Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
100-дневка без алкоголя архивСухой закон - 60: "Курлык-Мурлык"
Описываю. Ибо сам чуть на эмоциях сейчас )
Сегодня первый раз заменил вечерние скучные ОФП на тренировку с интригующим названием Табата.
И... Думал, что раз пробегаю по 9 км, и частенько в горку, то достаточно прокачана дыхалка как минимум....
Да нифига подобного ))) Минут 10 прошло от завершения, до сих пор не отдышался ). И на стул еле сел, ноги не слушаются )))))
В целом в восхищении. Просто супер эффект ) Оставлю постоянной вечерней.
Ну и можно ставить зачет за сегодня, сделано!