Вот, ровно так я вчера и поступила) Завалилась спать в семь часов и пусть весь мир .... ;-)
Спасибо. И не курю уже 5 дней))
Это правильно ?как самочувствие с утра?
Спасибо, Женя ? ок, 30 дней уже)) незаметно пролетели)
Отлично) Если не считать головы. У меня такое чувство, как будто мне в ухо вставили воздушный шарик и надули его внутри черепа. И две паралельные выпрямленные извилины в этом шарике пытаются пересечься..
С каждым днём будет лучше, Наташа. У меня с пятницы и дня 4 много мыслей было по типу та ну нафиг эти все марафоны, хочу вот курить и буду и в таком духе. Но я отгоняла такие мысли-провокации. А сегодня прям проснулась с мыслями про здоровье, с раннего утра зарядку сделала))) хотя я хожу каждый день в зале занимаюсь с инструктором+шагов много, а вот с утра прям такой прилив почувствовала и позитив внутри, очень приятно и про курить уже фи-фи-фи
Викуль, рада за тебя очень! Ты умничкаС каждым днём будет лучше, Наташа. У меня с пятницы и дня 4 много мыслей было по типу та ну нафиг эти все марафоны, хочу вот курить и буду и в таком духе. Но я отгоняла такие мысли-провокации. А сегодня прям проснулась с мыслями про здоровье, с раннего утра зарядку сделала))) хотя я хожу каждый день в зале занимаюсь с инструктором+шагов много, а вот с утра прям такой прилив почувствовала и позитив внутри, очень приятно и про курить уже фи-фи-фи
Мозг он такой, Наташа...он привык получать никотин и вот требует его по старой программе. Но его можно и нужно переучить. Попробуй предложить ему вместо сигарет например, мороженое или шоколад, не знаю...или выпей таблетку...или просто потерпи, это всё пройдёт и совсем скоро будешь свободным человеком.Отлично) Если не считать головы. У меня такое чувство, как будто мне в ухо вставили воздушный шарик и надули его внутри черепа. И две паралельные выпрямленные извилины в этом шарике пытаются пересечься..
Так у меня мозг без никотина страдает. И тупить мне еще, наверное, дня 3-5 так.
ne-kurim.ru
Спасибо, Викуль, за поддержку. У меня есть и Некурю и Календарь курильщика, каждый день перечитываю по несколько раз, представляю как мой организм очищается и как совсем скоро ему будет хорошо)
Спасибо, посмотрю как до работы доеду))Наташа @Freeway , если хочешь, приходи в эту тему, это чат поддержки бросающих курить. Мы там пишем, например, не курю до 12:00 или не курю часик, кто со мной. И там полезные посты Владимир кидает из бесед анонимных курильщиков. Мне нравится такой формат)
#Некурим - Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
Привет, Вова! Не курю с тобой до 08:00. МСК. Доброе утро ? не курю с тобой)
если нужно-жалуйся, если хочется-радуйся, ты в компании единомышленников и тебя всегда поддержат и поймут
