Ок ?
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Темный уголок домовенка
- Автор темы Andrew88
- Дата начала
Svetlana_B
Демиург
Кокой ты умничка!!!
Andrew88
Гордость форума
Вчера вечером закончились сигареты, я 4 часа все собирался сходить в душ, потом в магазин, в итоге в душ сходил, но магазин уже закрылся.
Дотерпел до утра, сейчас лениво идти, но с утра уже испытал наверное всю гамму эффектов организма.
Вспомнил про этот ролик:
Дотерпел до утра, сейчас лениво идти, но с утра уже испытал наверное всю гамму эффектов организма.
Вспомнил про этот ролик:
Andrew88
Гордость форума
Вечер, время всего 20 часов, а я за сегодня успел:
10 раз по работать.
10 раз по играть в разные компьютерные игры.
5 раз по страдать херней по хозяйству.
2 раза попытать поспать (только засыпаю, звонят с работы).
Посмотрел 3 киношки.
3 раза покушать приготовить и скушать.
Хотя утром встал в районе 7:30.
И этот такой длинный день прошел без сигарет.
Хотя когда курил, я мог 4 часа раскачиваться на то, чтобы пойти приготовить себе покушать.
10 раз по работать.
10 раз по играть в разные компьютерные игры.
5 раз по страдать херней по хозяйству.
2 раза попытать поспать (только засыпаю, звонят с работы).
Посмотрел 3 киношки.
3 раза покушать приготовить и скушать.
Хотя утром встал в районе 7:30.
И этот такой длинный день прошел без сигарет.
Хотя когда курил, я мог 4 часа раскачиваться на то, чтобы пойти приготовить себе покушать.
. Смешные видео. Классные посты. Хороший тамада и конкурсы отпад???. Я чуть живот не надорвал . успокоится до сих пор не могу???
Andrew88
Гордость форума
Дорогой дневник!
Сегодня 14 февраля 2023 года.
- Мне сложно описать ту бурю мыслей, чувств и прочих процессов протекающий во мне, без этой вредной привычке. Каждую секунду каждой своей кожной клеткой я чувствуют окружающую среду. Моя кожа уже после 4 часов свободы начала повышаться чувствительности. Как будто уходило, уходит онемение. Я прамо на физическом плане чувствую как освобождается по квадратику на моих ногах мышцы и кожа. Как клетки моего организма насыщаются с каждым вздохом кислородом.
В голове с одной стороны ушли те беспорядочные мысли интереса/любопытства. Коих у меня было предостаточно много, когда меня кидало в поисковых запросов от "Как делают торты" до "Химический состав ракетного топлива у Китайцев" или "Как сделать Америку страной худых людей" и "Как продать мыло из натуральных ингредиентов", - да, да, отсылка к тому фильму.
Сейчас в 12:40 я вспомнил, что раньше я потреблял какие-то белые твердые трубочки сидя за компьютером, а сейчас их нет. Не подскажешь как они называются, дорогой дневник? За последние 6 минут я о них дважды вспоминал, все никак не могу вспомнить.
Дорогой дневник, как я рад, что моя болезнь которая тормозила мое мышление практически до нуля, стала отступать, сегодня я чувствую значительно лучше чем вчера. Я стал больше обращать внимание, как ко мне на лоджию прилетают толстые голуби, как думаешь стоит ли их покормить белым хлебом? Или может быть им предложить зерна каши, если да, то такой? У меня есть все!
Сегодня 14 февраля 2023 года.
- Мне сложно описать ту бурю мыслей, чувств и прочих процессов протекающий во мне, без этой вредной привычке. Каждую секунду каждой своей кожной клеткой я чувствуют окружающую среду. Моя кожа уже после 4 часов свободы начала повышаться чувствительности. Как будто уходило, уходит онемение. Я прамо на физическом плане чувствую как освобождается по квадратику на моих ногах мышцы и кожа. Как клетки моего организма насыщаются с каждым вздохом кислородом.
В голове с одной стороны ушли те беспорядочные мысли интереса/любопытства. Коих у меня было предостаточно много, когда меня кидало в поисковых запросов от "Как делают торты" до "Химический состав ракетного топлива у Китайцев" или "Как сделать Америку страной худых людей" и "Как продать мыло из натуральных ингредиентов", - да, да, отсылка к тому фильму.
