Илья Дымоходов
Начинающий
Курил 10 лет. Курил все что курится от сигарет до вейпов от махорки до трубки, все электронки и вейпы с кальянами и нюхательными табаками. Все хватит!
Бросаю осознанно второй раз. Первый был в ковид когда уже выплевывал легкие, не возможно было дышать и думать что курением сделаешь только хуже. Держался 2 месяца до первой пьянки. Сорвался. Перешел на гребаный айкос ( да с его помощью я бросил сигареты) который довел меня до ПА и проблем с давлением. Здоровье утекало на глазах, похудел и чувствовал что со мной уже что то не то и надо бросать это дело.
Теперь я решил сделать это снова, серьезно и более продуманно. Самим триггером для меня стало потрясающее видео на которое я случайно наткнулся в вк.
У меня открылись глаза на все мои проблемы со здоровьем. Вот в чем дело оказалось.
Поэтому я уже 4 день держу себя в руках, нашел отдушину в конфетках бонпари, после работы пью нулевку и наслаждаюсь стружкой кальмара, просто отвлекаюсь и мне хорошо.
Чувствую все изменения по календарю, иногда мысли сорваться приходят, но я на готове и сдаваться не собираюсь! Дышать стало уже легче и давление не мучает, просто кайф, дальше больше!
Бросаю осознанно второй раз. Первый был в ковид когда уже выплевывал легкие, не возможно было дышать и думать что курением сделаешь только хуже. Держался 2 месяца до первой пьянки. Сорвался. Перешел на гребаный айкос ( да с его помощью я бросил сигареты) который довел меня до ПА и проблем с давлением. Здоровье утекало на глазах, похудел и чувствовал что со мной уже что то не то и надо бросать это дело.
Теперь я решил сделать это снова, серьезно и более продуманно. Самим триггером для меня стало потрясающее видео на которое я случайно наткнулся в вк.
У меня открылись глаза на все мои проблемы со здоровьем. Вот в чем дело оказалось.
Поэтому я уже 4 день держу себя в руках, нашел отдушину в конфетках бонпари, после работы пью нулевку и наслаждаюсь стружкой кальмара, просто отвлекаюсь и мне хорошо.
Чувствую все изменения по календарю, иногда мысли сорваться приходят, но я на готове и сдаваться не собираюсь! Дышать стало уже легче и давление не мучает, просто кайф, дальше больше!
