Девчат,я не знаю,я тоже раз много в общем бросал,не получалось,последний раз оставался табекс,где то пол пласта,я зарегистрировался на форуме перед взлёткой,курил,и общался с людьми,а потом посмотрел,зачем взлётку ждать,девчата вон уже побросали все,по пол года не курят,дай и я брошу,общался просто на позитиве,иногда стреляли накаты,табекс закидывал,афобазол,глицин.главное общение,очень выручило