Сейчас в 12:40 я вспомнил, что раньше я потреблял какие-то белые твердые трубочки сидя за компьютером, а сейчас их нет. Не подскажешь как они называются, дорогой дневник? За последние 6 минут я о них дважды вспоминал, все никак не могу вспомнить.
Дорогой дневник, как я рад, что моя болезнь которая тормозила мое мышление практически до нуля, стала отступать, сегодня я чувствую значительно лучше чем вчера. Я стал больше обращать внимание, как ко мне на лоджию прилетают толстые голуби, как думаешь стоит ли их покормить белым хлебом? Или может быть им предложить зерна каши, если да, то такой? У меня есть все!
Andrew88
Гордость форума
Сегодня вечером наткнулся на аудиозаписи Сергея Князева, удивительно. но его монотонная речь не бьет по ушам и не надоедает. Узнал много нового. Но вот допустим как побороть механическую привычку, которую руки требуют, пока не знаю.
Фишка в том, что есть такая привычка у меня сидя за компьютером. если поел что-то, то надо обязательно закурить, а курить то теперь нечего. И возникает в мозгу ошибка, появляется заторможенность сознание, ощущение что мой CPU подвисает...
Фишка в том, что есть такая привычка у меня сидя за компьютером. если поел что-то, то надо обязательно закурить, а курить то теперь нечего. И возникает в мозгу ошибка, появляется заторможенность сознание, ощущение что мой CPU подвисает...
Andrew88
Гордость форума
Сейчас посетила меня мысль с двумя вопросами/страхами.
1. Если ты сейчас бросишь курить, то ты никогда в жизни больше не выкуришь ни одной сигареты, кальяна, трубки и т.д Мир табака для тебя будет закрыт! Ты готов пойти на такие вот жертвы?
2. Если нет, то зачем ты сейчас пытаешься бросить то, что приведет твою жизнь к таким жертвам?
1. Если ты сейчас бросишь курить, то ты никогда в жизни больше не выкуришь ни одной сигареты, кальяна, трубки и т.д Мир табака для тебя будет закрыт! Ты готов пойти на такие вот жертвы?
2. Если нет, то зачем ты сейчас пытаешься бросить то, что приведет твою жизнь к таким жертвам?
Svetlana_B
Демиург
Это торг. Зависимость играет твоими мыслями, чтобы сбить с пути истинного.
На какие такие жертвы ты идёшь Андрей, когда бросаешь курить?
Я прежде всего себя лечу! Я в курсе, что ты и сам всё знаешь...
У тебя хотя бы мысли шевелятся, а моим вообще пофиг.
Svetlana_B
Демиург
Много раз читала, что люди чем то заменяют. Кто ручки, кто трубочки для коктейля "курят".
Думаю по этому поводу полно информации.
Может чётки поперебирать)))
А вообще надо идти и дышать свежим воздухом! Сейчас он прохладный и должен быть эффект. Дыхательная гимнастика тоже.
Вообщем есть методы.
Andrew88
Гордость форума
Вчера был торг, сегодня никотиновое чудовище пошло в атаку.
За день дважды на автомате подрывался выйти из дома, в магазин за сигаретами. Но вовремя останавливался.
"Курил" я это все. Помогает через раз, по мне лучше чем грубее метод. тем действенней он.
Читаю на сайте не-курим про заменители, блин написано все так классно, но одна проблема, их сейчас фиг купишь. Из всего разнообразия, что там можно найти, в наличии есть только фитосигареты "Нирдош", пришлось их заказать курьером на озоне, обещали сегодня с 21 часа до 23 привезти. Попробую сейчас уйти с головой в какой-нить фильм или в игрушку поиграть.
О, да, хороший метод. А еще если скучно стоять на балконе и дышать свежим морозным воздухом. То, можно похлопать себя по животу или подключить парогенератор и "напарить" целый балкон.
Последнее редактирование:
Это точно
Дима привет! Как ты классно пишешь!! Вправь мне мозги пожалуйста, чтобы вот раз и навсегда!
Инна, спасибо за комплимент. Основная вправлялка в процессе написания. Пока могу предложить материалы из своего канала в телеге. Ссылку щас скину в личку. Дабы не улететь в бан за рекламу.Дима привет! Как ты классно пишешь!! Вправь мне мозги пожалуйста, чтобы вот раз и навсегда!
У меня также.
Днём вообще не вспоминаю..
Andrew88
Гордость форума
Конечно, гостям всегда рады!Добрый вечер хозяину дневника!
Уютное название, можно я тут почитаю и полайкаю?
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 5)
Похожие темы
