Никоретте Свободааа!

Не курю с
13 Авг 2020
Способ отказа
Никотиновые жвачки, спреи, пластыри

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.994
Реакции
518.299
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
 

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
На взлет
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.524
Реакции
121.721
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
20.11.2018
Дневник
Читать »»
@Elizabeth_blask Лиза привет)
image - 2020-08-18T001327.199.JPG
 

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
На взлет
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.524
Реакции
121.721
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
20.11.2018
Дневник
Читать »»
@Elizabeth_blask Нужно немного потерпеть и желание покурить уйдёт ☺️чайку с печеньками) Угощайся!! :wavespin:
image (53).gif
 

Elizabeth_blask

Начинающий
Сообщения
56
Реакции
124
Метод
Никоретте
Лет курения
11
Дневник
Читать »»

Elizabeth_blask

Начинающий
Сообщения
56
Реакции
124
Метод
Никоретте
Лет курения
11
Дневник
Читать »»
Спасибо вам всем большое, Дорогие?
Не представляю, как я справилась бы без вашей поддержки!
Вы правда очень помогаете?????
Иии меня отпустило? рада, что не сдалась?
 

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
На взлет
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.524
Реакции
121.721
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
20.11.2018
Дневник
Читать »»

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
На взлет
Сообщения
45.221
Реакции
67.439
Метод
НЗТ
Лет курения
20
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Вот чуть не закурила сейчас? даже сигарету уже взяла в руки? резко и мотивация пропала, и причины бросить какие-то незначительные, и курить не так уж и плохо?
Я думала, этот этап позади, ан нет. Убедить себя в том, что бросала не просто так, так и не смогла. Держусь пока на "тупо не курить"
Надолго ли??
Умница, что не закурила, считай, что уже победила никотинового монстр ка, потому как не поддалась панике, а как бы остановилась, написала сюда, умничка. На первых порах так и нужно Тупонекурить, потому что настроение наше меняется, мы не можем быть постоянно воодушевленными, сильными и волевыми, иногда хочется и расслабиться, и поплакать, и поныть, пожаловаться и это говорит, что мы люди-человеки и это хорошо, значит мы живые.
 

Elizabeth_blask

Начинающий
Сообщения
56
Реакции
124
Метод
Никоретте
Лет курения
11
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Нууу... мой дневник можно вернуть в старт?
Дата отказа 30.08.20
Сорвалась, пожалела 1000 раз. В очередной раз убедилась, что никакого кайфа мне курение не доставляет, что несмотря на все "прелести" никотинового отвыкания, без сигарет я себя физически чувствую намноооооого лучше, но снова начать бездымную жизнь оказалось не так то просто. Нооо я снова в строю! Однозначно хочу покончить с этой дрянью?
 

Elizabeth_blask

Начинающий
Сообщения
56
Реакции
124
Метод
Никоретте
Лет курения
11
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.994
Реакции
518.299
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Elizabeth_blask

Начинающий
Сообщения
56
Реакции
124
Метод
Никоретте
Лет курения
11
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.994
Реакции
518.299
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Да я даже не пытаюсь представлять, я просто не хочу понимать что такое накат. Я слушаю организм и борюсь именно с психологической зависимостью, тригерамми. Физически желание курить очень схожа с чувством голода что ли по этому наверное многие запивают, заедают и путают когда они есть хотят а когда курить, каких то диких ломок у человека не бывает от никотина, а все остальное придумывает именно мозг и надо бороться с ним, переучивать его и привычки.
Наверное у меня как то так.
 

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
На взлет
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.524
Реакции
121.721
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
20.11.2018
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу