AlexOmsk
Старожил
Мне нет вроде.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Свободна от сигарет!
- Автор темы Vasi1isa
- Дата начала
Vasi1isa
Гордость форума
мне вчера пришло уведомление... СОС....СОС... успокаивали девочку Утро
вроде успокоили вот ссылка: https://ne-kurim.ru/forum/threads/nou-smouking.41094/page-13#post-4231145
может тоже поучаствуешь
Vasi1isa
Гордость форума
Спасибо!
Ты как сегодня?Vasi1isa
Гордость форума
Желания курить нет. Работала. Ты как?
Zibert
Продвинутый
Да не очень!!!Трудные дни.Надо выспаться
Лисятина
Все хорошо!
Васюнь, да я просто занимаюсь 2 раза в неделю и всеУмничка!
а ты сколько раз бегаешь? восхищаюсь вами - бегунами! Вам ничего кроме себя самих для этого удовольствия и не нужно (ну кроссовки еще). Сразу вспоминаются фильмы, где люди бегут такие, с наушниками в ушах, наслаждаются Я бег никогда и не пробовала осознанно..может зря
Vasi1isa
Гордость форума
Попробуешь побегать? Ты регулярно занимаешься фитнесом и это здорово!Васюнь, да я просто занимаюсь 2 раза в неделю и все
Я бег никогда и не пробовала осознанно..может зря
Лисятина
Все хорошо!
Знаешь, у меня были мысли про бег несколько месяцев назад
было бы желание, как говориться. Научи меня, как правильно бегать чтоб не сделать хуже (знаю что можно, если неправильно бегать).С чего начать? Я может и попробовала бы
интересно ж! Пока мой последний неудачный опыт бега - школьный, когда колет в боку и ты думаешь: Когда уже это кончится?А фитнесом я начала регулярно заниматься, чтоб привести в порядок спину после травмы, были сильные боли в пояснице. Врач, посмотрев мой снимок МРТ, сказал, что надо качать мышцы спины. Качаю вот (заодно и все остальное)
Болей уже давно нет, спасибо еще остеопату!Vasi1isa
Гордость форума
Запишу мысли свои в дневник. Удивительно, но мне совсем не хочется курить, такое чувство, что я зарядилась мотивацией на несколько лет Жить без сигарет приятно. Сегодня ночью долго не могла заснуть, в носу болело. Это моя простуда ухудшилась, вчера с кондиционером посидела, сегодня не буду включать. Необычные изменения в теле... необычный насморк, как-будто иммунитет снизился, иногда побаливает живот, необычно стала выглядеть, прозрачность какая-то появилась во мне )))) Я не выспалась, утром появилась раздражительность, но быстро прошла. Вижу на улице курящих людей, прислушиваюсь к чувствам своим, равнодушие к ним у меня. Хочу поскорее поправиться от простуды и начать тренировки.
Жить без сигарет приятно. Сегодня ночью долго не могла заснуть, в носу болело. Это моя простуда ухудшилась, вчера с кондиционером посидела, сегодня не буду включать. Необычные изменения в теле... необычный насморк, как-будто иммунитет снизился, иногда побаливает живот, необычно стала выглядеть, прозрачность какая-то появилась во мне )))) Я не выспалась, утром появилась раздражительность, но быстро прошла. Вижу на улице курящих людей, прислушиваюсь к чувствам своим, равнодушие к ним у меня. Хочу поскорее поправиться от простуды и начать тренировки.
AlexOmsk
Старожил
Привет! С организмом ещё много метоморфоз происходить будет, кожа тоже много раз меняться будет. У меня месяца полтора сухая была на лице, аж шелушилась, это вообще не свойственно для меня. Никотин плотно встраивается во все процессы организма и первое время он страдает. Но время лечит, и все изменения в конечном итоге все равно приведут к лучшемуЗапишу мысли свои в дневник. Удивительно, но мне совсем не хочется курить, такое чувство, что я зарядилась мотивацией на несколько лет
Просто многие не выдерживают именно эти периоды, тут приходится сжимать волю в кулак.Vasi1isa
Гордость форума
Мне приятно, что работа организма перестраивается, даже интересно это наблюдать)) Еще, я прислушиваюсь к своим ощущениям, мне нравится, что если и появляется раздражительность, то легче стало от нее отвлекаться. Еще месяц назад, если у меня было с утра пораньше такое состояние, то оно только хуже становилось в течение дня, а сейчас полностью отпустилоПривет! С организмом ещё много метоморфоз происходить будет, кожа тоже много раз меняться будет. У меня месяца полтора сухая была на лице, аж шелушилась, это вообще не свойственно для меня. Никотин плотно встраивается во все процессы организма и первое время он страдает. Но время лечит, и все изменения в конечном итоге все равно приведут к лучшему
У меня кожа сейчас стала розовее и увлажненнее, мне очень нравится Чувствую себя нежным цветочком 
Zibert
Продвинутый
Доброе утро цветочек.Хорошо что курить не хочешь,пусть так и продолжается.Чувствую себя нежным цветочком
Vasi1isa
Гордость форума
Доброе утро! Согласна
Спасибо! У тебя как дела?
