Не совсем верно так. Требуется ещё добавить расходы на аптеку ( от головушки, от желудка, ...), ополаскиватели и жвачки ну и прочие мелочи. Это только прямые расходы.
Непрямые расходы, связанные с потерянным, сломанным, и т.д. оценить сложнее.
Самый простой метод - это взять два периода для сравнения, месяца так три (желательно побольше). Но опять же - меняется рацион, появляются расходы на новые хобби и т.д. Так что не все так однозначно