100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон - 7: Зимняя перезагрузка!

[багира черная]

ты расталкуй мне сразу чего там и как, а то может я не осилю

А тебя что конкретно интересует?
До форума с весны того года я сама решила восстановиться после родов, сбросила где то 20 кг, с форумом у меня еще около 5 , но 2 кг гуляют,

 

[Коко Брайс]

У нас в парках , лесных зонах уличные тренажерки устанавливают, в некоторых дворах хорошие тренажерки стоят на детских пложадках

У нас тоже ! И это хорошо.
Хотя есть одно но.
Иногда на мой взгляд эти площадки проектировал не инженер имеющий представление о спорте а бригада гастеров со сварочным аппаратом.
Нет и на это спасибо я без сарказма !
Там где я живу нет стадиона с покрытием но москвичи часто фотки постят в беговой со стадиона !
А может есть у меня стадион я тока не знаю этого ! Надо пробить инфу.
Багира а с бассейнами как ?
Лерка подруга живёт под Парижем и кричит мне такая - у нас два вида бассейнов. Платные и более цивильные и социалки где тоже вполне можно занимался.
Правда этот разговор был года три назад.

 

[Vadim0812]

А тебя что конкретно интересует?
До форума с весны того года я сама решила восстановиться после родов, сбросила где то 20 кг, с форумом у меня еще около 5 , но 2 кг гуляют,

20 кг! сильно. у меня десяточка мается
и спортом занят иногда бываю а как в песне "опа растёт"
меня нежральня интересует, как там процес построен? просто все отказываются от еды? после 6 например да?

 

[olenenok]

В завершении белорусского вечера

Эта песня из детства... Обожаю её... Спасибо)

 

[Угрюмый нелюдим]

Мозги чиновников очень медленно поворачиваются в направлении зож для всех.
В Питере давно идут разговоры о социальных бассейнах и тренажерках.
Есть слои общества и бездельниками их не назовешь но каждая копейка у них на счёту !

Не припоминаю ни одного удачного ЗОЖного проекта в СПб.
Даже последнее (с лисапедами) ерунда сделана - только для формального отчета

 

[Коко Брайс]

Не припоминаю ни одного удачного ЗОЖного проекта в СПб.
Даже с лисапедами ерунда сделана - только для формального отчета

Дык я и говорю что разговоры ходят и не более !
Ниодной программы нет кроме комплекса гто !
Но тут есть парочка но !
Насколько этот комплекс гто сейчас государственный ?
И если он государственный нацеленный на оздоровление нации но помощь государства заключается в предоставлении или разрешении бегунам бегать в парках !
Этим все начинания и закончились )

 

[багира черная]

У нас тоже ! И это хорошо.
Хотя есть одно но.
Иногда на мой взгляд эти площадки проектировал не инженер имеющий представление о спорте а бригада гастеров со сварочным аппаратом.
Нет и на это спасибо я без сарказма !
Там где я живу нет стадиона с покрытием но москвичи часто фотки постят в беговой со стадиона !
А может есть у меня стадион я тока не знаю этого ! Надо пробить инфу.
Багира а с бассейнами как ?
Лерка подруга живёт под Парижем и кричит мне такая - у нас два вида бассейнов. Платные и более цивильные и социалки где тоже вполне можно занимался.
Правда этот разговор был года три назад.

Тренажерные залы и бассейны у нас платные, после того, как башнефть москвичи подмяли под себя у нас и цены практически московские стали, хороший фитнесс - клуб годовой от 15, но там чуть ли не одно посещение в неделю, а так от 20,
Бассейн цены не знаю, я как то по бассейну равнодушна, мне частные бассейны нравятся

 

[Vadim0812]

Дык я и говорю что разговоры ходят и не более !
Ниодной программы нет кроме комплекса гто !
Но тут есть парочка но !
Насколько этот комплекс гто сейчас государственный ?
И если он государственный нацеленный на оздоровление нации но помощь государства заключается в предоставлении или разрешении бегунам бегать в парках !
Этим все начинания и закончились )

У нас строят помаленьку.. стадион во дворе школы отремонтировали, коробку поставили. Но объёмы канеш не те...

 

[багира черная]

20 кг! сильно. у меня десяточка мается
и спортом занят иногда бываю а как в песне "опа растёт"
меня нежральня интересует, как там процес построен? просто все отказываются от еды? после 6 например да?

Ты имеешь ввиду похудейку у Юли или суперфигуру у Юнкера?

 

[Vadim0812]

Ты имеешь ввиду похудейку у Юли или суперфигуру у Юнкера?

