Аленка, привет! Удачи и сильно захоти, тогда все получится! Желания сбываются!Начинаю снова. 7 месяцев коту под хвост, как будто и не не курила никогда. Очень быстро это все забывается, все достижения под ноль. Мда....
Но я не сдаюсь. Прекращаю жертвить, жалеть себя и плакать. Ну нет, плакать можно и даже нужно иногда. Погнали заново
Аленка, главное, наверное, мотивация! Если бы мы помнили все моменты жизни, то сошли бы с ума! Поэтому не особо важное стирается из памяти. Может, еще не пришло время бросать или освежи, почитай свой дневник с начала - что было главным для тебя! Хочу, чтобы у тебя все получилось!
Отлично! "Не суди да не судим будешь!" Сначала мы все максималисты, а потом жизнь начинает нас учить на наших же ошибках! Я это проходила тоже, но чуть раньше, Аленка.
Конечно, даже неделя - хорошо!В любом случае, Ольчик, из 12 месяцев больше половины чистой жизни, уже хорошо
Аленчик, привет. Редко я в последнее время захожу на форум, но вот зашла и увидела твой дневник в старте. Как почувствовала. Хочу пожелать тебе удачи! Ты знаешь, насколько прекрасна жизнь без сигарет, плюс теперь ещё у тебя появился новый опыт - теперь ты точно знаешь, что пару дней покурить не выйдет, это самообман.Начинаю снова
Но я не сдаюсь. Прекращаю жертвить, жалеть себя и плакать. Ну нет, плакать можно и даже нужно иногда. Погнали заново
Светик, привет. Жизнь она не так уж и прекрасна, на самом деле, что с сигаретами, что без. Трудная она, та жизнь, но а кто обещал легко. А с сигаретами завязываю, не хочется в старости быть старой развалиной, нуждающейся в постоянном уходе. Я постоянно об этом задумываюсь, т.к. вижу пример, как оно бывает.
Это да, никто не обещал, что будет легко! Но сигареты легче жизнь не делают, а только все усложняют) удачи тебе в нашем нелегком деле))
Алёна держись! Я с тобой!Спасибо, Светик
Привет Алёнка!Да всякое лезет в голову, уже и сама не знаю....Иннусь, у тебя, смотрю, тоже с этим делом застопорилось. Ты думала, над причиной, чего не выходит?
Я слушаю много видео о зависимостях, хочу разобраться во всем этом. У меня характер такой, что вот надо знать с научной точки зрения механизм , как это все работает. Тогда я принимаю и делаю как следует
.. Как в дом родной, мне тут легче.
Читаю твой дневничок и вспоминаю Напролом...ностальжи... По поводу Валерки, он поменял номер телефона и передал, что если надо, то он есть в ватсапе. Скучает очень!
Я тоже на психах ушла в самобан, теперь вернулась, понимаю, что здесь мой второй родной домЯ слушаю много видео о зависимостях, хочу разобраться во всем этом. У меня характер такой, что вот надо знать с научной точки зрения механизм , как это все работает. Тогда я принимаю и делаю как следует
Семь месяцев не курила и не хотелось, Инна. Потом стресс, я себя пожалела, думала покурю пару дней. А получилось 2 недели. Еле получилось соскочить. Я и с форума уходила, а потом понимаю, что сама не могу, ну вот совсем. И вернулась
Инна, при чем тут друзья. По сути никому мы кроме себя то и не нужны, так если по честному. Время не впустую, просто надо разобраться, почему куришь, что это тебе даёт. Если есть срывы, значит есть что то, что притягивает.
, не сомневайся
Я тоже как тот хомячок, собираю инфу и т.д. И кстати, очень боюсь стрессов, потому что знаю, что если опять какое нибудь душевное потрясение- то всё, аут. Теперь стараюсь абстрагироваться от всего негативного, в меру моих сил. И ты сможешь!. Если уж я со своими качелями проклятыми не сдаюсь всё равно...то уж ты и подавно! Жаль, в реале мы с тобой не знакомы, но я уверена, ты очень сильна и справишься!Я слушаю много видео о зависимостях, хочу разобраться во всем этом. У меня характер такой, что вот надо знать с научной точки зрения механизм , как это все работает. Тогда я принимаю и делаю как следует
Семь месяцев не курила и не хотелось, Инна. Потом стресс, я себя пожалела, думала покурю пару дней. А получилось 2 недели. Еле получилось соскочить. Я и с форума уходила, а потом понимаю, что сама не могу, ну вот совсем. И вернулась
Да, ты права,а что меня притягивает в сигах? Наверное, выдуманное "расслабление" от очередной затяжкиИнна, при чем тут друзья. По сути никому мы кроме себя то и не нужны, так если по честному. Время не впустую, просто надо разобраться, почему куришь, что это тебе даёт. Если есть срывы, значит есть что то, что притягивает.
Аллена Карра читала, но помимо его много разных видео в Ютубе. Можно разных слушать спикеров, кто то да зайдет. К тому же, может у другого что то новое услышишь. Если долго мучаться, что то да получиться
