сижу,продумываю меню на сегодня))) боюсь потерять результат...как раз в тему вопрос. макарошки барилла можно???? они вроде из твердых сортов))) грамм 120 на обед...все надоело,а я своим приготовила.картошку я не ем, захотелось макарошек.

Днем можно, только масла чуть-чуть добавь. Ну и белок естественно!

 

[Алллочка]

Наталья 1976, ты один день распиши по БЖУК и рациону и времени приема пищи.
По тренировкам у тебя все ОК, Мусира тебе ставила тренировки недавно?
Я хочу посмотреть, чтобы результат не потерять, а усилить.

 

[Natali100]

Алла, если бы это был первый-второй инцидент, то я бы могла пройти мимо, устно отметить. Но когда это изо дня в день, на часть закрываешь глаза, потому что надоело уже, а предупреждения копятся десятками - это бан.

Он вчера такой добрый был ко всем в нашей группе, говорил что исправился и стал делать добрые дела. Попрошу за него чтобы не надолго отправили.