надо почитать кароч, я сам пока не знаю что мне нужно

 

[багира черная]

Эта песня из детства... Обожаю её... Спасибо)

Так она и мне гравится, услышала в исполнении Макарского, решила поставить,
Я тебе там вопросик про Хатынь задавала, хатынь до сих пор есть?

 

[Угрюмый нелюдим]

Дык я и говорю что разговоры ходят и не более !
Ниодной программы нет кроме комплекса гто !
Но тут есть парочка но !
Насколько этот комплекс гто сейчас государственный ?
И если он государственный нацеленный на оздоровление нации но помощь государства заключается в предоставлении или разрешении бегунам бегать в парках !
Этим все начинания и закончились )

Какой зож, когда <забикано> стадион хз сколько лет достроить не могут?
Ппц! Древние римляне при их технике и материалах за 8 лет озеро засыпали и сверху Колизей поставили. До сих пор частично стоит.
С этим же стадионом столько лет позорятся и ещё будут

Какие дорожки?! Какие тренажеры?!
Это не того масштаба проекты и поэтому делать их будут для галочки или вообще не делать

 

[Коко Брайс]

Какой зож, когда <забикано> стадион хз сколько лет достроить не могут?
Ппц! Древние римляне за 8 лет озеро засыпали и сверху Колизей поставили. До сих пор частично стоит.

Какие дорожки?! Какие тренажеры?!
Это не того масштаба проекты и поэтому делать их будут для гвлояки или вообще не делать

Ты про этот круглый недострой ?

 

[багира черная]

надо почитать кароч, я сам пока не знаю что мне нужно

Ну смотри если ты хочешь похудеть, то я тебе как эксперт эксперту говорю, принципы правильного питания побольше овощей и фруктов , хотя фрукты не все, и спорт, а все диеты это все фигня, просто под свой организм нужно правильное сбалансированное питание, это все у Юли,
У Юнкера, там все сложнее, ты , грубо говоря, достиг определенного веса и делаешь себе суперфигуру,

 

[Угрюмый нелюдим]

Ты про этот круглый недострой ?

Который с выкатным полем, раздвижной крышей и т.д.
Короче, памятник распилу денег

 

[Коко Брайс]

Который с выкатным полем, раздвижной крышей и т.д.
Короче, памятник распилу денег

Памятник головотяпству со взломом !
Ладно почапал я. Шоколадку так и не дождавшись сеструху свою

 

[Vadim0812]

Ну смотри если ты хочешь похудеть, то я тебе как эксперт эксперту говорю, принципы правильного питания побольше овощей и фруктов , хотя фрукты не все, и спорт, а все диеты это все фигня, просто под свой организм нужно правильное сбалансированное питание, это все у Юли,
У Юнкера, там все сложнее, ты , грубо говоря, достиг определенного веса и делаешь себе суперфигуру,
Посмотреть вложение 264480

ты прикалываешся? мою фотку в трусах могла бы не выставлять (1 слева)
мне надо как то ограничить себя в еде, особенно вечером. куда мне?
к спорту приобщаюсь потихоньку (плаванье, на турнике вишу)))

 

[багира черная]

ты прикалываешся? мою фотку в трусах могла бы не выставлять (1 слева)
мне надо как то ограничить себя в еде, особенно вечером. куда мне?
к спорту приобщаюсь потихоньку (плаванье, на турнике вишу)))

Ко мне!
Вечером ешь более легкую пищу, откажись от сладкого и мучного

 

[Vadim0812]

Ко мне!
Вечером ешь более легкую пищу, откажись от сладкого и мучного
Посмотреть вложение 264486
Посмотреть вложение 264487

Багирушка, но как себя то заставить ась? Яж понимаю , что незя... наверно это заедание отказа от сиг.

 

[Коко Брайс]

Багирушка, но как себя то заставить ась? Яж понимаю , что незя... наверно это заедание отказа от сиг.

Вадим знаешь как у меня было год назад ?
И зажирал я первые время ( но я уже знал что это норма и не расстраивался)
Говорил себе - жри сука че хош тока не кури.
И на тренировках умирал. Особенно на кардио .
Ещё неделю назад курил по две пачки а тут бегает с пульсом под ( наверное 160-180)
Меня так плющило, ещё по жизни неприятностей хватало в тот момент.
Короче мои мысли были такие - как у висельника !
Сдохнеш от разрыва сердца не трене значит погиб в бою но не закурил !
Все очень серьёзно было тогда. Я отступал много лет и решил стоять насмерть )
Сейчас смеюсь спустя год с лишним но моя решимость тогда мне помогла !