Помоему у вас еще первая стадия...
Чем раньше бросите тем легче пережить отказ , проблема только в том что если проблем нет или они маленькие - зачем бросать , а когда они уже большие бросить почти невозможно
Вам больше подойдет Арсений Кайсаров , мне помог, никаких собраний , в ютубе смотрите и все , вебинары бывают ... АА больше подходит тем у кого уже серьезные проблемы и их не скрыть , я две недели ходил на собрания потом бросил ( лет 10 назад), мне потом куратор еще с пол года звонил переодически , но он сам состоял в какойто религиозной секте , и зарожал этим всю группу , группа должна работать без религии , кто хочет верит , кто не хочет не верит